Vertraag, verzacht en geniet van vijf ruime dagen in de glooiende heuvels van Monferrato deze september. Onder leiding van Sydney vindt deze retraite plaats in Villa Monastero, een prachtig gerestaureerd historisch Italiaans klooster, omringd door wijngaarden en gehuld in het gouden licht van de nazomer. Het is een uitnodiging om zacht aan te komen, diep te rusten en je onder te dompelen in de rijkdom van de Italiaanse herfst.
Deze retraite is ontwikkeld voor yogadocenten die een 200-uurs RYT of meer hebben afgerond. Je krijgt de kans om even los te komen van het lesgeven en terug te keren naar het ontvangen. Dagelijkse yoga- en meditatiesessies, voedzame huisgemaakte maaltijden en tijd om over het terrein van de villa te dwalen of simpelweg uit te rusten maken deel uit van de ervaring. Daarnaast zijn een kookles, wijnproeverij en retourtransfers van en naar de luchthaven inbegrepen voor een ontspannen reis.
Meer dan een training is dit een terugkeer naar jezelf, je stem en de kern van waarom je lesgeeft. Elke dag combineert aarding en verruiming via vinyasa- en restorative-praktijken, aangevuld met doelgerichte workshops die meetellen voor bijscholingscredits. Het programma is zo opgebouwd dat er ruimte is voor zelfonderzoek en verdieping van vaardigheden, zonder het belang van echte rust uit het oog te verliezen.
We verkennen de kunst van helder en zelfverzekerd cueën, creatieve en belichaamde les-thema’s die recht doen aan de wortels van yoga, en het proces van het ontdekken en verfijnen van je authentieke docentenstem. Deze sessies zijn ontworpen om je groei te ondersteunen, zowel als beoefenaar als als docent.
Maak kennis met je host: Sydney Clemens McCowan
Sydney is een yoga- en pilatesdocente uit Washburn, Wisconsin. In haar lessen verweeft ze vinyasa, intuïtieve beweging en somatische praktijken, met een sterke focus op het helpen van studenten om opnieuw contact te maken met hun lichaam. Ze zet zich in voor inclusieve, voedende ruimtes waarin mensen zich veilig, gedragen en begeleid voelen op weg naar zichzelf.
Inbegrepen
Niet inbegrepen: Vluchten van en naar Italië, reisverzekering, optionele massages.
Ervaringen buiten de mat
Reisinformatie
Profiteer van 15% early bird-korting tot en met 1 januari. De all-in tarieven zijn als volgt:
Boeking & betaling
Om je boeking te bevestigen is een aanbetaling van 50% vereist. De resterende 50% dient uiterlijk één maand voor aankomst te worden voldaan, op 15 augustus 2026. Aanbetalingen zijn terugbetaalbaar tot 2 maanden voor de retraite. Binnen 2 maanden voor de startdatum zijn terugbetalingen alleen mogelijk op basis van gedocumenteerde medische redenen.
Sydney Clemens McCowan (zij/haar) is een yoga- en pilatesdocente uit Washburn, Wisconsin, die bekendstaat om haar aardse en meevoelende benadering van beweging. In haar lessen verweeft ze vinyasa, intuïtieve beweging en somatische oefeningen tot een vloeiende ervaring die deelnemers helpt om op een bewuste manier opnieuw contact te maken met hun lichaam. Ze zet zich sterk in voor inclusieve en voedende...
Lees meer
Prijs
US$ 2.000,00
di 15 sep – zo 20 sep