Deze retraite biedt een diepgaande therapeutische detoxreis, geworteld in de klassieke Ayurveda Panchakarma-behandelingen. Het doel is om diep opgeslagen toxines te helpen verwijderen, de dosha’s in balans te brengen en het fysieke, mentale en emotionele welzijn volledig te ondersteunen.
Dit is een ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar serieuze heling, vernieuwing en blijvend welzijn.
Speciale Panchakarma-behandelingen
- Abhyanga (volledige lichaamsmassage met kruidenolie)
- Swedana (kruidige stoomtherapie)
- Shirodhara (olie-gieten voor het zenuwstelsel en de geest)
- Basti-therapie (medische klysma, indien voorgeschreven)
- Nasya-therapie (neusdetoxbehandeling)
- Persoonlijk behandelplan na consult met een Ayurveda-arts
(De behandelingen zijn afhankelijk van de lichaamsconstitutie en de begeleiding van de arts)
Dagelijks retraiteprogramma (voor beide retraites gelijk)
Ochtend
- Kruidige reinigingsdrank
- Mantra Jap en stille meditatie
- Pranayama en zachte yoga ter ondersteuning van Panchakarma
- Ayurveda detoxontbijt
Middag
- Dagelijkse Panchakarma-behandelingssessies
- Rust- en hersteltijd na de therapie
- Lichte sattvische / detoxlunch
Avond
- Dagelijkse sound healing-sessie (Tibetaanse klankschalen, helende trillingen)
- Begeleide meditatie en aandacht voor de adem
- Licht Ayurveda-diner
Nacht
- Ontspanning, journaling en diepe rust
Prijzen
- Dubbele kamer: ₹ 14.000
- Privékamer: ₹ 18.000
Wat is inbegrepen
- Ontspanning, journaling en diepe rust
- Compleet Panchakarma-detoxprogramma
- Persoonlijk consult met een Ayurveda-arts
- Dagelijkse klassieke Ayurveda-behandelingen
- Alle maaltijden volgens het Panchakarma-dieet
- Dagelijkse sound healing-sessies
- Dagelijkse mantra jap en meditatie
- Zachte yoga- en pranayama-oefeningen
- Rustgevende helende omgeving in Rishikesh
- Ondersteunende, familiaire retraitezorg
Voordelen & resultaten van de retraite
- Diepe verwijdering van toxines uit de weefsels
- Balans van Vata, Pitta en Kapha
- Betere spijsvertering en sterkere weerstand
- Balans in het zenuwstelsel en de hormonen
- Emotionele ontlading en mentale helderheid
- Langdurige verjonging en vitaliteit
Locatie – Rishikesh, India:
- Omgeven door de natuur van de Himalaya
- Spirituele energie van de yogahoofdstad van de wereld
- Rustige omgeving voor heling en meditatie
Voor wie is deze retraite geschikt?
- Iedereen die op zoek is naar diepe therapeutische detox en heling
- Mensen met chronische stress, vermoeidheid of leefstijlgerelateerde klachten
- Wie een authentieke Ayurveda Panchakarma-ervaring wil
Waarom kiezen voor The Yoga Family India:
- Kleine groep en persoonlijke aandacht
- Ervaren yoga- en meditatiedocenten
- Ondersteunende, familiaire sfeer
- Authentieke yogische leefstijlervaring
- Betaalbare en all-inclusive retraite
The Yoga Family India – authentieke Ayurveda-heling in haar puurste vorm.
