Deze retraite is volledig volgeboekt en alleen nog op de wachtlijst beschikbaar.
Hoe we onszelf kunnen ondersteunen met Ayurveda tijdens de seizoenen herfst en winter
Ayurveda wordt vaak de zusterwetenschap van yoga genoemd en is een eeuwenoud, holistisch systeem van genezing dat al duizenden jaren richting geeft aan een gezond leven. Met wortels die teruggaan tot zo’n 5.000 jaar geleden, verenigt deze traditie de wetenschap en de kunst van een lang en vitaal leven. Tijdens dit weekend ben je uitgenodigd om Ayurveda dieper te verkennen en te ontdekken hoe je jezelf met meer balans en zachtheid kunt ondersteunen in de overgang van herfst naar winter.
De retraite vindt plaats bij Lough Mardal, Bradlieve, Ballintra, Co. Donegal, F94 W4FE.
Het Living Intuitively with Cara-retraiteweekend omvat beweging, wandelingen, yoga, zwemmen in zee en meer, saunasessies aan het meer, voedzame maaltijden, meditatie en zelfzorgpraktijken geïnspireerd door Ayurveda. De ervaring is gericht op het verbinden met vrouwelijke energie, met yin- en yang-bewegingslessen, ademwerk, klankmeditatie, natuurwandelingen, een vrouwencirkel, journaling en optioneel zwemmen in zee of meer.
Aankomst is op vrijdag 8e vanaf 15.30 uur, en vertrek op zondag 10e om 12.00 uur.
Je verblijft in Eco Sky Dome Yurts.
De maaltijden bestaan uit ontbijt, tussendoortjes, lunch en diner, allemaal inbegrepen.
Alle maaltijden zijn vegetarisch.
Optioneel zijn een zeewandeling, strandwandeling en hike mogelijk.
Er is gedurende het hele weekend een sauna beschikbaar.
Op korte rijafstand liggen enkele van Ierlands mooiste Blue Flag-stranden, waaronder Rossnowlagh en Tullan Strand.
Retraiteprijs: €470 per persoon in een gedeelde yurt van 3.
Elke yurt heeft 4 eenpersoonsbedden.
Eerste aanbetaling: €235 is vereist bij het boeken.
Annuleringsbeleid
Annuleringen binnen 30 dagen voor de startdatum van de retraite (9 december) zijn niet-restitueerbaar.
Bij annuleringen meer dan 30 dagen voor de startdatum wordt €80 van de aanbetaling die is voldaan om je plek vast te houden, niet terugbetaald.
Als je vragen hebt, laat het gerust weten.
Om je plek te reserveren, kun je een e-mail sturen.
Over de yurts:
SKY DOME YURT LIFE
Er is iets heel bijzonders aan een verblijf in een yurt. Eenvoudig en toch betoverend, met houten vakwerkwanden en radiale spanten, heeft het een exotische uitstraling en blijft het tegelijk bijzonder comfortabel. De yurts staan ruim opgesteld voor privacy en afzondering. Elke yurt is luxe ingericht met een knusse zithoek en voorzien van schapenvachten, zachte Donegal tweed wollen dekens, dikke dekbedden van 15 tog, zachte kussens en fris wit linnengoed. Vanuit alle yurts heb je prachtig uitzicht op het meer, de bergen en het bos. In elke yurt zijn 4 eenpersoonsbedden beschikbaar.
THE LODGE
The Lodge dient als gezamenlijke faciliteit en sociale ontmoetingsplek voor de gasten van de retraite. Er is een grote ruimte die ideaal is voor bewegingslessen, evenals toiletten en warme douches. Het meest opvallende onderdeel is de Reciprocal Room, een lichte lounge met spiraalvormige balken boven je hoofd en weids uitzicht op het meer, het bos en de bergen.
Deze tweepersoonskamers met eigen badkamer zijn ideaal voor twee gasten die comfort en privacy waarderen. De kamers zijn voorzien van een tweepersoonsbed en een balkon met prachtig uitzicht, zodat u in alle rust kunt genieten van de omgeving. Dankzij de warme, ontspannen sfeer vormen ze een fijne keuze voor koppels of vrienden die samen een serene retraite-ervaring willen beleven.
Het ontbijt is inbegrepen in de kamerprijs, waardoor u de ochtend rustig en zonder zorgen kunt beginnen. Na een voedzaam ontbijt bent u klaar voor een dag vol ontspanning, welzijn en eventuele activiteiten. De ensuite faciliteiten zorgen daarbij voor extra gemak en een aangenaam verblijf.
Of u nu deelneemt aan een wellnessretraite of gewoon even wilt ontsnappen aan de dagelijkse drukte, deze kamers bieden een comfortabele uitvalsbasis om tot rust te komen, op te laden en volop van de omgeving te genieten.
Mulvarra House
vr 16 okt – zo 18 okt