Stille retraite voor de ziel

“Een verstillende reis naar innerlijke harmonie en vernieuwing”

Laat je onderdompelen in een diep herstellende ervaring tijdens de Soul Silent Retreat van Mokshya Yoga Retreat, midden in de rustgevende omarming van de natuur. Deze retraite is opgezet als een veilige plek voor reflectie en vernieuwing, waar je wordt uitgenodigd om te vertragen, naar binnen te keren en opnieuw verbinding te maken met jezelf via de stille kracht van stilte.

Onder begeleiding van ervaren docenten ontdek je stille yoga en meditatie in een sfeer die zelfinzicht, spirituele opening en diepe innerlijke verstilling ondersteunt. Met bewuste beweging en stille contemplatie nodigt de retraite uit tot heling en verjonging, terwijl je de afleidingen van het dagelijks leven geleidelijk loslaat.

Het zesdaagse programma is zorgvuldig opgebouwd om je innerlijke proces te ondersteunen met een evenwichtige dagindeling. Je volgt begeleide yogasessies, asana’s, pranayama, langere meditatiemomenten en yogische reinigingsoefeningen. Tijdens je verblijf worden bovendien voedzame biologische en Ayurvedische maaltijden geserveerd.

Om de ervaring verder te verdiepen, wordt gedurende de hele retraite volledige stilte aangehouden. Zo ontstaat ruimte om afstand te nemen van externe prikkels en je emotionele en mentale patronen met meer helderheid te observeren. Of je nu nieuw bent in meditatie of al een vaste beoefening hebt, deze retraite biedt een krachtige gelegenheid om je volledig te verdiepen in yoga, meditatie en mindfulness.

Startdatum: de cursus begint elke zaterdag en eindigt op donderdag, met maatwerk mogelijk

Aankomst: kom op zaterdag tussen 15.00 en 16.00 uur aan bij Mokshya Yoga Retreat

Oriëntatie: introductieklasse voor de stille yogaretraite op zaterdag om 18.00 uur

Programmadagen: zondag, maandag, dinsdag en woensdag

Donderdagochtend: het programma sluit af na het afscheidsontbijt om 8.00 uur

Vervoer: vervoer vanaf de luchthaven of het hotel wordt verzorgd

Omdat dit een stille retraite is, is de accommodatie geregeld in privékamers om voor iedere deelnemer een rustige en ononderbroken omgeving te bewaren. Deze setting is ontworpen om introspectie te ondersteunen en de diepgang van je retraite-ervaring te versterken.