In Chiang Mai, in het noorden van Thailand, biedt deze yoga teacher training een authentieke weg naar yoga en meditatie, gedragen door natuur, aandacht en gemeenschap.
Yoga Een multi-style yogatraining met veel aandacht voor veilig lesgeven, intelligente opbouw van lessen en een belichaamde, persoonlijke beoefening.
Meditatie Dagelijkse mindfulness en meditatie vormen een vast onderdeel van het volledige programma, in plaats van een losse toevoeging.
Boeddhistische filosofie Praktische boeddhistische inzichten worden verkend in relatie tot modern welzijn, zelfbewustzijn en bewust leven.
Bij True Nature is de opleiding opgezet als een betekenisvolle reis van transformatie, zowel persoonlijk als professioneel. Met maximaal 18 deelnemers is er volop ruimte voor verdieping, verbinding en individuele begeleiding in een rustige, natuurlijke omgeving.
Dit is meer dan een certificeringscursus. Het is een uitnodiging om je beoefening te verdiepen, met meer zelfvertrouwen les te geven en opnieuw contact te maken met wat voor jou echt belangrijk is.
Asana, anatomie, fysiologie en biomechanica, meditatie, subtiel lichaam en chakra’s, boeddhistische filosofie, lesmethodiek, pranayama, assistentie en correcties, yogageschiedenis en -filosofie, en professionele basisvaardigheden.
Je training omvat een Yoga Alliance-gecertificeerde 200-uurs opleiding, 25 nachten in natuurgerichte accommodatie, dagelijkse lessen in yoga, meditatie en filosofie, kleinschalig leren met persoonlijke begeleiding, een uitgebreide TTC-handleiding en lesmateriaal, drie vegetarische buffetmaaltijden per dag, ochtendstilte en mindfulnessoefeningen, multi-style yoga met onder meer Hatha, Vinyasa en Yin, training in meditatiebegeleiding en lesgeven, plus een ondersteunende gemeenschap en een immersieve leeromgeving.
Voorbeeld van een dagindeling: 6:30 meditatie; 7:00–9:00 ochtend yogabeoefening; 9:00–10:30 ontbijt; 10:45–12:45 pose clinics, lesmethodiek en lespraktijk; 12:45–1:30 meditatie; 1:30–2:30 lunch; 2:45–5:00 theorie, filosofie en anatomie; 5:00–6:15 avond yogabeoefening; 6:15–7:00 meditatie/lespracticum; 7:00 diner; 8:00 avondlezing, ontspanning, tweemaal per week een educatieve film; zondag rust, excursie, activiteit of zelfstudie.
Deze opleiding past goed bij studenten die op zoek zijn naar oprechte groei, verdieping in hun beoefening en meer zelfinzicht. Ze is bedoeld voor mensen die een authentieke, nuchtere ervaring willen, geworteld in yoga, meditatie en boeddhistische filosofie, in plaats van in imago, perfectie of luxe.
Naast de Yoga Alliance-lesmethodiek verkennen deelnemers ook meditatiebegeleiding, mindfulnessoefeningen en praktische boeddhistische filosofie in relatie tot het moderne leven. Of je nu yoga professioneel wilt gaan lesgeven of je persoonlijke praktijk wilt verdiepen, het programma ondersteunt zowel innerlijke als uiterlijke transformatie.
We adviseren doorgaans minimaal één jaar regelmatige yogabeoefening vóór deelname, al kunnen individuele omstandigheden worden besproken.
True Nature Chiang Mai is een rustig yoga- en meditatiecentrum verscholen in de bergen van Noord-Thailand. Omringd door rijstvelden, jungle en frisse berglucht is deze plek ontworpen om eenvoud, aandacht en oprechte menselijke verbinding te ondersteunen. Studenten leven samen in een natuurgerichte omgeving die uitnodigt tot diepe beoefening, leren en reflectie, ver weg van de afleiding van het moderne leven.
De maaltijden worden elke dag vers bereid door resident owner en chef Ning, wiens familie kooktradities generaties teruggaan. Studenten genieten van voedzame vegetarische en veganistische maaltijden met verse lokale ingrediënten, vaak afkomstig van nabijgelegen markten en de eigen tuin van het terrein. De open gemeenschappelijke eetruimte is een plek om niet alleen het lichaam, maar ook verbinding, gesprek en gedeelde ervaring te voeden.
Er is een gevarieerd aanbod aan verblijfsmogelijkheden, passend bij zowel budgetbewuste reizigers als liefhebbers van comfort, van een privé huis met airconditioning tot een natuurtent, met daar tussenin verschillende opties. Alle kamers openen naar de natuur en worden omringd door bloeiende planten, teakbossen en bananenbomen.
Je traint in een kleinschalige groep onder begeleiding van ervaren, langdurig beoefenaars van yoga, meditatie en boeddhistische filosofie. De aanpak legt de nadruk op authenticiteit, intelligentie, aandacht en praktische integratie, zowel op als buiten de mat. Studenten ontvangen nauwkeurige begeleiding, persoonlijke feedback en doorlopende ondersteuning gedurende de hele training.
1 september 2026
Vroegboekkorting beschikbaar. Maximale groepsgrootte van 18 deelnemers. Investering vanaf $2500.
Deze eenvoudige maar sfeervolle canvas tenten zijn ideaal voor gasten die graag dicht bij de natuur verblijven zonder in te leveren op comfort. Ze staan op een verhoogd platform van teakhout en zijn voorzien van een natuurlijke bamboeoverkapping, die extra bescherming biedt tegen zon en regen. Binnen is alles ingericht voor een ontspannen en praktische overnachting, met elektriciteitsaansluitingen, verlichting, een comfortabel tweepersoonsmatras, een ventilator, een nachtkastje en een lamp.
Buiten wacht een ruim balkon waar je heerlijk tot rust kunt komen. Hier vind je een knusse hangmat en zitzakken, perfect voor een rustig moment na een dag vol retraite-activiteiten of een stille wandeling in de omgeving. Omringd door weelderig groen en met uitzicht op de bergen ademt deze plek kalmte. Het is een fijne keuze voor wie op zoek is naar een ontspannen verblijf met een frisse, natuurlijke sfeer.
Deze bungalows bieden een eenvoudige, comfortabele en duurzame overnachting voor reizigers die privacy waarderen, zonder in te leveren op gemak. Ze zijn met de hand gebouwd door lokale ambachtslieden in de traditionele stijl van het noorden, waardoor elke bungalow een authentieke uitstraling heeft en toch een ontspannen, gastvrije sfeer behoudt. Voor gasten met een kleiner budget is dit een fijne keuze: een privékamer midden in de natuur, met alle basiscomfort binnen handbereik.
Elke bungalow beschikt over een ruim balkon met prachtig uitzicht op de bergen, een rustige plek om te ontspannen, een boek te lezen of gewoon van de frisse lucht te genieten. Binnen vind je een comfortabel tweepersoonsmatras of twee eenpersoonsbedden, ventilatoren, bedlampjes, opbergrekken, een klamboe, een hangmat en een eigen badkamer. Praktisch en sfeervol ingericht, zodat je verblijf zorgeloos en comfortabel aanvoelt.
Deze sfeervolle cottage is in mei 2024 met de hand gebouwd en ademt warmte, karakter en aandacht voor ambacht. Het verblijf is volledig vervaardigd uit hergebruikt hout uit de directe omgeving, waardoor een natuurlijke uitstraling ontstaat die prachtig samengaat met het eenvoudige, rustige ontwerp. Hier kom je echt even los van de drukte en is er alle ruimte om te vertragen.
Op het ruime balkon geniet je van een weids uitzicht op de bergen — perfect voor een stille ochtend met een kop thee of een ontspannen moment aan het einde van de dag. Binnen is alles ingericht voor comfort en gemak: een comfortabel tweepersoonsmatras, ventilatoren, bedlampjes, opbergplanken, een klamboe, een hangmat en een eigen aangrenzende badkamer. Zo heb je alle essentiële voorzieningen binnen handbereik.
De Wooden Cottage is ideaal voor gasten die eenvoud waarderen, maar wel willen verblijven in een warme, verzorgde omgeving dicht bij de natuur. Een rustige plek voor een ontspannen en herstellend verblijf.
True Nature Chiang Mai - Yoga & Meditation Home Stay Retreat
142, Tambon Sop Poeng, Amphoe Mae Taeng, Chang Wat Chiang Mai 50150, Thailand
Tambon Sop Poeng
Prijs
US$ 2.500,00
di 1 sep – za 26 sep