Bereid je voor op bijna twee maanden intensieve beoefening die je op meerdere niveaus zal raken bij Maharishi Yoga Peeth. Deze 500-uurs yogadocentenopleiding in Bali biedt een diepgaand en volledig programma waarin praktische training samenkomt met vedische wijsheid, in een omgeving die uitnodigt tot echte innerlijke verandering. De opleiding is ook toegankelijk voor beginners en vormt daarmee een sterke route van instapniveau naar gevorderd niveau voor studenten die willen groeien van binnenuit.
De cursus is zorgvuldig opgebouwd uit theoretische studie en praktijkervaring, zodat persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaat met professionele voorbereiding. Gedurende acht weken dompel je je volledig onder in je beoefening en studie, terwijl het inspirerende landschap van Bali de reis nog meer verdieping geeft.
Tijdens de opleiding volg je theorielessen, praktische sessies en interactieve leermomenten met docenten en guru’s. Het lesprogramma is ontworpen om zowel jouw persoonlijke groei als je ontwikkeling tot toekomstige docent te ondersteunen. Aan het einde van de cursus begrijp je niet alleen de stof, maar beschik je ook over de vaardigheden om veilige lessen voor anderen op te bouwen. Daarnaast krijg je de ruimte om specifieke onderdelen verder te versterken en je eerste specialisatie te verkennen.
Yoga filosofie en achtergrond van yoga – Verdiep je in de eeuwenoude wortels van yoga, die minstens 5.000 jaar teruggaan. Bestudeer belangrijke teksten zoals de Veda’s, Upanishads, Patanjali’s Yoga Sutra’s en de Hatha Yoga Pradipika, en leer hoe yoga zich door verschillende tijdperken heeft ontwikkeld.
Āsana-praktijk – Het programma omvat Hatha Yoga en Ashtanga-Vinyasa Yoga, met houdingen zoals Surya Namaskar, staande, buiklig-, ruglig-, zittende, arm-balans-, draai- en inversieoefeningen. Persoonlijke beoefening en een juiste uitlijning passend bij jouw lichaamsbouw staan centraal.
Pranayama – Leer de yogische ademhaling in detail kennen, waaronder buik-, sleutelbeen- en middenrifademhaling, onder begeleiding van ervaren docenten.
Meditatie – Bestudeer geleide meditatie, mantra-, beweging- en chakra-meditatie, samen met voedingssuggesties die de concentratie ondersteunen.
Anatomie en fysiologie – Bouw de wetenschappelijke kennis op die nodig is om veilig met blessures te werken, deze te helpen voorkomen en studenten verantwoord te begeleiden.
Didactiek – Ontwikkel de vaardigheden die nodig zijn om de stap te maken van zelfbeoefening naar zelfverzekerd lesgeven.
Yogastijl: Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Certificering: RYT 500 (Yoga Alliance)
Taal: Engels
Cursustype: Residentieel & Intensief
Niveau: Gevorderd
1 september t/m 25 oktober 2026
Privé $4799 / Gedeelde kamer $3599
De training start op de 1e van elke maand met een welkomstceremonie en eindigt op de 25e met een afstudeerceremonie. Ophaalservice vanaf het vliegveld van Bali is inbegrepen, en alle reisinformatie wordt na boeking gedeeld. De dichtstbijzijnde luchthaven is Ngurah Rai International Airport in Bali.
05:30 uur Opstaan
06:30 uur - 07:30 uur Ashtanga Yoga
07:30 uur - 08:00 uur Reinigingsproces (Shat Kriya)
08:00 uur - 09:00 uur Pranayama
09:00 uur - 10:00 uur Ontbijt
10:00 uur - 11:30 uur Zelfstudie
11:30 uur - 12:30 uur Filosofie
12:30 uur - 13:30 uur Lunch
13:30 uur - 14:30 uur Rusttijd
14:30 uur - 15:30 uur Anatomie
15:30 uur - 16:30 uur Ayurveda
16:30 uur - 18:00 uur Klassieke Hatha Yoga
18:15 uur - 19:15 uur Meditatie
19:30 uur - 20:30 uur Diner
21:00 uur Licht uit
Bali biedt een ideale setting voor beoefening, met stranden, heuvels, weelderige bossen en rijstvelden die je reis op elk moment ondersteunen. Ook de hindoeïstische en boeddhistische culturele aanwezigheid van het eiland sluit prachtig aan bij de wortels van yoga, wat zorgt voor een betekenisvolle omgeving voor diepere studie.
In Ubud word je omringd door gelijkgestemde yogi’s en een sterke spirituele sfeer. Bij Maharishi Yoga Peeth ligt de nadruk op yogawaarden en gemeenschap, niet op winst. De groepen blijven klein voor persoonlijke aandacht, en studenten worden ook na de opleiding als familie behandeld. Er is accommodatie beschikbaar in eenpersoons-, gedeelde en slaapzalen, met basisvoorzieningen. Sattvische maaltijden ondersteunen een hoger energieniveau, en Ayurvedische behandelingen en massages kunnen gratis of met korting beschikbaar zijn.
Cursusnaam: 500 Hour Yoga TTC
Duur: 56 dagen
Locatie: Bali, Ubud
Privé kamer: $4799
Gedeelde kamer: $3599
Datum: 1e van elke maand
Deze kamer is ingericht met comfort en privacy als uitgangspunt en biedt de flexibiliteit van een privéverblijf of een gedeelde overnachting. Daardoor is het een praktische keuze voor verschillende soorten gasten. De eigen badkamer zorgt daarbij voor extra gemak in het dagelijks ritme en draagt bij aan een ontspannen, zorgeloos verblijf.
Of je nu komt voor een herstellende retraite of vooral behoefte hebt aan een rustige plek om even op adem te komen, deze kamer biedt een eenvoudige en prettige omgeving om tot rust te komen. De heldere, functionele indeling ondersteunt een kalme sfeer, zodat je je gemakkelijk kunt settelen en je verblijf in alle rust kunt ervaren.
Voor gasten die comfort en functionaliteit willen combineren, is dit een doordachte optie. Je beschikt over de belangrijkste voorzieningen in een warme, toegankelijke setting, met als extra pluspunt de en-suite badkamer voor nog meer gemak en privacy.
Deze gedeelde kamer is ingericht met comfort en eenvoud in gedachten en biedt een gastvrije plek voor wie waarde hecht aan rust én een vriendelijke sfeer. De kamer beschikt over een eigen badkamer, wat zorgt voor extra gemak tijdens je verblijf.
Deze ruimte is bijzonder geschikt voor retraite-deelnemers of reizigers die op zoek zijn naar een praktische en ontspannen overnachtingsplek. Na een dag vol wellnessactiviteiten, meditatie en tijd in de natuur kom je hier helemaal tot rust. Dankzij de gedeelde opzet is dit een fijne keuze voor gasten die graag in een meer gezamenlijke setting verblijven, terwijl ze toch genieten van hun eigen slaapgedeelte.
Met de nodige voorzieningen en een kalme ambiance ondersteunt de kamer een verblijf dat draait om herstel, balans en nieuwe energie.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh