De Haramara-filosofie rust op vier pijlers: lichamelijk welzijn, emotioneel welzijn, intellectueel welzijn en spiritueel welzijn. Tijdens deze retraite krijg je de ruimte om elk van deze lagen op een persoonlijke en voelbare manier te ervaren. In plaats van even te ontsnappen aan het dagelijks leven, is deze week bedoeld om juist daarin opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Hoog boven de oceaan, omringd door jungle en zoute zeelucht, biedt Haramara een omgeving van natuurlijke stilte die het zenuwstelsel op zachte wijze tot rust brengt. Vanaf het moment van aankomst ontstaat er ruimte om los te laten. De natuur geeft hier veel van de richting, terwijl Lisa de retraite met aandacht en zorg begeleidt. Deze week is bewust in een rustig tempo opgebouwd, met een combinatie van yoga, herstellende rust en voldoende tijd om alles te laten landen. Je beweegt met intentie, ademt met aandacht en krijgt ook ruimte om просто te zijn.
Inbegrepen:
Niet inbegrepen:
Prijzen: UITVERKOCHT
Bij inschrijving is een niet-restitueerbare aanbetaling van $500 vereist, te voldoen per cheque, contant of via Venmo. Betalingsplannen kunnen starten in de maand na de aanbetaling en de laatste betaling moet uiterlijk op 31 augustus 2026 zijn voldaan. Er kunnen betalingsregelingen worden getroffen; voor kaartbetalingen geldt een verwerkingstoeslag van 3%.
Annuleringsvoorwaarden: Haramara hanteert een zeer strikt annuleringsbeleid om het personeel en de organisatie te beschermen, en hetzelfde beleid geldt hier om de vooraf betaalde aanbetaling te beschermen. Alle betaalde bedragen vervallen, tenzij jouw plek kan worden ingevuld. Binnen 90 dagen voor de retraite kunnen geen terugbetalingen worden gedaan. Reisverzekering wordt sterk aanbevolen, zowel voor de retraite als voor de vlucht.
Lisa Weber is een door Yoga Alliance geregistreerde yogadocent op 200-uursniveau en geeft les sinds 2009. Haar benadering combineert klassieke yoga en meditatie met hedendaagse bewegingswetenschap en fitnessmethoden. In haar lessen komen dynamische vinyasa flow, uitlijning, core work, ademtechnieken en toegankelijke basishoudingen samen. Ze nodigt deelnemers uit om in iedere reeks de balans te onderzoeken tussen gemak en inspanning, kracht en overgave.
Voor Lisa is yoga meer dan een fysieke beoefening: het is een manier van denken en leven die helpt om met meer veerkracht door uitdagingen heen te bewegen. Ze ziet yoga als ondersteuning voor mentale gezondheid en algemeen welzijn, en als een pad dat vreugde in het lichaam brengt en via het lichaam doorwerkt in het leven.
Haramara Retreat
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
za 7 nov – za 14 nov