Yoga voor moeders en baby’s

Deze toegankelijke en zachte yogales is speciaal ontwikkeld voor moeders en baby’s van 8 weken tot aan de eerste stapjes. In een warme, verzorgende sfeer is er alle ruimte om rustig te bewegen, bewust te ademen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam, terwijl je kleintje dichtbij blijft.

De les is ideaal voor wie na de geboorte op een ontspannen manier weer wil beginnen met welzijn en beweging. Met zachte houdingen, ademwerk en een aandachtige benadering ontstaat een rustige setting waarin comfort en eenvoud centraal staan. Tegelijkertijd biedt het een fijne gelegenheid om andere ouders te ontmoeten en samen even stil te staan in een veilige, uitnodigende omgeving.

Er worden momenteel interesseaanmeldingen verzameld voor een start midden juni. Daarmee is dit een mooie kans voor wie uitkijkt naar een inclusieve en liefdevolle yogapraktijk samen met je baby.