Craniosacrale Therapie

Cranial Sacral Therapy is een zachte, hands-on benadering die werkt met de vliezen en de vloeistofbeweging rondom het centrale zenuwstelsel. Met een lichte aanraking richt de sessie zich op het loslaten van spanning en het ondersteunen van het natuurlijke ritme van het lichaam, zodat er meer ruimte ontstaat voor ontspanning, gemak en balans. Door belasting in het zenuwstelsel te helpen kalmeren, kan CST bijdragen aan een dieper gevoel van welzijn, en daarnaast ondersteuning bieden bij pijnverlichting, algehele gezondheid en immuniteit.

Centraal in deze therapie staat de zorgvuldige plaatsing van de handen om het vrijgeven van bindweefsel in het hele lichaam te stimuleren. CST vertrekt vanuit het inzicht dat het lichaam op alle niveaus met elkaar verbonden is en een aangeboren vermogen heeft om het eigen herstelproces te begeleiden. De ervaring wordt vaak omschreven als diep herstellend: stil van aard, maar met een krachtige werking die ruimte maakt voor verandering en innerlijke rust.