Met bijna 1.000 deelnemers in de afgelopen 6 jaar behoort Inwardbound tot de internationale koplopers op het gebied van psilocybine-retraites. Deze 5-daagse retraite is kleinschalig, groepsgericht en zorgvuldig opgebouwd rondom een verdiepend en helend proces.
Tijdens het programma vinden 2 sessies met psilocybine-truffels plaats, aangevuld met activiteiten die erop gericht zijn je ervaring te verdiepen en positieve verandering in je leven te ondersteunen.
Het programma omvat onder meer:
Voorbereidingssessies: begeleide sessies onder leiding van een psychotherapeut en ervaren facilitators. Je verkent intentiezetting, veiligheidsafspraken en zelfzorg. Daarnaast krijg je een 1-op-1 consult met een psychotherapeut ter voorbereiding op de ervaring.
2 psilocybineceremonies: een veilige, ondersteunende setting waarin je de helende potentie van psilocybine kunt ervaren. Onder begeleiding ga je op innerlijke ontdekkingsreis, met ruimte voor inzichten en persoonlijke groei.
Integratiesessies: begeleiding om je ervaringen te verwerken en te vertalen naar het dagelijks leven, inclusief een 1-op-1 consult met de psychotherapeut.
Yoga & meditatie: dagelijkse beoefening om opnieuw contact te maken met lichaam, geest en innerlijke rust.
Ademwerk: sessies die helpen spanning los te laten, energie weer te laten stromen en balans te herstellen.
Tijd in de natuur en ontspanning: wandelingen in de bossen van het nationale park rond het retraitecentrum, plus sauna of vuurplaats in de avond.
Community support: een open groep gelijkgestemde deelnemers die elkaar ondersteunen, inzichten delen en samen toewerken naar meer welzijn.
Dag 1: om 14.00 uur vertrek vanaf een centrale locatie in Amsterdam. Er is privévervoer naar het retraitecentrum. Bij aankomst volgt een avond van voorbereiding, met optioneel een natuurwandeling of sauna, diner, openingscirkel en een vroege nacht.
Dag 2 & 3: ochtendyoga, meditatie/ademwerk en ontbijt. Daarna eventueel een wandeling in de natuur. Vervolgens openingscirkel en voorbereiding. In de middag de eerste psilocybineceremonie. ’s Avonds reflectie met ondersteuning van psychotherapeut en facilitator, diner en integratieactiviteiten zoals kunsttherapie, tijd in de natuur of ontspannen bij het vuur.
Dag 4: lichaamsgericht programma met yoga, meditatie en ademwerk, gevolgd door ontbijt. Een integratiedag met psychotherapeut en facilitator, inclusief 1-op-1 ondersteuning. Daarna een gezamenlijke lunch, optioneel natuurwandeling of sauna. ’s Avonds een cacaoceremonie en lichaamsbeweging, gevolgd door een groepsdiner.
Dag 5: opnieuw yoga, meditatie en ademwerk met ontbijt. Afsuitende cirkel en mandala-creatie. Vertrek om 12.30 uur, met drop-off tussen 13.30 en 14.00 uur in het centrum van Amsterdam of op de luchthaven.
De retraite vindt plaats in een prachtige locatie, 45 minuten ten noorden van Amsterdam. De authentieke Nederlandse abdij uit de 19e eeuw vormt een sfeervolle setting voor deze 5-daagse ervaring. Iedere deelnemer heeft een privékamer, en de gemeenschappelijke ruimtes bieden volop gelegenheid om te rusten, te schrijven en te ontspannen. De rustige omgeving nodigt uit tot reflectie en wandelingen in de natuur. De kapel is beschikbaar voor persoonlijke reflectie en meditatie.
Dit is een voorbeeld van hoe het programma eruitziet. Iedere deelnemer is anders; sommige activiteiten zullen beter passen dan andere. Er is voldoende ruimte voor reflectie en tijd in de natuur, en deelname aan alle onderdelen is niet verplicht.
Vooraf: 1-op-1 verkennend gesprek, 1-op-1 voorbereidend consult met psychotherapeut, groepsinformatiegesprek en voorbereidingswerkboek.
Tijdens de retraite: 5-daagse retraite op een mooie locatie in Nederland, 2 ceremonies met psilocybine-truffels (1 licht/middel/zwaar gedoseerd, 1 hoge dosis), 4 nachten privé-accommodatie of gedeeld voor koppels op verzoek, privévervoer van en naar Amsterdam, kleine groep van 8-13 deelnemers, persoonlijke begeleiding door 1 psychotherapeut/psycholoog en 1-2 fulltime facilitators, alle maaltijden (vegetarisch & vegan, zoveel mogelijk biologisch en lokaal), yoga/meditatie/ademwerk, groepscirkel voor intentie, delen en integratie, embodiment movement, kunsttherapie en mandalawerk, ecotherapie en natuurwandelingen, cacaoceremonie en individuele consulten.
Integratie: 1-op-1 integratiegesprek met psychotherapeut, groepsintegratiegesprek, opvolgmogelijkheden en verwijzingen, integratiewerkboeken en materialen.
1-op-1 consult met psychotherapeut: bij aanmelding
Online informatiegesprek: 2 weken voor de retraite
Retraite in Nederland
1-op-1 integratiegesprek met psychotherapeut: 7-14 dagen na de retraite
Online groepsintegratiegesprek: 2 weken na de retraite
Verzamelpunt: nabij Amsterdam Centraal om 14.00 uur op dag 1.
Transfers van Amsterdam naar het retraitecentrum zijn inbegrepen. Heb je eigen vervoer, dan kun je dat doorgeven.
Terugbrengpunt: nabij Amsterdam Centraal vóór 14.00 uur op de laatste dag.
Gratis wifi
Sauna en plunge pool
Vuurplaats
Houtkachel
Vloerverwarming
Om je plek vast te zetten is een aanbetaling van €1.000 vereist.
Retraiteprijzen zijn inclusief btw van 21%
De programmprijs is exclusief vluchten of ander vervoer naar Nederland.
Om juridische redenen is de prijs van de truffels niet inbegrepen. We regelen dat je de truffels via een derde partij koopt (houd rekening met €75).
Als je na het gesprek met onze psychotherapeut niet geschikt blijkt voor het programma, wordt je aanbetaling teruggestort minus €200 voor consult- en administratiekosten.
Bij annulering door Nederlandse coronaregels wordt je boeking verplaatst naar de eerstvolgende beschikbare retraite (restitutie is dan niet mogelijk).
Annulerings- en wijzigingsbeleid:
100% restitutie bij annulering 60 dagen of langer voor de startdatum, minus €200 consult- en administratiekosten.
50% restitutie bij annulering 30-59 dagen voor de startdatum.
Geen restitutie bij annulering 0-29 dagen voor de startdatum.
Omboeken is kosteloos tot 50 dagen voor de startdatum.
30% kosten bij omboeken 30-49 dagen vooraf, 80% bij 15-29 dagen en 100% bij 0-14 dagen.
Je boeking kan binnen 12 maanden worden verplaatst; daarna vervalt restitutie van de aanbetaling.
Dr. Darragh Stewart (PhD) is medeoprichter van Inwardbound en behoort tot de meest ervaren begeleiders van psychedelische retraites in Ierland. Meer dan 1.000 deelnemers namen deel aan retraites van Inwardbound, en Darragh begeleidde persoonlijk honderden mensen door diepgaande innerlijke processen. Daarmee heeft hij een sterke reputatie opgebouwd als betrouwbare gids binnen het veld van psychedelisch ondersteunde transformatie.Begin twintig kwam hij...
Lees meer
Renée is een trauma-informed psychedelische begeleider, facilitator in therapeutisch stemwerk, ceremonieel zangeres, beoefenaar van klanktherapie en musicus in medicine music.Begin 2015 beleefde Renée tijdens haar eerste ayahuasca-ceremonie een kantelpunt dat haar leven ingrijpend veranderde. Vanaf dat moment ontstond een diepe verbinding met plantmedicijn. Sindsdien heeft zij deelgenomen aan en meegefaciliteerd in uiteenlopende heilige medicijnceremonies, zowel in Nederland als internationaal, waardoor...
Lees meer
Coachingpsychologie wordt omschreven als: “een proces dat het welzijn en de prestaties in het persoonlijke leven en op het werk versterkt, gebaseerd op coachingsmodellen die geworteld zijn in gevestigde theorieën en benaderingen voor volwassenen en kinderen” (bron: ISCP).Als coachingpsycholoog richt zij zich op het verbeteren van levenservaringen binnen verschillende levensdomeinen, via de systematische toepassing van gedragswetenschap. Daarbij streeft zij ernaar...
Lees meer
Prijs
€ 3.999,00