*UITVERKOCHT* De kunst van gewoon zijn – vrouwenretreat met SoulFlow + Co | Nectar Yoga

Deze all-inclusive vrouwenretraite nodigt je uit om te vertragen, bewust te bewegen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, in een serene omgeving op een eiland. Tijdens drie voedende dagen in Nectar Yoga Retreat Center op Bowen Island word je begeleid door oefeningen die rust, reflectie en een dieper gevoel van aanwezigheid ondersteunen.

21 augustus, 15:00-23 augustus, 11:00, 2026

WAAR
Nectar Yoga Retreat Center, Bowen Island, BC

PROGRAMMAOMSCHRIJVING
In de warmte van de late zomer staat deze retraite in het teken van de kunst van gewoon zijn. Via mindful bewegen, meditatie en stille momenten van zelfonderzoek creëer je ruimte om te pauzeren en opnieuw af te stemmen op wat voor jou echt telt. Elke dag is zo opgebouwd dat je je meer gegrond, open en in contact met jezelf voelt, terwijl je ook de verbinding ervaart die ontstaat door deze beleving met anderen te delen. Aan het einde van de retraite ga je naar huis met een helderdere geest, een zachter tempo en een vernieuwd gevoel van kalmte.

INBEGREPEN

• Yogaflows die zijn ontworpen om je zenuwstelsel te reguleren

• Meditatie en ademwerk om lichaam en geest tot rust te brengen

• Journaling voor reflectie en zelfontdekking

• Hartopenende cacaoceremonie

• Thermale mistbeleving voor herstel en ontspanning

• Verdieping van de verbinding met jezelf en met anderen

• Workshop mindful awareness

• All-inclusive ervaring met voedzame vegetarische maaltijden