Zweetlodge

De zweetlodge-ceremonie is een inheemse Amerikaanse zuiveringsceremonie, ook wel “Inipi” genoemd, wat “opnieuw leven” betekent. De ceremonie start met het voorbereiden van de heilige ruimte. Gasten worden aangemoedigd om te helpen bij het bouwen van het vuur en het omwikkelen van dekens rond de Inipi. Dit is een mooie manier om vertrouwd te raken met de plek, rechtstreeks met Alejandro te spreken en je energie bij te dragen aan de gemeenschap en aan de ceremonie zelf.

Wanneer de ruimte klaar is, leidt Alejandro een gesprek en vertelt hij meer over deze heilige tradities voordat de deelnemers de zweetlodge binnengaan. Eenmaal binnen worden door het vuur verhitte stenen in de constructie gebracht en wordt er water overheen gegoten om stoom te creëren voor zuivering. Alejandro begeleidt deze bijzondere ervaring met trommelspel, gezang en zang. De ceremonie bestaat uit vier rondes, die de vier windrichtingen symboliseren: noord, zuid, oost en west. Inclusief pauzes duurt dit geheel ongeveer twee uur, afhankelijk van de behoeften en de energie van de groep.

Voorbereiding op de zweetlodge

• Geen alcohol of drugs binnen 24 uur voorafgaand aan de ceremonie

• Eet licht; kom niet met een volle maag.

• Schrijf vooraf in een dagboek. Zet je intenties. Je mag je woorden ook op papier meenemen om in het vuur te verbranden.

• Kom met een open geest en een open hart.

• Draag losse kleding, zoals een sarong, jurk of losse shorts. Je wordt vies!

• Neem geen handdoeken uit je kamer of elektronische apparaten mee naar de ceremonieruimte.

• Je mag water meenemen, maar laat het op de trap staan, uit de buurt van het vuur.