Laat je onderdompelen in het rustgevende berglandschap van Mt. Mitchell, de hoogste top van het oosten van de Verenigde Staten, tijdens een 4-daagse, 3-nachten durende yoga-retraite die is ontwikkeld om vernieuwing en diepe verbinding te ondersteunen. Deze ervaring vindt plaats in de serene Mt. Mitchell Eco Lodge en combineert yoga, wandelen, natuur en bewuste aandacht voor de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte.
Voel de stevigheid van de aarde, de beweging van water, de kracht van vuur, de helderheid van berglucht en de energie die alles met elkaar verbindt.
Elke ochtend start met een inspirerende yoga- en meditatiesessie, gevolgd door een voedzaam ontbijt bereid door een privékok. ’s Middags is er ruimte om naar buiten te gaan: trek de nabijgelegen wandelpaden op of kies juist voor rust op het terrein, in een hangmat of op een schommelstoel op de veranda. In de avond helpt een tweede yogales je om zachter te worden en los te laten, met lessen die zijn geïnspireerd op de elementen om je heen. De dag wordt afgesloten met een gezonde maaltijd, tijd rond het vuur en sterrenkijken onder de donkere hemel van Mt. Mitchell, vrij van lichtvervuiling en ideaal om de nachtelijke lucht te bewonderen.
Deze retraite biedt je de kans om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw verbinding te maken met jezelf op een van de mooiste natuurlijke locaties van de regio. Of je nu net begint met yoga of al jaren ervaring hebt, je gaat naar huis met een gevoel van herstel, balans en afstemming op het ritme van de aarde.
Alle maaltijden voor gasten worden ter plaatse bereid door een privékok en zijn inbegrepen in de prijs. Dieetwensen en voedselallergieën kunnen worden accommodated.
Verschillende trailheads liggen op korte afstand van het retraitecentrum. Met twee retraitebegeleiders kunnen gasten dagelijks rekenen op groepswandelingen van uiteenlopende niveaus. Alle activiteitsniveaus worden ondersteund. Omdat het gebied nog herstelt van orkaan Helene, kunnen sommige routes veranderen; lokale richtlijnen uit de gemeenschap blijven daarom leidend voor wandeladviezen en veiligheid.
Gasten volgen elke dag twee yogalessen: één in de ochtend en één later in de middag of avond. De ochtendsessies zijn meer activerend, met basis- en power flows, terwijl de avondlessen juist uitnodigen tot vertragen via restorative, yin, gentle en slow flow. Deelname is altijd optioneel en de lessen worden afgestemd op de groep. Alle niveaus zijn welkom.
Voor extra ontspanning en herstel kunnen gasten wellnesssessies boeken in een aparte bungalow naast de Main Lodge, bekend als de Healing House. De retraitecoördinator helpt geïnteresseerde gasten met het regelen van spa-services. Massages kosten $100-$150 voor sessies van 60-90 minuten en worden dichter bij de retritedatum ingepland.
Gasten verblijven 3 nachten bij Mt. Mitchell Eco Retreat in Burnsville, North Carolina. Dit retraitecentrum is gewijd aan de helende kracht van de natuur en biedt prachtige verblijven voor wie zich dieper wil verbinden met het landschap in het hart van de Blue Ridge Mountains. Het terrein telt 17 knusse kamers en suites verspreid over 4 lodges, vaak gelegen aan beekjes of met uitzicht op de bergen. Het kijkt uit op Mount Mitchell en het Black Mountains-gebergte en grenst aan twee kanten aan Pisgah National Forest.
De Main Lodge vormt het gezamenlijke hart van het verblijf, met een lounge en houtgestookte open haard, schommelstoelen op de veranda en een terras om samen te zijn. Thee bij het vuur is altijd welkom en er is 24 uur per dag een heetwaterdispenser voor koffie of thee. In de Main Lodge bevindt zich ook een yogastudio met matten, blokken, kussens, dekens en riemen.
Deze kamer heeft twee stapelbedden en een volledige badkamer. Let op: de bovenste bedden hebben een draagvermogen van 150 lbs. Deze kamer is alleen voor vrouwen, tenzij een vriendinnengroep de hele kamer boekt.
Tier 7: $1,275/persoon
UITVERKOCHT
Deze lodge, genoemd naar het nationale bos direct achter het gebouw, heeft vier suites met twee kamers: een achterkamer met een queensize bed, een leefruimte en een volledige badkamer. Geschikt voor 1-2 personen.
Tier 3: 1 persoon: $1,675/persoon
Tier 4: 2 personen: $1,475/persoon
UITVERKOCHT
Elke kamer heeft een kingsize bed en een volledige badkamer. Deze kamers liggen verspreid over het terrein. Geschikt voor 1-2 personen.
Tier 5: 1 persoon: $1,575/persoon
Tier 6: 2 personen: $1,375/persoon
UITVERKOCHT
Deze lodge, genoemd naar het uitzicht op Winter Star Mountain, biedt de twee grootste suites, elk met een open loft met kingsize bed, een achterkamer met queensize bed, een leefruimte en twee volledige badkamers. Geschikt voor 2-4 personen en ideaal voor vrienden die samen reizen.
Neem contact op met de studio manager voor ondersteuning bij de registratie of wanneer je klaar bent om te boeken.
Wat gasten van de Mt. Mitchell-retraite in 2025 vertelden:
Erin Pow
Designed for comfort and flexibility, this room offers either a Super King Bed or two twin beds, making it a great choice for couples, friends, or solo guests seeking extra space. The ensuite bathroom includes a shower as well as a deep spa bath, creating a relaxing setting to unwind after a day of rest or exploration.
Located on the top floor, the room also features a private balcony with chairs and a table, perfect for enjoying fresh air, quiet moments, or a peaceful morning coffee. With its thoughtful layout and calming amenities, this room combines practical comfort with a sense of retreat-style ease.
Designed for comfort and flexibility, this room offers either a super king bed or two twin beds, making it a great choice for solo travelers or those sharing their stay. The ensuite bathroom includes both a shower and a deep spa bath, providing the perfect setting to refresh after a day of relaxation or exploration.
Located on the first floor, the room also gives access to a private terrace furnished with chairs and a table. It is an inviting spot to enjoy a quiet morning coffee, a peaceful moment outdoors, or an evening unwind in a calm and private setting.
With its practical layout and soothing amenities, this room combines comfort, privacy, and a touch of indulgence for a restful stay.
Designed for a restful and flexible stay, this room features either a super king bed or two twin beds, making it well suited to solo guests, couples, or friends traveling together. The ensuite bathroom includes a spacious walk-in rain shower, offering a refreshing start or end to the day.
Located on the first floor, the room also provides access to a shared terrace with views over the garden. This peaceful outdoor space is shared with the Salema Room, creating a calm setting where guests can relax, enjoy the fresh air, and take in the surrounding greenery.
With its comfortable layout, private bathroom, and connection to a tranquil terrace, the room offers a simple yet inviting retreat atmosphere for a relaxing stay.
The room offers the flexibility of either a super king bed or two twin beds, making it a comfortable choice for both solo guests and those sharing their stay. An ensuite bathroom features a spacious walk-in rain shower, adding a refreshing touch to your daily routine.
Located on the first floor, the room also includes access to a shared terrace with peaceful views over the garden. This inviting outdoor space is shared with the Beliche Room, creating a quiet spot to pause, breathe, and enjoy the surroundings between moments of rest.
