Deze wekelijkse yogapraktijk biedt een voedende ruimte om tot rust te komen, het zenuwstelsel te ondersteunen en op een zachte manier weer bij jezelf aan te landen. De lessen zijn ontwikkeld om kracht en zachtheid met elkaar te verbinden, zodat je het tempo kunt verlagen, meer naar binnen kunt keren en opnieuw contact kunt maken met een stabieler gevoel van aanwezigheid en ontspanning.
Elke sessie nodigt uit om even afstand te nemen van de drukte van alledag en met meer aandacht te bewegen. In een evenwichtige opbouw verken je aardende bewegingen, bewuste ademhaling en een rustig ritme dat emotionele balans en innerlijke ruimte ondersteunt.
Of je nu energie wilt herstellen, meer stevigheid wilt ervaren of simpelweg een stil moment van verbinding zoekt, deze wekelijkse practice biedt een ondersteunende setting om je relatie met lichaam, adem en geest verder te verdiepen.
The Riverdell Spiritual Centre
Prijs
US$ 15,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums