In deze intensieve retraite komen plantmedicijn, yoga, meditatie en integratie samen in een natuurlijke en bewust gekozen omgeving, met ruimte voor diep innerlijk werk en verstilling.
Wat is inbegrepen
Locatie
One Breath of Yoga Ashram
Data
28 maart - 4 april, 21 - 28 november, 12 - 19 december 2026, 9 - 16 januari 2027.
Wat deze retraite biedt
Deze retraite is opgezet om je te helpen opnieuw verbinding te maken met spirit en de elementen, en meer vrede, liefde, integriteit en vreugde in je leven toe te laten. Omringd door natuur en gevoed met veganistische of vegetarische maaltijden word je ondersteund in het loslaten van innerlijke blokkades, het opbouwen van zelfvertrouwen, het ontdekken van heling en het verruimen van je perspectief.
De ervaring wordt gedragen door yoga, meditatie en voedzame maaltijden die helpen om de diepte van de sjamanistische rituelen voor te bereiden en te ondersteunen. Er wordt gewerkt met ervaren sjamanen en master plant teachers die je begeleiden op een spirituele reis naar verruimd bewustzijn, meer zelfinzicht en een diepere verbinding met de goddelijkheid in jezelf.
Yoga & meditatie
Verken het Ashtanga Vinyasa-systeem en stap in begeleide meditatie met Coco, de hoofdleraar en oprichter van het ashram. Deze beoefeningen zijn bedoeld om de verbinding tussen lichaam, ziel en geest te versterken.
Gelegen aan de rand van de Mayajungle biedt het ashram een volledig onderdompelende natuurlijke omgeving met veel rustige plekken om uit te rusten, je veilig te voelen en naar binnen te keren. Hier kun je je ziel voeden met een gezonde, duurzame en spiritueel gedragen levensstijl die ook je dagelijkse leven kan blijven inspireren. Ashtanga Yoga wordt gepresenteerd als een krachtige beoefening die je vitaal, gezond en vernieuwd kan laten voelen op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.
Heilige plantmedicijn
Deze rituelen zijn bedoeld om je band met spirit en de elementen te verdiepen, terwijl ze vrede, liefde, integriteit en vreugde ondersteunen. Ze nodigen je uit om je te verbinden met de natuur, innerlijke blokkades los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen, heling te vinden en je blik op het leven te verschuiven.
Alle plantmedicijnrituelen en ceremonies zijn volledig optioneel. Iedere deelnemer kan zelf bepalen in welke mate hij of zij meedoet. Het team hecht veel waarde aan een veilige en bewuste set en setting, met tijd voor aarding, voorbereiding en het creëren van de juiste bedding voordat het plantmedicijnwerk begint.
De retraite gelooft dat de combinatie van Ashtanga Yoga met heilige rituelen en plantmedicijn een transformerende ervaring kan creëren, die betekenisvolle verschuivingen in perspectief ondersteunt en helpt om lichaam, ziel en geest te regenereren en op één lijn te brengen.
Wat maakt deze retraite bijzonder?
Het hartgedragen team bestaat uit Coco, Pamela, Alex, Ale Saï en anderen die al vele jaren nauw met elkaar samenwerken. Hun gezamenlijke ervaring, discipline en aanwezigheid vormen een veilige bedding waarin gasten zich volledig kunnen toewijden aan hun eigen proces.
De sfeer wordt verrijkt door lesgeven, muziek, gezang, woorden en aanwezigheid, wat zorgt voor een diep inspirerende omgeving.
Het team
Coco Lepage
Corinne, beter bekend als Coco, is geboren in Canada en begon meer dan 20 jaar geleden met yoga, na de geboorte van haar zoon. Met ruim 16 jaar ervaring in ballet en moderne dans voelde zij zich van nature aangetrokken tot yoga en ontdekte zij al snel de diepere verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Haar missie is om een manier van leven te delen die mensen aanmoedigt betere mensen te worden en zorg te dragen voor de planeet.
Pamela Dharani
Met meer dan 13 jaar ervaring in geneeskunde en holistische therapieën wereldwijd heeft Pamela haar werk gevormd door de lessen van vele leraren en meesters. Haar studies verbinden traditionele lijnen met alternatieve westerse heling, waaronder de red path, de Santo Daime Church en leertrajecten bij Shipibo- en Quechua-meesters in Peru.
Ale Sai
Bekend om haar prachtige zang en hartopenende aanwezigheid belichaamt Ale toewijding en Bhakti. Opgegroeid met een vader die een getalenteerde Kirtan-muzikant was, volgde zij vanzelf dat pad. Zij is een begaafde space holder in Cacao, Kirtan, Temazcal en vele andere ceremonies.
Integratie
Integratie wordt gezien als een essentieel onderdeel van alles wat het ashram biedt. Voor innerlijk werk kan externe ondersteuning bijzonder waardevol zijn, en Rebecca wordt aanbevolen om het proces te begeleiden met somatische therapie en verdere ondersteuning na de retraite.
Volledig ondergedompeld in de jungle verblijf je in een traditioneel gebouwde cabana, waar eenvoud en natuur samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om het leven in een ashram op een pure en rustige manier te ervaren. Het geluid van de omgeving vormt de hele dag door een natuurlijk decor, waardoor je gemakkelijk vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Deze cabana is bijzonder geliefd bij mensen die voor langere tijd als vrijwilliger blijven. Naast de privéruimte is er een gedeelde woonkamer waar je in alle rust kunt ontspannen, lezen of andere bewoners kunt ontmoeten. Zo combineer je privacy met het warme, gezamenlijke karakter van het ashramleven.
De sfeer is eenvoudig, natuurlijk en uitnodigend, met volop ruimte om je vrije momenten door te brengen in een omgeving die helemaal in het teken staat van stilte, natuur en bewust leven.
Corinne, beter bekend als Coco, werd geboren in Canada en ontdekte yoga meer dan 20 jaar geleden, kort na de geboorte van haar zoon. Dankzij haar stevige achtergrond in ballet en hedendaagse dans, waarin zij ruim 16 jaar actief was als danseres en docent, voelde zij zich al snel thuis in de vloeiende beweging, discipline en aandacht die yoga vraagt....
Lees meer
Pamela werkt vanuit een nuchtere, gedragen benadering waarin biomagnetisme, breathwork en yogatherapie samenkomen met een diepe spirituele bedding. Haar sjamanistische pad begon in 2006 bij de Santo Daime-kerk en werd sindsdien verder verdiept via de Red Path, vision quests en lessen van Shipibo-meesters uit Peru. Al meerdere jaren begeleidt zij sessies bij het Sacred Valley Tribe Center, waar zij onder meer...
Lees meerAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Prijs
Op aanvraag
za 12 dec – za 19 dec