De elementen belichamen

Doe mee aan een vierdaagse intensieve training met Shiva Rea, waarin de elementen worden verkend als levende krachten in het lichaam en in de beoefening. Via Prana Flow en Elemental Vinyasa beweeg je met aarde, water, vuur, lucht en ruimte op een manier die tegelijk aardend en verruimend voelt. Zo ontstaat er meer balans, vitaliteit en een diepere verbinding met jezelf.

Deze verdiepende ervaring verweeft beweging, adem en ritueel tot een belichaamde yogabeoefening. Je kunt een rijke mix verwachten van vinyasa, elementaire namaskars en ayurvedische ritmes, allemaal bedoeld om de wijsheid van de mat mee te nemen naar het dagelijks leven. In plaats van de elementen alleen te oefenen, word je uitgenodigd om ze werkelijk te voelen, te belichamen en je innerlijke en uiterlijke ritme erdoor te laten meevoeren.

Of je nu je practice wilt verdiepen of opnieuw contact wilt maken met de natuurlijke intelligentie van het lichaam, deze intensieve training biedt een krachtige ruimte voor vernieuwing, inzicht en transformatie.