Geniet van een voedende zondagse ontsnapping van 10.00 tot 16.00 uur, speciaal samengesteld om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken. Deze dagretraite brengt beweging, verstilling en herstellende momenten in de natuur op een mooie, evenwichtige manier samen, zodat er ruimte ontstaat voor zowel energie als ontspanning.
Je kunt rekenen op een aardende yogasessie, gevolgd door meditatie om helderheid en innerlijke rust te ondersteunen. Daarnaast krijg je de kans om de sauna te ervaren en een verfrissende koude plunge te nemen, een verkwikkende combinatie die je wakker en hernieuwd laat voelen. Tussen de sessies door is er tijd om buiten te ontspannen en helemaal mee te gaan in het rustige ritme van de dag.
Een heerlijke vegetarische lunch is inbegrepen en vormt een voedzaam en prettig rustmoment in het programma. Met aandacht samengesteld en warm van sfeer is deze retraite ideaal voor iedereen die even afstand wil nemen van de dagelijkse routine en een dag wil wijden aan welzijn, herstel en mindful rust.
The Yoga Barn
F7M8+PVG, Jl. Sukma Kesuma, Peliatan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Regentschap Gianyar
Prijs
€ 100,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums