3-daagse Herwin Jezelf na Emotioneel en Narcistisch Misbruik – vrijdag 16 t/m zondag 18 okt. 2026

Herstel na emotioneel en narcistisch misbruik en zet de eerste stap terug naar jouw leven, innerlijke rust en zelfvertrouwen.

Deze retraite biedt een veilige en diep transformerende ervaring, speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen wanneer je beweegt van verwarring, zelftwijfel en emotionele pijn naar meer stevigheid, een sterker zelfgevoel en hernieuwde persoonlijke kracht.

MIND CLARITY Narcissistic, Coercive & Emotional Abuse Healing Retreats verwelkomt vrouwen en mannen van over de hele wereld die emotioneel, psychologisch of fysiek misbruik hebben ervaren door een narcistische of toxische partner, familielid of collega.

Narcistisch en emotioneel misbruik kan diepe wonden achterlaten, waaronder traumabinding, gevoelens van waardeloosheid, angst en verwarring. Deze retraites richten zich op heling van dat trauma en bieden inzicht en praktische handvatten om je identiteit opnieuw op te bouwen en de rust en kracht terug te claimen die je verdient voor een volwaardig leven.

Voel je gehoord, begrepen en bevestigd.

Onder de deskundige begeleiding en steun van Aude, een ervaren MBACP-psychotherapeut en transformationeel coach, én zelf overlevende en strijder na narcistisch misbruik, samen met haar team van holistische experts, kun je jouw helingsproces in alle veiligheid verkennen.

Gedurende deze dagen wordt deze prachtige retraite jouw toevluchtsoord: een veilige plek waar je lichaam kan ontspannen, reguleren en vooral opnieuw kan verbinden met de authentieke, krachtige versie van jezelf die misschien verborgen lag onder eerdere emotionele wonden.

Stap voor stap word je begeleid naar heling, rust, helderheid en zelfvertrouwen, terwijl je een nieuw pad van veerkracht begint.

• Ontspan en kom tot rust tijdens een verblijf in een idyllisch 5-sterren spa-hotel aan zee op Fuerteventura of in een historisch 4-sterren plattelandshotel nabij Londen, Engeland.
• Verbind opnieuw met je authentieke Zelf via therapeutische ondersteuning.
• Begrijp en verwerk jouw eigen ervaring op een veilige manier, in reactie op de mind games die je mogelijk hebt meegemaakt.
• Beweeg voorbij cognitieve dissonantie en verwarring, en vind helderheid en innerlijke rust.
• Herken en begrijp waardoor jij een kwetsbaar doelwit werd.
• Bescherm jezelf tegen narcistische en/of toxische relaties, zodat je gezonde verbindingen kunt aantrekken en voeden.
• Leer veilig en zelfverzekerd communiceren wanneer geen contact niet mogelijk is, bijvoorbeeld met een familielid of tijdens co-ouderschap met een ex-partner.
• Ontdek stressmanagement- en emotionele regulatietechnieken die zijn afgestemd op jou, je geest en je levensstijl.