Deze Vinyasa Yoga-les combineert beweging, ademhaling en aandacht op een manier die tegelijk dynamisch en verankerd aanvoelt. In vloeiende reeksen wisselen houdingen en bewuste ademhaling elkaar af, w...
US$ 130,00
Deze dynamische les voor het hele lichaam combineert versterken en stretchen op een zachte, doeltreffende manier. Essentrics ondersteunt meer mobiliteit, soepelheid en algeheel welzijn, terwijl de bew...
US$ 100,00
Beleef een zachte bewegingsvorm waarin vloeiende bewegingen, rustige ademhaling en gerichte aandacht samenkomen. Deze les is erop gericht om balans, flexibiliteit en innerlijke kracht te ondersteunen,...
