Sinds 2021 biedt The Mindful Life Practice yoga teacher trainingen aan, met een gemiddelde beoordeling van 4,94 sterren op Yoga Alliance. Ook hebben enkele afgestudeerden hun ervaring gedeeld via Google-recensies.
200-uurs hybride yoga teacher training
Komende trainingsdata
1 - 10 november 2026
Online op maandagochtend Bali-tijd (AWST 7.00-9.00 uur) - zondagavond EST 19.00-21.00 uur in augustus, september en oktober 2026
5 - 15 september 2027 in Bali - 4 PLAATSEN
Online op vrijdagochtend Bali-tijd (AWST 7.00-9.00 uur) - donderdagavond EST 19.00-21.00 uur in juni, juli en augustus 2027
Droom je ervan om yogadocent te worden? Misschien voel je die roeping al langer. Of wil je simpelweg dieper in je beoefening duiken, of ben je al docent en wil je je kennis verder uitbreiden. Deze hybride opzet is ontwikkeld voor studenten die zowel verdieping als flexibiliteit zoeken, met echte integratie ingebouwd in het traject.
In plaats van drie weken volledig uit je leven te stappen, begin je thuis met drie maanden live online studie. Daarna kom je samen voor tien intensieve dagen in Bali. In het online deel leg je een stevige basis in yogafilosofie, anatomie, lesmethodiek en persoonlijke beoefening, voordat je elkaar in het echt ontmoet om les te geven, de leerstof te belichamen en alles volledig te laten landen.
Voor wie is deze YTT bedoeld?
Dit is meer dan een opleiding. Het is een reis die je ontmoet waar je nu bent en je uitnodigt tot een diepere, meer belichaamde relatie met yoga.
Wat je leert
Deze holistische 200-uurs training verbindt asana, anatomie, filosofie, meditatie en pranayama, zodat je afstudeert met een brede en goed onderbouwde kennis van yoga, verder dan alleen de houdingen. Je ontwikkelt praktische lesvaardigheden zoals sequencing, cueing, aanpassingen geven en ruimte houden, met veel oefening en persoonlijke feedback in een kleine groep. Geworteld in de Yoga Sutras en authentieke filosofie ondersteunt het curriculum transformatieve groei en bereidt het je voor om met vertrouwen les te geven, waar ook ter wereld.
Online voorbereiding:
In Bali, live:
Wat is inbegrepen in de 200-uurs yoga teacher training?
De totale investering bedraagt $3000 USD voor de drie maanden online voorbereiding en de 10-daagse training in Bali.
Inbegrepen:
Niet inbegrepen zijn accommodatie, andere maaltijden dan hierboven vermeld en vervoer van en naar Mindful Bali.
Aanbevolen accommodatie
Accommodatie is niet inbegrepen, zodat je zelf de optie kunt kiezen die het beste bij je past. We raden Emana Akatara aan, het hotel naast Mindful Bali, op slechts één minuut lopen van de yoga shala. Dit goed beoordeelde viersterrenhotel biedt dagelijks ontbijt, een restaurant en een infinity pool. Je kunt kiezen voor een eenpersoonskamer of samen met een andere student een twin room delen. Voor een verblijf van drie weken ligt de accommodatie doorgaans tussen $1400 en $2000 USD, afhankelijk van het seizoen. Vroeg boeken wordt aangeraden. Daarnaast kun je ook kiezen voor andere homestays, guesthouses of villa’s in Ubud, op loop- of rijafstand.
Je vertrekt uit Bali...
Maak kennis met het YTT-docententeam
Alexandra
Alexandra is lead teacher bij Mindful Bali. Ze geeft sinds 2014 yogales en woont sinds 2021 in Bali, Indonesië. Ze komt oorspronkelijk uit Canada en behaalde een Bachelor of Arts en een Bachelor of Education, waarna ze begon te werken als docent op internationale privéscholen in het Midden-Oosten. Toen ze in 2017 voor het eerst in Bali aankwam, voelde ze zich er direct thuis. In 2019 stopte ze met alcohol en richtte ze zich volledig op het opbouwen van een leven in yoga. Uiteindelijk creëerde ze The Mindful Life Practice, Mindful Bali en de trainingen en retraites die ze nu organiseert in haar thuisbasis in Pejeng.
Marlen
Marlen is een ervaren anatomiedocent en yogadocent met bijna tien jaar ervaring als docent en YTT-trainer. Ze verzorgt de anatomiemodules in 200- en 300-uurs trainingen, evenals Yin Yoga- en TCM-programma’s, en verdiept haar kennis voortdurend via het nieuwste onderzoek naar fascia, biomechanica en de wetenschap van het zenuwstelsel. Haar lessen combineren functionele anatomie, posturale analyse, myofasciale release en ademgestuurde beweging.
ID
ID is een Balinese yogadocent die yin, pranayama en hatha flow lesgeeft, en studenten ook begeleidt in het maken van mala-kralenkettingen. Ze geeft les in studio’s op Bali, maar ook tijdens retraites en trainingen.
Ayu
Ayu geeft sinds 2014 yogales en voltooide haar opleiding datzelfde jaar in Bali. Ze woont in Sukawati, Gianyar, en geeft vinyasa flow en yin. Ayu verzorgt drop-in lessen bij Mindful Bali en draagt soms bij aan de YTT’s.
Daarnaast sluiten gastdocenten zich aan voor lessen in kundalini, sound healing, hypnotherapie en meer. Wanneer Alexandra afgestudeerden op bezoek heeft, nodigt ze hen soms uit om ook les te geven, zodat studenten gedurende het programma verschillende perspectieven meekrijgen.
De Mindful Bali 200-uurs hybride yoga teacher training
Dit is een uitnodiging om even afstand te nemen van de ruis van alledag en je onder te dompelen in het heilige jungle-ritme van Bali, waar practice gebed wordt, filosofie geleefde ervaring en je innerlijke stem helder wordt. Gedurende drie maanden online bestudeer je in een ondersteunende community de fundamenten van yoga, ademwerk, meditatie, energie en de Yoga Sutras. Daarna kom je tien dagen samen in Bali met medestudenten en docenten. Je vertrekt niet alleen als gecertificeerd yogadocent, maar als vrouw die zichzelf werkelijk kent.
Geniet van een ontspannen verblijf midden in de natuur in deze tweepersoonskamer met uitzicht op de tuin. De kamer is ingericht met een queensize bed en kijkt uit over een weelderige tuin, omringd door levendige rijstvelden, wat zorgt voor een rustige en sfeervolle setting. Met een traditionele Balinese uitstraling combineert de kamer modern comfort met authentieke lokale charme.
Gasten maken gebruik van gratis wifi in de hele accommodatie en airconditioning voor extra comfort. Daarnaast beschikt de kamer over een eigen badkamer met bidet, een balkon of patio voor stille momenten buiten, en praktische extra’s zoals een hot tub, keuken en tv.
De accommodatie ligt op 23 mijl van de internationale luchthaven Ngurah Rai en is gunstig gelegen voor uitstapjes naar bezienswaardigheden zoals Goa Gajah en het paleis van Ubud. Op het terrein is gratis privéparkeergelegenheid beschikbaar.
De omgeving staat bekend om haar traditionele Balinese architectuur, charmante dorpjes en verspreide tempels. Maak ontspannen wandelingen over smalle paden, ontmoet vriendelijke bewoners en ervaar het rijke culturele erfgoed van het eiland. Op korte afstand biedt Ubud een levendige kunstscene, bijzondere markten en bekende culturele attracties, waar landelijke rust samenkomt met de energie van een van Bali’s meest karakteristieke bestemmingen.
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regentschap Gianyar
Prijs
US$ 3.000,00