85 uur Prenatale & Postnatale Yogadocentenopleiding

Deze gespecialiseerde opleiding van 85 uur is ontwikkeld voor yogabeoefenaars en docenten die vrouwen met vertrouwen willen begeleiden tijdens de zwangerschap, de voorbereiding op de geboorte en het herstel in de kraamtijd. De training combineert traditionele yogawijsheid met principes uit Garbh Sanskar, ayurvedische inzichten en evidence-informed prenatale zorg, en biedt zo een doordachte en praktische basis voor het werken met deze bijzondere levensfase.

Tijdens het programma verdiepen deelnemers zich in yogapraktijken per trimester, anatomie, ademwerk, meditatie, ontspanning en herstellende benaderingen voor na de bevalling. Alles wordt aangereikt met oog voor veiligheid, zachtheid en afstemming, zodat je leert hoe je beweging en begeleiding kunt aanpassen aan de veranderende behoeften van het lichaam gedurende zwangerschap en herstel.

Of je nu je lesvaardigheden wilt uitbreiden of je persoonlijke kennis wilt verdiepen, deze opleiding geeft je een compleet kader om moeders vóór en na de geboorte met aandacht, stevigheid en zorg te ondersteunen.