Traditionele Hatha / 30 dagen / Yoga Alliance-certificering
Deze 200-uurs yoga-lerarenopleiding in India van één maand is ontwikkeld voor toegewijde yogastudenten die zich volledig willen verdiepen in de rijkdom van traditionele Hatha yoga, in een rustige en ondersteunende omgeving. De opleiding combineert een degelijke basis voor toekomstige docenten met aandacht voor pranayama, meditatie en yogische filosofie. Zo ontstaat een brug tussen fysieke beoefening, spiritualiteit en een bewuster dagelijks leven. Het programma is waardevol voor wie wil lesgeven, maar net zo goed voor iedereen die via yoga een diepgaande persoonlijke transformatie zoekt.
Welke yogastijl?
De opleiding draait om traditionele Hatha yoga, met bijzondere aandacht voor uitlijning van de wervelkolom, veilige gewrichten en de anatomie achter elke asana. In plaats van een snelle flow ligt de nadruk op stabiliteit, correcte ademhaling en persoonlijke begeleiding. Ook chakra’s en het subtiele energiesysteem maken deel uit van het leerproces, zodat houdingen kunnen worden afgestemd op uiteenlopende fysieke en mentale behoeften in plaats van op een standaardreeks.
Elke les bevat pranayama en yoga nidra. Vergeleken met veel moderne yogastijlen legt deze benadering meer nadruk op stevigheid, uitlijning van de acht belangrijkste gewrichten en uithoudingsvermogen in houdingen, gedragen door de adem. Het programma stimuleert een doordachte, traditionele aanpak die respect heeft voor zowel lichaamsmechanica als de diepere essentie van yoga.
Ook wanneer lesgeven niet je doel is, biedt dit traject een waardevolle combinatie van praktijk en filosofie die kan bijdragen aan helderheid, innerlijke balans en een meer geaarde levenshouding.
Wie kan deelnemen?
Programma-opbouw
Curriculum: internationaal & traditioneel
Dagindeling
De lessen vinden 6 dagen per week plaats; de 7e dag is gereserveerd voor optionele dagtrips. Het rooster kan wijzigen afhankelijk van de weersomstandigheden.
Yoga Alliance-certificering
Gedurende de opleiding worden studenten beoordeeld op vijf onderdelen: zelfbeoefening, lesvaardigheden, anatomie + ayurveda, filosofie + psychologie van yoga en spiritualiteit van yoga. De ochtendsessies ondersteunen de persoonlijke praktijk en zorgen ervoor dat studenten de houdingen die zij later gaan lesgeven zelfverzekerd kunnen demonstreren. Lesvaardigheid wordt beoordeeld via 12 begeleide lesmomenten in kleine groepen, waarbij iedere deelnemer minstens twee lessen geeft. Daarnaast zijn er schriftelijke examens over anatomie en filosofie. Indien nodig is er individuele ondersteuning om de stof goed te kunnen begrijpen.
De school is sinds 2010 een geregistreerde Yoga Alliance-school en het 200-uurs certificaat is geldig voor RYT-registratie. In de laatste week krijgen studenten begeleiding bij registratie, verzekering, belastingzaken, medische vrijwaringsformulieren en de zakelijke kant van yogaonderwijs.
Prijs voor 200 uur Yoga Teacher Training in India:
| Duur | Tweepersoonskamer | Privékamer |
|---|---|---|
| 28 dagen | $2,500 | $2,800 |
Prijs is inclusief:
Aankomst & vertrek
Cultuurtrips
Elke zevende dag, wanneer er geen lessen zijn, worden culturele uitstappen georganiseerd. Deze tours zijn niet inbegrepen in het cursusgeld en worden apart betaald. De taxikosten bedragen ongeveer $30 tot $40 en kunnen worden gedeeld met andere studenten.
De houten cottages bieden een rustige en comfortabele plek voor wie tijdens een retraite of verblijf graag wat meer privacy heeft. Elke cottage is ingericht als een privékamer en beschikt over een eenpersoonsbed, een bureau met stoel en een kledingkast, zodat je je eenvoudig kunt terugtrekken, lezen of rustig werken aan je eigen ritme.
Daarnaast vind je in elke cottage een badkamer in westerse stijl met toilet, warme douche en wastafel. Ook is er een pantrygedeelte met een tweede wasbak, wat extra gemak geeft tijdens je verblijf. Op het balkon staat een stoel klaar, zodat je in alle rust kunt genieten van het uitzicht op de rivier en de natuurlijke omgeving om je heen.
Deze cottages combineren eenvoud, comfort en een ontspannen sfeer, ideaal voor gasten die bewust kiezen voor een fijne, persoonlijke plek tijdens hun wellnessverblijf.
De eco-cottages zijn ontworpen met comfort en eenvoud in gedachten, in een natuurlijke setting die direct rust uitstraalt. Dankzij de holle leemstenen blijven de kamers aangenaam koel, wat zorgt voor een prettig verblijf, ook op warmere dagen. Binnen vind je twee bedden, een bureau met stoel en een kledingkast, zodat je je gemakkelijk kunt installeren en ontspannen.
Elke cottage beschikt over een eigen badkamer in westerse stijl met toilet, warme douche en wastafel. Daarnaast is er een pantrygedeelte met een tweede wasbak, wat extra praktisch is tijdens je verblijf. Op het balkon staat een stoel klaar, ideaal voor een rustig moment met uitzicht op de rivier. Het is een fijne plek om even stil te staan, te lezen of simpelweg te genieten van de omgeving en de kalme sfeer.
De deluxe kamers zijn de ruimste en meest comfortabele kamers van onze ashram. Ze zijn gebouwd met geperste laterietstenen en bieden een rustige, warme sfeer die goed aansluit bij een verblijf gericht op herstel en ontspanning. Dankzij de royale indeling is er extra leefruimte, wat deze kamers bijzonder geschikt maakt voor gasten die langere tijd blijven of behoefte hebben aan meer comfort tijdens hun verblijf.
Deze kamers worden doorgaans toegewezen aan ayurvedagasten die een behandeling ondergaan. De afwerking is net iets verfijnder dan in de andere kamers: met een betere granieten vloer en betegelde badkamers geniet u van extra gemak en een verzorgde uitstraling. Ook het meubilair is iets comfortabeler, waardoor u zich snel thuis voelt in een omgeving die rust en welzijn ondersteunt.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
di 1 sep – di 29 sep