300-uurs yogadocentenopleiding in Rishikesh – 28 nov - 27 dec 2026

Deze gevorderde, volledig residentiële 300-uurs yogadocentenopleiding in Abhayaranya Yoga Ashram in Rishikesh, India, is ontwikkeld voor toegewijde yogadocenten die hun beoefening en lesvaardigheden naar een dieper niveau willen brengen.

Als Yoga Alliance Registered Yoga School (RYS 300) staat deze opleiding alleen open voor docenten die al een 200-uurs yogadocentenopleiding hebben afgerond bij een Yoga Alliance-geregistreerde school en hiervoor gecertificeerd zijn. Zo begint iedere deelnemer met een stevige basis en is er volop ruimte voor verdere verdieping.

Met meer dan 20 jaar ervaring in yogadidactiek biedt Abhayaranya Yoga Ashram een ondersteunende omgeving voor traditioneel leren. Tussen majestueuze bergen, vogelgezang en de geluiden van de natuur heerst een rustige sfeer die de training extra bijzonder maakt.

Na succesvolle afronding ontvang je een internationaal erkend certificaat. Daarmee kom je ook in aanmerking om je als RYT 500 te registreren bij Yoga Alliance, een belangrijke stap in je professionele ontwikkeling.

Curriculum Highlights

Deze 300-uurs yoga teacher training in Rishikesh biedt een evenwichtig en uitgebreid programma dat zowel je persoonlijke beoefening als je lesvaardigheden versterkt. Je verdiept je onder meer in:

• Asana’s en pranayama: Vergroot je vertrouwen in het begeleiden van houdingen en ademhalingstechnieken via gerichte oefening en heldere instructie.
• Theorie en praktijk: Bouw aan een solide basis met een combinatie van diepgaande studie en directe ervaring.
• Lesplanning: Leer hoe je duidelijke, boeiende en goed opgebouwde yogalessen samenstelt.
• Menselijke anatomie en fysiologie: Begrijp het lichaam en de relatie ervan tot yoga voor veilig en effectief lesgeven.
• Ayurveda en yogafilosofie: Ontdek de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en de diepere filosofische wortels van yoga.

Deze opleiding is bedoeld om je kennis uit te breiden, je zelfvertrouwen te vergroten en je onderwijstraject te verdiepen.

Course Dates & Fee

23 Apr - 22 May 2026

15 Jun - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: op batches die starten in mei, juni en juli geldt 10% korting. Bij verplaatsing naar een andere maand vervalt de korting en geldt het standaardtarief.)

13 Aug - 11 Sep 2026

05 Oct - 03 Nov 2026

28 Nov - 27 Dec 2026

20 Jan - 18 Feb 2027

Twin Shared Room: $ 2570 USD

Private Room: $ 3400 USD

Fee Inclusions:

• Volledige lesgelden voor het 300-Hour YTT-programma
• Comfortabele accommodatie in een privé- of tweepersoonskamer
• Drie voedzame vegetarische maaltijden per dag
• Cursusmateriaal, props en een yogamat
• Optionele activiteiten op vrije dagen in Rishikesh, op eigen kosten, waaronder Himalaya Darshan, trekking, raften of een wandeling door de lokale markten

Daily Schedule

5:30 am: Wakker worden

6:00 am - 6.15 am: Shatkarma (yogische reiniging)

6:15 am - 6.30 am: Mantra chanting

6:30 am - 7.00 am: Pranayama

7:15 am - 8.45 am: Asana

9:00 am: Ontbijt

11:00 am - 12.00 Noon: Yoga Anatomy And Physiology

12:15 pm: Yoga Anatomy

01:30 pm: Lunch

2:30 pm - 3.30 pm: Swadhyaya (zelfstudie)

3:45 - 4.45 pm: Yog Darshan (yogafilosofie)

5:00 - 6.30 pm: Asana

6:45 - 7.15 pm: Dharana And Dhayana (meditatie)

7:30 pm: Diner

Let op: het dagelijkse programma kan naar inzicht van de docent worden aangepast.

Special Shatkarma Sessions:

• Jalneti - dagelijks
• Eerste week Rubber/Sutraneti - 7e dag
• Tweede week Kunjal - 14e dag
• Derde week Shankprakshalan - 21e dag

Certification & Assessment

Om de opleiding succesvol af te ronden, dien je de verplichte lessen bij te wonen en alle evaluaties, inclusief de eindbeoordeling, te behalen. Een speciale afstudeerceremonie markeert dit moment en je ontvangt je 300-Hour Yoga Teacher Training Certification.

Na ontvangst van je certificaat kun je je, na betaling van de registratiekosten, registreren als RYT 500 bij Yoga Alliance. Houd er rekening mee dat goedkeuring voor RYT 500 ook minimaal 100 uur daadwerkelijke yoga-onderwijservaring vereist.

Eligibility and Skill Level

Deze training verwelkomt toegewijde beoefenaars die hun practice en lesvaardigheden verder willen verdiepen.

Skill Level: Beginner and Intermediate practitioners.

Eligibility Requirements:

• Je hebt een 200-Hour Yoga Teacher Training afgerond bij een Yoga Alliance-geregistreerde school.
• Deze 300-Hour YTTC in Rishikesh bouwt voort op je 200-uurs basis en verdiept je inzicht.
• Omdat alle lessen in het Engels worden gegeven, wordt een redelijke beheersing van de taal verwacht.

Wij ondersteunen je graag op je weg richting RYT 500.

Teachers

Abhayaranya Yoga Ashram werkt met hooggekwalificeerde yogadocenten, Ayurveda-artsen en therapeuten die tot de besten van India worden gerekend.

Je leert van ervaren docenten die werken volgens de richtlijnen van Yoga Alliance en daarnaast de interne training van het ashram volgen om een hoge onderwijskwaliteit te waarborgen.

Elke groep wordt begeleid door 3 tot 4 ervaren instructeurs die zich niet alleen specialiseren in asana’s, maar ook in de andere zeven ledematen van Patanjali’s Yoga Sutra, wat zorgt voor een holistische leerervaring.

Je traject staat onder leiding van een E-RYT-gecertificeerde hoofdtrainer met jarenlange leservaring en diepgaande kennis van yogafilosofie en -beoefening.

Accommodation and Meals

Tijdens je verblijf in het ashram in Rishikesh beschik je over schone en comfortabele kamers met de nodige voorzieningen. Of je nu kiest voor een privé- of gedeelde kamer, je ruimte is ingericht voor rust, eenvoud en ontspanning.

Daarnaast geniet je dagelijks van drie vers bereide sattvische maaltijden. Deze vegetarische maaltijden worden volgens seizoensgebonden ingrediënten samengesteld en volgen Ayurvedische principes ter ondersteuning van je practice en algehele welzijn.

Het programma biedt twee accommodatiemogelijkheden:

Twin-shared Room: $ 2570 USD

Private Room: $ 3400 USD