Trek je voor bijna twee maanden terug in een intensieve leeromgeving bij Maharishi Yoga Peeth, waar deze 500-uurs yoga-lerarenopleiding in Bali een diepgaande en transformerende ervaring biedt. De opleiding combineert praktische training met vedische wijsheid en behoort tot de meest uitgebreide trajecten van dit moment. Daardoor is het programma ook geschikt voor complete beginners die klaar zijn om van binnenuit te groeien.
Gedurende acht intensieve weken ga je door een rijk samenspel van tekststudie en ervaringsgericht leren, ondersteund door een inspirerende omgeving die het proces op natuurlijke wijze verdiept. De opzet sluit aan bij het niveau waarop je instapt en begeleidt je stap voor stap naar een stevige basis in yoga, met meer vertrouwen om verder te ontwikkelen.
Tijdens de training neem je deel aan theoretische, praktische en interactieve sessies met docenten en guru’s. Het curriculum is niet alleen gericht op kennisverbreding, maar ook op persoonlijke groei. Aan het einde van de opleiding kun je veilige, goed opgebouwde lessen voor anderen verzorgen en mogelijk al een eerste specialisatie binnen geselecteerde studiegebieden ontwikkelen.
Yogafilosofie en achtergrond – Verdiep je in de 5.000 jaar oude geschiedenis van yoga via de Veda’s, Upanishads, de Yoga Sutra’s van Patanjali en de Hatha Yoga Pradipika, en krijg inzicht in de verschillende fasen van de ontwikkeling van yoga.
Asanabeoefening – Train in Hatha Yoga en Ashtanga-Vinyasa Yoga, met houdingen zoals Surya Namaskar, staande, zittende, buiklig-, ruglig-, armbalans-, torsie- en inversiehoudingen, steeds met aandacht voor uitlijning die past bij jouw lichaam.
Pranayama – Bestudeer yogische ademhaling uitgebreid, inclusief buik-, sleutelbeen- en middenrifademhaling, onder begeleiding van ervaren docenten.
Meditatie – Leer begeleide meditatie, mantra-meditatie, bewegingsmeditatie en chakra-meditatie, aangevuld met voedingsadviezen ter ondersteuning van je concentratie.
Anatomie en fysiologie – Bouw wetenschappelijke kennis op over het menselijk lichaam, zodat je blessures beter kunt voorkomen en veiliger kunt lesgeven.
Didactiek – Ontwikkel de vaardigheden om met helderheid en zelfvertrouwen de stap te maken van persoonlijke beoefening naar lesgeven.
Yogastijl: Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Certificering: RYT 500 (Yoga Alliance)
Taal: Engels
Type cursus: Residentieel & Intensief
Niveau: Gevorderd
1 juli t/m 25 augustus 2026
Privékamer $4799 / Gedeelde kamer $3599
Lesmateriaal voor de 500-uurs YTTC
3 biologische vegetarische maaltijden per dag
Privé-/gedeelde kamer zonder airconditioning met eigen badkamer
Sound healing-sessie
Bezienswaardigheden/excursies op zondag
Yogatas, yogamat, notitieboek en T-shirt
Airconditioning of verwarming (extra 100 USD)
Visumkosten, vliegticket en taxi-ophaaldienst vanaf Bali
De training start op de 1e van elke maand met een welkomstceremonie en eindigt op de 25e met een afstudeerceremonie. Ophaalservice vanaf de luchthaven van Bali is inbegrepen; de dichtstbijzijnde luchthaven is Ngurah Rai International Airport op Bali.
05:30 AM Opstaan
06:30 AM - 07:30 AM Ashtanga Yoga
07:30 AM - 08:00 AM Reinigingsproces (Shat Kriya)
08:00 AM - 09:00 AM Pranayama
09:00 AM - 10:00 AM Ontbijt
10:00 AM - 11:30 PM Zelfstudie
11:30 AM - 12:30 PM Filosofie
12:30 PM - 01:30 PM Lunch
01:30 PM - 02:30 PM Rusttijd
02:30 PM - 03:30 PM Anatomie
03:30 PM - 04:30 PM Ayurveda
04:30 PM - 06:00 PM Klassieke Hatha Yoga
06:15 PM - 07:15 PM Meditatie
07:30 PM - 08:30 PM Diner
09:00 PM Licht uit
Bali biedt een omgeving die beoefening vanzelf ondersteunt, met stranden, heuvels, weelderige bossen en rijstvelden die samen de ervaring vormgeven. De spirituele sfeer, beïnvloed door hindoeïsme en boeddhisme, maakt dit een ideale plek voor diepere studie. In de regio Ubud ontmoet je bovendien een gemeenschap van gelijkgestemde yogi’s, wat de reis inspirerend en verbonden maakt.
Bij Maharishi Yoga Peeth ligt de nadruk op yogavisie en gemeenschap in plaats van op winst. De groepen blijven klein voor persoonlijke aandacht en studenten worden behandeld als familie. De school biedt een veilige, respectvolle omgeving met verblijfsmogelijkheden, sattvische maaltijden, Ayurvedische behandelingen en massages tegen gratis of gereduceerde tarieven, plus excursies naar heilige plaatsen, tempels en kloosters.
Cursusnaam: 500 Hour Yoga TTC
Duur: 56 dagen
Locatie: Bali, Ubud
Privékamer: $4799
Gedeelde kamer: $3599
Datum: 1e van elke maand
Deze kamer is ingericht met comfort en privacy als uitgangspunt en biedt de flexibiliteit van een privéverblijf of een gedeelde overnachting. Daardoor is het een praktische keuze voor verschillende soorten gasten. De eigen badkamer zorgt daarbij voor extra gemak in het dagelijks ritme en draagt bij aan een ontspannen, zorgeloos verblijf.
Of je nu komt voor een herstellende retraite of vooral behoefte hebt aan een rustige plek om even op adem te komen, deze kamer biedt een eenvoudige en prettige omgeving om tot rust te komen. De heldere, functionele indeling ondersteunt een kalme sfeer, zodat je je gemakkelijk kunt settelen en je verblijf in alle rust kunt ervaren.
Voor gasten die comfort en functionaliteit willen combineren, is dit een doordachte optie. Je beschikt over de belangrijkste voorzieningen in een warme, toegankelijke setting, met als extra pluspunt de en-suite badkamer voor nog meer gemak en privacy.
Deze gedeelde kamer is ingericht met comfort en eenvoud in gedachten en biedt een gastvrije plek voor wie waarde hecht aan rust én een vriendelijke sfeer. De kamer beschikt over een eigen badkamer, wat zorgt voor extra gemak tijdens je verblijf.
Deze ruimte is bijzonder geschikt voor retraite-deelnemers of reizigers die op zoek zijn naar een praktische en ontspannen overnachtingsplek. Na een dag vol wellnessactiviteiten, meditatie en tijd in de natuur kom je hier helemaal tot rust. Dankzij de gedeelde opzet is dit een fijne keuze voor gasten die graag in een meer gezamenlijke setting verblijven, terwijl ze toch genieten van hun eigen slaapgedeelte.
Met de nodige voorzieningen en een kalme ambiance ondersteunt de kamer een verblijf dat draait om herstel, balans en nieuwe energie.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh