Kom dichter bij jezelf door even los te komen van de virtuele wereld en terug te keren naar wat echt is. Voel de aarde onder je voeten, leer bewegen in de duisternis, haal voeding uit het land, stel samen wat er op tafel komt en deel vervolgens de maaltijd. Deze retraite nodigt uit om te vertragen, simpelweg aanwezig te zijn en naar binnen te keren.
PROGRAMMA-HIGHLIGHTS
- TRUE NATURE Een volledige dag in de natuur met blootsvoets wandelen, baden in zuivere bronnen, je verhouden tot het donker en opnieuw verbinding maken met het land.
- REAL FOOD Een dag lang onderzoek je je relatie met voeding door ingrediënten te oogsten, een menu te ontwerpen, samen te koken en te genieten van wat je hebt bereid.
- HERE NOW Keer naar binnen met meditatie, helende praktijken en yoga in de natuur, aangevuld met een verrassende ervaring.
PROGRAMMA IN HET KORT
- DAG ÉÉN Aankomst en openingsworkshop
- DAG TWEE TRUE NATURE-excursiedag met een wandeling in de natuur
- DAG DRIE REAL FOOD-verkenningsdag met praktische ervaringen
- DAG VIER HERE NOW-dag voor een innerlijke reis
- DAG VIJF Afsluitende workshop en vertrek
Alle dagen zijn inclusief vervoer en alle maaltijden.
JOUW OPTIES
- GEDEELD €2.250 Een eenpersoonsbed (90 cm x 190 cm) met memoryfoam-topper en eigen badkamer, gedeeld met één andere persoon. Of kies voor een queensize bed (160 cm x 190 cm) in je eigen kamer. Er zijn twee plaatsen beschikbaar, op basis van wie het eerst komt, wie het eerst maalt.
- EENPERSOONS €2.700 Een tweepersoonsbed (135 cm x 190 cm) met memoryfoam-topper in een ruime suite met eigen badkamer. Er zijn twee suites beschikbaar. Ook geschikt voor een koppel; voor dubbel gebruik geldt een toeslag van 1.200.
- BEURS N.T.B. € Een eenpersoonsbed (90 cm x 190 cm) met memoryfoam-topper en eigen badkamer, gedeeld met één andere persoon. Twee plekken beschikbaar op aanvraag. Informeer naar de mogelijkheden; alle aanvragen worden zorgvuldig beoordeeld.
*Prijzen zijn in euro’s vermeld.
INBEGREPEN
- Vier nachten en vijf dagen begeleiding, ondersteuning en diepe wijsheid van je twee toegewijde gidsen, João en Rimi.
- Een volledig immersieprogramma, inclusief al het vervoer, de gidsen en entreegelden.
- Alle voedzame en heerlijke maaltijden, vanaf de lunch op de dag van aankomst tot en met de brunch op de dag van vertrek.
- Bijzondere culinaire ervaringen in de stad en bij Quinta Minuvida.
- Luchthaventransfers op aankomst- en vertrekdag van en naar de luchthaven of een vergelijkbare locatie naar Quinta Minuvida en terug.
- Een toegewijde gastmanager voor vragen voor en tijdens je verblijf.
- Op geselecteerde avonden een selectie wijn, bier en zelfgemaakte likeur.
NIET INBEGREPEN
- Vliegtickets zijn niet inbegrepen. Denk aan Azores Airlines met luchthavencode PDL of TAP Airlines vanuit Europa. Het wordt aangeraden één of twee dagen eerder aan te komen en/of je verblijf te verlengen; er kunnen suggesties voor accommodatie worden gegeven zodat je de belangrijkste plekken kunt ontdekken. De officiële retraite begint op vrijdag 24 oktober om 12.00 uur. Zorg dat je voldoet aan alle internationale reisvereisten en dat je paspoort nog langer dan drie maanden geldig is na de reisdata. Bij het boeken van vluchten is optionele verzekeringsdekking aan te raden, evenals reisverzekering die je inschrijvingskosten kan beschermen als je door bijzondere omstandigheden niet kunt deelnemen of als MINUVIDA AZORES de retraite moet annuleren. Reisbescherming voor onverwachte gebeurtenissen zoals overlijden, ziekte, spoedeisende medische hulp, noodevacuatie en andere situaties kan extra gemoedsrust bieden.
JE HOSTS + GIDSEN
- JOÃO is een Azoreaanse “MacGyver”. In de Verenigde Staten bouwde hij meer dan twintig jaar lang een succesvolle loopbaan op als verslaggever voor dagbladen en redacteur van nichepublicaties. Tegenwoordig runt hij MINUVIDA AZORES en brengt hij het bekroonde duurzaamheidsbeleid in de praktijk. Hij werd opgeleid door de Appalachian Mountain Club en is gecertificeerd als gids voor de natuurparken van de Azoren. Hij helpt je opnieuw contact maken met je TRUE NATURE. Daarnaast brengt João zijn liefde voor koken en zijn passie voor lokale, seizoensgebonden ingrediënten mee naar je bord en naar de REAL FOOD-ervaringen. Wanneer hij niet host, onderhoudt hij planten, repareert hij wat aandacht nodig heeft of werkt hij aan zijn auto’s.
- RIMI liet status, welvaart en het eindeloze streven naar meer achter zich ten gunste van echte vervulling en diepere betekenis. Toen externe bevestiging eerder uitputte dan voedde, stapte ze uit een succesvolle carrière om MINUVIDA AZORES mee op te richten, op het snijvlak van gezondheid, geluk en evenwichtig leven. Vandaag brengt Rimi haar internationale opleiding, zakelijk inzicht en bijna 25 jaar ervaring en certificeringen in yoga en meditatie in voor leiderschapsadvies, 1-op-1 executive coaching en transformerende retraites. Ze is ook mede-auteur van Beyond Resilience to Rootsilience.
DE MINUVIDA-WIJZE
