In de geboortegrond van yoga, waar de Himalaya eeuwenoude wijsheid bewaart, nodigt deze training je uit voor een reis van echte innerlijke verandering. Het is veel meer dan alleen een certificering: je krijgt de kans om opnieuw verbinding te maken met jezelf via traditionele beoefening, heldere begeleiding en de steun van ervaren Indiase docenten. Met elke ademhaling, elke houding en elk moment van stilte word je aangemoedigd om meer helderheid, kracht en richting op te bouwen.
Bij Anandmaya Retreat in Rishikesh is de 200-Hour Yoga Teacher Training Course een residentiële intensieve opleiding van 3 weken, bedoeld voor toegewijde beginners én ervaren beoefenaars. De cursus is geworteld in traditionele yoga en ondersteund door moderne lesmethoden. Je verdiept je in asana, pranayama, meditatie en yogafilosofie, terwijl je wordt voorbereid op een Yoga Alliance-erkende lesbevoegdheid. Het is een plek voor diepe studie, persoonlijke groei en professionele ontwikkeling in een bezielde Himalaya-omgeving.
Dit 200-uurs programma verkent de wetenschap, filosofie en spirituele essentie van yoga via een evenwichtige opbouw die zowel je praktijk als je lesvaardigheden ondersteunt.
Deelnemers trainen in een rustige, natuurlijke omgeving nabij rivieren, bossen en de uitlopers van de Himalaya. De opleiding combineert traditionele wijsheid met praktische tools, persoonlijke begeleiding in kleine groepen en voedzame Ayurvedische maaltijden met detox-thee. Iedereen met een oprechte intentie en een open houding is welkom — je hoeft niet “perfect” te zijn in yoga of Sanskriet te kennen.
Deze training past goed bij je als je een stevige basis in yoga wilt opbouwen, voelt dat je klaar bent om les te geven, op zoek bent naar heling en groei, of een authentieke ervaring in India zoekt die verder gaat dan alleen houdingen. Daarnaast vind je hier een ondersteunende gemeenschap waarin je zonder druk of oordeel kunt leren.
De accommodatie is schoon, comfortabel en gericht op rust, met privé- of gedeelde kamers, warm water, dagelijkse schoonmaak en toegang tot tuinen en stille wandelpaden. Er worden dagelijks drie verse sattvische vegetarische maaltijden geserveerd, aangevuld met detox-kruidenthee, warm citroenwater en helende dranken. Bewerkt voedsel, cafeïne, vlees en overmatige kruiden worden niet aangeboden.
Na afronding ontvangen deelnemers een internationaal erkende RYT-200 Yoga Alliance-certificering. Ook na de opleiding blijft de ondersteuning doorgaan via toegang tot een alumnigemeenschap, maandelijkse online Q&A- en practicesessies, mogelijkheden om te assisteren of les te geven bij Anandmaya, en begeleiding bij het vormgeven van je eigen yogapad. Zoals een deelnemer het omschreef: authentiek, transformerend en diep geworteld in de traditionele yogafilosofie.
Anandmaya Retreat Rishikesh
Anandmaya Retreat, secret garden street, Balaknath Rd, near Secret Garden cafe, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum