Yoga- en surfretreat

Laat de dagelijkse routine even helemaal los en dompel je een volle week onder in de bijzondere energie van de Portugese Atlantische kust. Van 14 tot 20 september beleef je hier de nazomer op haar meest levendige manier, met een programma waarin beweging, ontspanning en vernieuwing centraal staan.

Elke dag staat er een combinatie van begeleide yogalessen en verdiepende workshops op het programma, zodat je je aandacht en innerlijke balans verder kunt versterken. De gezamenlijke surfsessies geven je de kans om de golven te leren kennen en tegelijk de kracht en het ritme van de oceaan te ervaren. Tussen de sessies door is er alle ruimte om zorgeloos op het strand te zijn, spanning los te laten en de frisse, zilte zeelucht diep in te ademen.

Met warme zon, verstilde momenten en ruimte voor een echte nieuwe start is deze retraite meer dan een vakantie. Het is een transformerende ervaring voor lichaam en geest, bedoeld om je geïnspireerd weer naar huis te laten gaan.