Deze kleinschalige prenatal yogareeks biedt een zachte, ondersteunende ruimte voor vrouwen die tijdens de zwangerschap bewust willen bewegen en ontspannen. Vanaf 11 weken zwangerschap tot en met de negende maand ben je welkom om in een rustige en warme setting meer verbinding te maken met je lichaam, je adem en je baby. Swamini Shaktiananda begeleidt de sessies met aandacht en zorg, zodat je je veilig en gedragen kunt voelen.
Elke les legt de nadruk op comfort, bewustzijn en evenwicht. Je beweegt op een rustige, mindful manier en neemt even afstand van de drukte van alledag. Dankzij de kleine groepsgrootte is er ruimte voor persoonlijke aandacht en een intieme sfeer, wat deze praktijk extra geschikt maakt voor wie tijdens de zwangerschap op zoek is naar rust, afstemming en zachte ondersteuning.
Details:
Swamini Shaktiananda
5a Avenida Sur 699, entre 9 y, 9bis, Centro, 77668 Cozumel, Q.R., Mexico
Cozumel
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums