Al van jongs af aan leren we vaak om vooral op ons hoofd te vertrouwen en rationeel denken centraal te stellen. Maar echte intelligentie gaat misschien niet alleen over wat we al weten, maar ook over wat we kunnen voelen, waarnemen en intuïtief begrijpen. Deze retraite nodigt je uit om voorbij vertrouwde patronen te gaan en met meer aandacht de volle rijkdom van je zintuigen te verkennen. Ze is bedoeld om je in contact te brengen met wat buiten je gewone denkkader ligt, terwijl er ruimte ontstaat voor diepere waarneming en aanwezigheid. Er is geen eerdere ervaring nodig — alleen een open geest en de bereidheid om volledig mee te doen.
Ons programma met 6 zintuigen
Dag 1 aankomst
- 16u Welkom en introductie van het programma
- 19u Biologisch vegan diner
Dag 2 zien
- 7u30 Lichaamsbeweging zonder te horen
- 9u Visueel ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: wat zie je en wat maakt je brein ervan?
- 12u Waarnemingswandeling, de mooiste momenten vastleggen
- 19u Biologisch vegan visueel diner
Dag 3 horen
- 7u30 Lichaamsbeweging zonder te zien
- 9u Knapperig ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: waar ben jij volgens de geluiden?
- 12u Hoorwandeling + meditatie
- 19u Biologisch vegan geluiden rond de eettafel
Dag 4 voelen
- 7u30 Lichaamsbeweging op de yogamat
- 8u30 Zoutscrub
- 9u Blind ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: gevoelens en emoties
- 14u Massage of massageworkshop
- 19u Biologisch vegan tastdiner
Dag 5 ruiken
- 7u30 Lichaamsbeweging met onze neus in de wind
- 9u Geurend ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: wat ruik je?
- 13u Aromatherapie workshop
- 19u Ruikend en etend biologisch vegan diner
Dag 6 proeven
- 7u30 Lichaamsbeweging die het lichaam aanwakkert
- 9u Stil ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: je tong en de 5 smaken
- 14u Intuïtieve kookles
- 19u Smaakvol biologisch vegan diner
Dag 7 6e zintuig
- 7u30 Intuïtieve yoga
- 9u Ontbijt + lunchbox
- 11u Coaching: hoe gebruik je je onderbewustzijn?
- 13u Intuïtief schilderen
- 19u Intuïtief bereid biologisch vegan diner
Dag 8 vertrek
- 7u30 Lichaamsbeweging met al je zintuigen
- 9u Ontbijt
- 10u Knuffels & afscheid
