Stap even uit het tempo van alledag en dompel je drie dagen onder in een weldadige reis in Rishikesh. In deze bijzondere omgeving, waar de stilte van de natuur en de nabijheid van de Himalaya samen een diepe rust oproepen, ontstaat ruimte voor herstel, reflectie en vernieuwing. Deze retraite is bedoeld om je opnieuw in contact te brengen met jezelf, via aandachtige beoefening, openheid en de kalmerende energie van een van de meest spirituele plekken ter wereld.
In de geboorteplaats van yoga gaat het om meer dan alleen uitrusten. Je maakt een innerlijke reis, gedragen door de heilige sfeer van Rishikesh, de stroming van de Ganges en de begeleiding van ervaren docenten. In drie dagen verken je eeuwenoude yogische wijsheid op een toegankelijke, aardse en diep herstellende manier.
Alles is zorgvuldig afgestemd op sereniteit en de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Van begeleide oefeningen tot de rustgevende klanken van de rivier en het natuurschoon van de heuvels: deze retraite biedt een voedzame pauze van dagelijkse verplichtingen en een kans om verfrist en opnieuw in balans terug te keren.
* Het programma kan licht variëren afhankelijk van het weer en de behoeften van de groep
Begin de dag met een heilige yogabeoefening terwijl de zon opkomt boven de Ganges. De vroege ochtend in Rishikesh vormt een uitzonderlijke setting voor aanwezigheid en concentratie.
Ervaar de indrukwekkende vuurrituelen bij Triveni Ghat, waar priesters eeuwenoude ceremonies uitvoeren met gezang, klokken en lampen die op het water drijven. Een diep spiritueel moment.
Maak een uitstap naar nabijgelegen watervallen in de uitlopers van de Himalaya. Het koele bergwater en de weelderige natuur bieden een verfrissende plek voor meditatie en vernieuwing.
Voed je lichaam met heerlijke sattvische maaltijden, bereid volgens ayurvedische principes. Deze gerechten ondersteunen je yogabeoefening en het detoxproces.
Bij Karoli Yoga School is je verblijf afgestemd op zowel je innerlijke als uiterlijke reis. De locatie ligt in een rustige omgeving, op korte loopafstand van de heilige rivier de Ganga, en biedt een natuurlijke setting die uitnodigt tot rust, reflectie en herverbinding.
De kamers zijn eenvoudig, schoon en comfortabel, beschikbaar als privé- of gedeelde kamer, en voorzien van:
Voeding is een essentieel onderdeel van de beoefening. Bij Karoli Yoga School zijn de maaltijden puur, vers en sattvisch vegetarisch, met zorg bereid door het keukenteam en afgestemd op ayurvedische principes.
Je ontvangt dagelijks drie voedzame maaltijden die zijn bedoeld om:
De gerechten worden bereid met seizoensgebonden, lokale ingrediënten en met weinig olie en kruiden. Je kunt rekenen op een voedzame variatie van:
Speciale dieetwensen, zoals glutenvrij of vegan, kunnen na voorafgaand overleg worden verzorgd.
Hier boek je niet alleen een kamer, maar stap je binnen in een ashram-achtige omgeving die draait om discipline, eenvoud en harmonie. Elk onderdeel is ontworpen om een yogische levensstijl te ondersteunen, met aandachtig eten, diepe rust en een meer verbonden manier van leven.
Nee, ervaring is niet nodig. De retraite is toegankelijk voor alle niveaus, van absolute beginners tot gevorderden, en docenten bieden waar nodig variaties en aanpassingen aan.
De groepen zijn kleinschalig en bestaan meestal uit 8-15 deelnemers, zodat er persoonlijke aandacht en een hechte sfeer ontstaat.
Neem comfortabele yogakleding mee, een herbruikbare waterfles, zonnebrandcrème, een notitieboekje, wandelschoenen voor excursies en persoonlijke benodigdheden. Na inschrijving ontvang je een uitgebreide paklijst.
De transfer vanaf de luchthaven is niet inbegrepen in de prijs, maar kan tegen meerprijs worden geregeld. De dichtstbijzijnde luchthaven is Dehradun (DED), ongeveer 35 km van Rishikesh.
Aanbetalingen zijn niet-restitueerbaar, maar kunnen worden overgezet naar een toekomstige retraite als de annulering minimaal 30 dagen voor de startdatum plaatsvindt. Het volledige bedrag dient 14 dagen voor aanvang te zijn voldaan. Reisverzekering wordt aanbevolen voor onvoorziene omstandigheden.
Deze gedeelde kamer is eenvoudig, schoon en comfortabel ingericht, met precies de basis die je nodig hebt voor een ontspannen en zorgeloos verblijf. Je beschikt over een eigen aangrenzende badkamer, 24/7 warm water, een plafondventilator en raamventilatie, zodat de ruimte de hele dag door fris en aangenaam blijft. Dankzij de gratis wifi blijf je moeiteloos verbonden, en de dagelijkse schoonmaak zorgt voor een nette en gastvrije sfeer tijdens je verblijf.
De kamer is ideaal voor gasten die praktische eenvoud waarderen, zonder in te leveren op comfort. Na een dag vol wellnessactiviteiten, rust of ontdekking kom je hier tot jezelf in een rustige omgeving. De gedeelde opzet geeft de kamer een nuchtere, ontspannen uitstraling, terwijl de privébadkamer extra gemak en privacy biedt. Of je nu komt voor een retraite of gewoon een fijne plek zoekt om op te laden, deze kamer biedt een prettige combinatie van eenvoud en essentiële comfortvoorzieningen.
Deze eenvoudige, verzorgde kamer biedt een rustige plek om helemaal tot rust te komen en weer op te laden. De inrichting is sober maar comfortabel, waardoor je geniet van een ontspannen sfeer zonder afleiding. Elke kamer beschikt over een eigen aangrenzende badkamer, wat extra gemak en privacy tijdens je verblijf geeft.
Voor een prettig en praktisch verblijf zijn er 24/7 warm water, een plafondventilator en ventilatie via het raam aanwezig. Daarnaast kun je gebruikmaken van gratis wifi, zodat je eenvoudig verbonden blijft wanneer dat nodig is. De dagelijkse schoonmaak zorgt bovendien voor een frisse en nette omgeving.
Deze kamer is een fijne keuze voor reizigers die op zoek zijn naar een stille, goed onderhouden plek om te ontspannen tussen wellnessactiviteiten, retraitesessies of momenten waarop je op je eigen tempo de omgeving wilt verkennen.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum