Deze winterretraite biedt een welkome adempauze van de drukte van alledag. Je krijgt de ruimte om te vertragen, opnieuw verbinding te maken met jezelf en bewust stil te staan bij wat er in jou leeft. Tegelijkertijd is het een mooie gelegenheid om je yoga- en meditatiebeoefening verder te verdiepen, in een fijne groep van gelijkgestemden die elkaar ondersteunen in een rustige, open sfeer.
De retraite is toegankelijk voor alle niveaus, dus zowel beginnende als meer ervaren beoefenaars zijn van harte welkom. De winter nodigt van nature uit tot verstilling, introspectie en het zetten van heldere intenties voor het jaar dat voor je ligt. Dit programma sluit daar op een zachte en ondersteunende manier op aan, met aandacht voor balans, herstel en innerlijke ruimte.
Yin yoga
Slow flow yoga
Restorative yoga
Kundalini yoga
Meditatie
Theeceremonies
Ayurveda huidverzorgingsworkshop
Spa/sauna
Nazira Murabova
Brianna Quintero
Prijs
GEL 580,00
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum