Dagretreat

Deze dagretraite biedt een zachte, ondersteunende ruimte voor iedereen die door rouw of een levensverandering gaat. Op Bowen Island komen de aardende werking van yoga en de meelevende aanwezigheid van een death doula en threshold doula samen in een rustige, herstellende setting.

De retraite is opgezet als een eendaagse ervaring waarin je mag vertragen, opnieuw contact kunt maken met jezelf en de tijd krijgt om in alle rust te voelen wat er speelt. In een aandachtige en veilige omgeving ontstaat er ruimte voor reflectie, verwerking en een natuurlijk herstelproces. Of je nu midden in verlies zit, behoefte hebt aan stille innerlijke verwerking, of gewoon verlangt naar een betekenisvolle pauze: hier is plaats voor zachtheid, aanwezigheid en steun.

Je kunt rekenen op een warme sfeer die de emotionele diepgang van rouw respecteert, terwijl er tegelijk praktische oefeningen worden aangeboden die stevigheid en ontspanning bevorderen. Een plek voor rust, bewustzijn en een zachte hernieuwde verbinding met jezelf.