Yoga biedt een krachtige weg om lichaam, geest, energie en emoties te ondersteunen. Deze eeuwenoude discipline wordt gewaardeerd om haar vermogen om gezondheid en geluk te bevorderen, en om helende effecten te brengen zonder afhankelijk te zijn van medicatie of andere behandelingen. Veel mensen kiezen voor een yogatraining om hun welzijn te verbeteren, terwijl anderen deze weg volgen om later zelf yogadocent of leraar te worden.
Deze 200-uurs yogadocentenopleiding in Rishikesh is ontwikkeld om je Kundalini-beoefening te verdiepen. De training helpt je yogische kennis te versterken en tegelijkertijd je persoonlijke practice te verfijnen. Voor wie in de toekomst wil lesgeven, vormt dit een stevige basis. Ook voor studenten die yoga vooral intensiever willen ervaren en met meer vertrouwen willen beoefenen, biedt deze opleiding een waardevolle leerervaring.
De cursus is geschikt voor iedereen die meer wil leren over yoga, asana’s en verwante yogische wijsheid. De opleiding is dus niet uitsluitend bedoeld voor toekomstige docenten. Ook wie lichaam, geest en ziel wil voeden via yoga, is van harte welkom. Je krijgt de essentiële kennis aangereikt om yoga beter te begrijpen, samen met begeleiding in het delen van asana’s en yogakennis met anderen.
Een belangrijk onderdeel van de training is het begrijpen van de chakra’s en hun rol in het menselijk lichaam. Chakra’s zijn energiecentra die langs de wervelkolom lopen, van de kruin tot de basis. Wanneer ze in balans zijn, ondersteunen ze fysieke, mentale, emotionele en spirituele stabiliteit. In de opleiding ligt speciale aandacht op de zeven chakra’s: Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna en Sahasrara. Meditatie in een rustige omgeving, met aandacht voor de adem, wordt gezien als essentieel vóór het ontwaken van een chakra.
Elk chakra wordt uitvoerig behandeld, inclusief de locatie, eigenschappen en invloed. Muladhara is het wortelchakra aan de basis van de wervelkolom. Svadhishthana is verbonden met voortplantings- en creatieve energie. Manipura ondersteunt persoonlijke kracht en fysieke vitaliteit. Anahata staat in relatie tot emoties en het hartcentrum. Vishuddhi wordt geassocieerd met zuiverheid, stem en expressie. Ajna, tussen de wenkbrauwen, staat bekend om inzicht en innerlijk zicht. Sahasrara, op de kruin, vertegenwoordigt een hoge staat van spirituele verwezenlijking.
Course Timeline
What’s Included
What’s Not Included
What to Bring
Daily Schedule
Tijdens grote Indiase feestdagen zoals Diwali, Holi en Raksha Bandhan kan het zijn dat de lessen niet volgens het reguliere rooster verlopen. Ook kan de afstudeerdatum in dat geval met één dag worden verlengd.
Accommodation & Food
Deelnemers verblijven in comfortabele, schone en hygiënische kamers met een eigen badkamer, warm en koud water, gratis wifi, degelijk meubilair, watervoorziening gedurende de hele dag en CCTV-beveiliging. De school ligt dicht bij de natuur en op loopafstand van lokale winkels, cafés en dagelijkse voorzieningen. Geld wisselen kan op de luchthaven of in de buurt in Rishikesh, en Indiase simkaarten zijn verkrijgbaar op de luchthaven, in de lokale markt of bij de receptie van de school, op vertoon van identiteitsbewijs en paspoort.
Voor reizen naar India is een toeristenvisum of e-visum vereist, met een geldigheidsduur van 30 tot 180 dagen, afhankelijk van het gekozen type. Rishikesh is goed bereikbaar; reizigers die aankomen op Delhi International Airport kunnen verder reizen per taxi of met een binnenlandse vlucht naar Jolly Grant International Airport in Dehradun. Taxivervoer kan op verzoek worden geregeld, en airport pick-up vanaf Delhi is beschikbaar tegen een meerprijs van $100.
Het seizoensweer varieert: van oktober tot februari is het koud met een frisse bries, van maart tot juni is het zomer en juni is de warmste maand. Van juli tot september is het regenseizoen, met een blauwe lucht en prachtige uitzichten op de bergen.
sep 1-25, 2026
Evenement van 25 dag(en)
Dagelijks rooster:
okt 1-25, 2026
Evenement van 25 dag(en)
Dagelijks rooster:
nov 1-25, 2026
Evenement van 25 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze gedeelde kamer is een fijne en praktische keuze voor wie tijdens de retraite graag eenvoudig en comfortabel verblijft. Je deelt de ruimte met andere deelnemers, waardoor er een rustige, sociale sfeer ontstaat en er tegelijk voldoende ruimte blijft om je terug te trekken en op te laden.
De kamer is bedoeld voor wie waarde hecht aan samenzijn, maar ook graag profiteert van een betaalbare accommodatievorm. Het is een prettige basis om na een dag vol yoga, meditatie en ontspanning weer helemaal tot jezelf te komen. Door de gedeelde opzet voelt de kamer open en toegankelijk, met een ontspannen sfeer die goed past bij een welzijnsverblijf.
Of je nu alleen reist of samen met anderen komt, deze kamer biedt een verzorgde plek om te slapen, uit te rusten en je in alle rust voor te bereiden op de activiteiten van de dag.
Deze gedeelde kamer is een fijne keuze voor wie tijdens de retraite graag verblijft in een rustige, sociale setting. Je deelt de ruimte met anderen, terwijl je toch kunt rekenen op comfort en voldoende privacy om tot rust te komen. De sfeer is eenvoudig, ontspannen en helemaal afgestemd op een verblijf waarin welzijn en verbinding centraal staan.
De 3 Sharing Room is ideaal voor deelnemers die openstaan voor contact met medereizigers en graag kiezen voor een toegankelijke accommodatievorm. Zo kun je in een prettige omgeving genieten van de retraite-ervaring, met ruimte om te ontspannen, op te laden en je volledig op het programma te richten.
Deze gedeelde kamer is een fijne en praktische keuze voor wie de retraite graag samen beleeft. Je verblijft in een rustige, comfortabele ruimte die uitnodigt tot ontspanning, met voldoende privacy en een ontspannen sfeer om even helemaal tot jezelf te komen.
De shared accommodation optie is ideaal als je graag de kosten deelt, maar wel wilt genieten van een verzorgde en harmonieuze omgeving. Na een dag vol yoga, meditatie of andere programmaonderdelen heb je hier een prettige plek om uit te rusten, op te laden en je ervaringen rustig te laten bezinken.
Perfect voor wie openstaat voor een gedeelde verblijfservaring en waarde hecht aan eenvoud, comfort en een warme, ondersteunende setting tijdens de retraite.
Deze privé kamer is een fijne optie voor wie tijdens de retraite graag in alle rust en privacy verblijft. Je hebt hier je eigen plek om te ontspannen, op te laden en in stilte na te voelen wat de dag je brengt. Dat maakt deze kamer bijzonder geschikt voor wie behoefte heeft aan persoonlijke ruimte en een comfortabele, rustige omgeving.
De kamer biedt een eenvoudige en verzorgde basis, zodat je je volledig kunt richten op je eigen ritme en op de ervaring van het programma. Na een dag met yoga, meditatie of andere wellnessactiviteiten is het heerlijk om je even terug te trekken in je eigen kamer en in alle rust te slapen of te lezen.
Deze accommodatie is bedoeld voor solo verblijvers die waarde hechten aan privacy en een ontspannen sfeer. Een passende keuze voor wie de retraite bewust en in alle sereniteit wil beleven.
Deze gedeelde kamer biedt een comfortabele en sfeervolle basis voor een ontspannen verblijf tijdens de retraite. De premium accommodatie is met zorg ingericht, zodat je je direct op je gemak voelt en volop kunt genieten van rust, ruimte en een fijne nachtrust.
Je deelt de kamer met een andere deelnemer, wat deze optie ideaal maakt voor wie op zoek is naar een warme, sociale setting zonder in te leveren op comfort. De rustige uitstraling en prettige sfeer dragen bij aan een ontspannen ervaring, zodat je tussen de sessies door echt kunt opladen.
Of je nu komt om te verdiepen, te vertragen of even helemaal los te komen van de dagelijkse drukte: deze kamer ondersteunt een verblijf waarin welzijn en comfort centraal staan.
Deze premium kamer biedt een comfortabele en rustige plek om samen te verblijven tijdens je retraite. De Triple Shared Room is ideaal voor deelnemers die kiezen voor een gedeelde, maar toch verzorgde accommodatie met een ontspannen sfeer. Hier vind je de ruimte om te rusten, op te laden en je volledig te richten op het programma.
De kamer is geschikt voor drie personen en sluit perfect aan bij een verblijf waarin welzijn, verbinding en eenvoud centraal staan. Dankzij de premium inrichting geniet je van extra comfort, zodat je tussen de sessies door kunt ontspannen in een prettige omgeving. Het is een fijne keuze voor wie graag samen reist of de retraite-ervaring wil delen met anderen.
Je verblijft in een setting die rust en gemak combineert, zodat je je kunt overgeven aan de stilte, de activiteiten en het ritme van de dagen. Een verzorgde basis voor een inspirerend en herstellend verblijf.
Vinyasa Yogashala - Best Yoga School in Rishikesh India
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh