Een herstellende retraite in Mexico, Costa Rica of op een bestemming naar keuze, ontwikkeld om ruimte te maken voor alles wat tussen jou en geluk in staat. Met tijd in de natuur, yoga, ademwerk, energieheling en begeleide zelfreflectie ondersteunt deze ervaring een diepere terugkeer naar vreugde.
De kern van deze retraite is een uitnodiging om vreugde opnieuw te creëren, toe te laten en aan te wakkeren. Je vertraagt, keert terug naar wat echt belangrijk is en laat op een zachte manier gewoonten, emoties en patronen los die je natuurlijke staat van rust kunnen belemmeren. Omringd door enkele van de meest biodiverse landschappen ter wereld word je uitgenodigd om volledig in het moment te landen en opnieuw verbinding te maken met een vervullendere manier van leven.
Wat je mag ervaren
Wat deze retraite je kan brengen
Loslaten wat je vreugde tegenhoudt: Herken en laat emotionele patronen, stress of vastzittende energie los die je ervan weerhouden je echt gelukkig te voelen.
Opnieuw verbinden met innerlijke rust: Stem je af op je natuurlijke staat van balans, welzijn en emotionele harmonie.
Tools voor een vreugdevolle toekomst: Keer terug met praktische oefeningen en inzichten die blijvende vreugde, helderheid en vervulling in het dagelijks leven kunnen ondersteunen.
Wat is inbegrepen in je retraite
Kies de optie die het best bij je past
Privéretraites worden volledig afgestemd op individuen, koppels of kleine groepen. Het programma, de therapieën en het tempo worden vormgegeven rond jouw intenties en behoeften.
Voor wie is dit bedoeld: Voor gasten die klaar zijn voor een diep gepersonaliseerde ervaring. Lizzy stemt elke retraite af op jouw intenties, of je nu alleen komt, met een partner of als privégroep. Dagelijkse beoefening, privétherapieën en rustige tijd in de natuur worden zo ingericht dat ze jouw heling, helderheid en volgende levensfase ondersteunen.
Is deze retraite iets voor jou?
Als je het contact bent kwijtgeraakt met wat jou energie geeft, als het leven onduidelijk of herhalend voelt, of als dagelijkse verantwoordelijkheden zwaar beginnen te wegen, dan biedt deze retraite een kans om te resetten. Laat het verleden los, beweeg vooruit en verwelkom meer vreugde in je toekomst.
Jouw begeleider: Lizzy Robbins
Lizzy is een holistisch beoefenaar met training in mind-body-energy healing, hypnotherapie en therapeutische kunstcoaching. Ze volgde formele studies aan het Natural Healing Institute in Encinitas en het California Institute of Healing Arts and Sciences. Vanuit Nayarit, Mexico, creëert ze warme retraite-ervaringen die gezondheid, welzijn en persoonlijke groei ondersteunen.
Prijzen en locaties
The Joy Retreat wordt aangeboden op twee locaties:
Playa los Cocos, Nayarit, Mexico
Ons Zen Center is een toevluchtsoord waar natuur, rust en aanwezigheid samenkomen voor een unieke retraite-ervaring. Elke ochtend hoor je vogels zingen en zie je ze nestelen en zweven vanaf het yoga-terras tussen de boomtoppen. Deze intieme plek voor welzijn biedt holistische ervaringen en volop zorg en aandacht om de ziel te verzachten, loslaten te ondersteunen en balans te herstellen.
Deze retraite wordt op Las Brisas Zen Center op meerdere data door het jaar heen aangeboden.
Prijzen voor retraites op Las Brisas Zen Center:
*Alle prijzen in USD
De accommodatie ligt off-grid en wordt omringd door ongerept regenwoud en weelderige jungle-tuinen, op slechts enkele stappen van de afgelegen stranden van Cabo Matapalo.
Geïnspireerd door tropische natuur geniet je hier van afgelegen, open en luxe groen wonen. In dit stukje paradijs leven strand, wildlife en liefhebbers van de natuur in harmonie, terwijl het geluid van de golven de ziel tot rust brengt. Apen, blauwe morpho’s, toekans en scharlaken ara’s zijn hier dagelijks te zien.
Deze retraite wordt in Costa Rica op meerdere data door het jaar heen aangeboden.
Prijzen:
*Alle prijzen in USD
Voedende keuken
Eten is een van de eenvoudigste genoegens van het leven en wordt, wanneer het voedzaam én lekker is, onderdeel van de retraite-ervaring zelf. Je begint de dag met een huisgemaakt ontbijtbuffet, vers sap en rijp exotisch fruit, allemaal met zorg bereid.
Gourmet smaak, kwaliteit en een mooie presentatie gaan samen met gezonde vegetarische wereldkeuken en traditionele Costa Ricaanse en Midden-Amerikaanse gerechten voor variatie en plezier. Dieetwensen kunnen meestal worden gehonoreerd met voorafgaande melding.
Voor retraites in Costa Rica wordt een donatie gedaan aan de Costa Rica Humanitarian Foundation uit de opbrengst van deze retraite. Voor retraites in Mexico wordt een donatie gedaan aan een van de lokale gemeenschapsprojecten.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welke retraitevorm bij mij past? Als je houdt van gedeelde ervaringen en verbinding, is een groepsretraite of kleine groepsretraite met privé-sessies meestal passend. Wil je dat alles wordt afgestemd op jouw timing, energie en intenties, dan is een volledig privé-retraite waarschijnlijk de beste keuze.
Kan ik alleen komen? Absoluut. Veel gasten komen alleen, vooral in periodes van verandering of wanneer ze toe zijn aan een reset.
Zijn de data flexibel? Privéretraites voor individuen, koppels en kleine groepen zijn het hele jaar door beschikbaar, afhankelijk van beschikbaarheid.
Moet ik ervaring hebben met yoga of meditatie? Nee, ervaring is niet nodig. Beweging, ademwerk en meditatie worden aangepast aan waar jij bent.
Kunnen dieetwensen worden gehonoreerd? Ja. Er worden gezonde plantaardige maaltijden aangeboden en specifieke dieetwensen zoals glutenvrij of zuivelvrij kunnen meestal met voorafgaande melding worden ingewilligd.
Hoe werkt reizen en luchthavenvervoer? Voor retraites in Mexico vliegen gasten op Puerto Vallarta International Airport of Tepic International Airport. Voor retraites in Costa Rica vliegen gasten op SJO en vervolgens naar Puerto Jimenez. Zodra je retraite is bevestigd, wordt vervoer van en naar de retraite-locatie geregeld.
Is het oké als ik me opgebrand, emotioneel of midden in een grote levensverandering voel? Ja. Veel gasten komen aan terwijl ze zich overweldigd, kwetsbaar of onzeker voelen over hun volgende stappen. Deze retraite is bedoeld als een zachte, ondersteunende ruimte om te rusten, te verwerken en zorg te ontvangen.
Reserverings- en ann
Over Lizzy Robbins Lizzy Robbins is administrateur van de Harmony Holistic Life-community en is al sinds 10 april 2018 een actieve deelnemer. Via haar doordachte bijdragen deelt ze een zachte, maar tegelijk krachtige visie op zelfzorg, balans en zelfliefde. Daarmee nodigt ze anderen uit om even te vertragen en opnieuw contact te maken met zichzelf. In haar teksten komen welzijn, zelfvertrouwen en...
Lees meer
745, Las Brisas, 63771 Playa de los Cocos, Nay., Mexico
Kokosstrand
Prijs
US$ 3.999,00
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum