In de levendige kustsfeer van Canggu nodigt deze opleiding je uit om je yogareis verder te verdiepen op een van Bali’s populairste bestemmingen. Met sfeervolle stranden, cafés, restaurants, boetieks en moderne yogastudio’s biedt Canggu een inspirerende omgeving voor studie, oefening en persoonlijke groei. Bali Yoga School verwelkomt studenten van over de hele wereld voor een gestructureerde en intensieve 100-uurs yoga teacher training in Canggu, Bali.
Deze cursus vormt de eerste stap binnen het traject naar een 200-uurs yoga teacher training en legt de nadruk op lesmethodiek en essentiële theorie, waaronder voordelen, contra-indicaties en veilig oefenen. Het programma is bewust gebalanceerd opgebouwd, zodat er ruimte blijft voor rust en herstel van je ენერგie gedurende de opleiding. Daarmee vormt het een stevige basis voor iedereen die een carrière als yogadocent wil starten of het yogapad verder wil volgen.
Onze missie is om via yoga zelftransformatie, zelfinspiratie en zelfdiscipline te ondersteunen. Op onze yogaschool in Bali maken studenten kennis met traditionele Ashtanga-, Hatha- en Vinyasa flow-leringen, terwijl zij ook meer inzicht krijgen in de samenhang tussen emoties, innerlijk welzijn en fysieke gezondheid. De opleiding combineert praktische en theoretische studie voor een veelzijdige leerervaring.
Tijdens de cursus ontwikkelen studenten de vaardigheden die nodig zijn voor een gezonde, veilige en waardevolle yogabeoefening. De training omvat mantra’s chanten, yogahoudingen, pranayama, mudra’s, bandha’s, yogafilosofie, meditatie, yoga nidra en reinigingstechnieken. Na afronding ontvangen deelnemers een certificaat ter ondersteuning van hun professionele ontwikkeling. Alle opleidingen zijn Yoga Alliance USA-gecertificeerd.
Belangrijke punten:
Hoogtepunten van de cursus zijn onder meer:
Dagindeling: 5:30 uur ochtendbel; 6:00–7:00 uur shatkarma en pranayama; 7:00–8:30 uur Hatha/Vinyasa flow yoga; 9:00 uur ontbijt; 10:00–11:00 uur yogafilosofie; 11:00–12:00 uur meditatie; 12:00–13:00 uur uitlijning/correctie/lesmethodiek; 14:00–15:00 uur rusttijd; 15:00–16:00 uur yogaanatomie & fysiologie; 16:00–17:30 uur Ashtanga yoga; 17:30 uur theepauze; 19:00–20:00 uur diner; 21:00 uur lights out.
De opleiding start elke eerste dag van de maand om 17:00 uur met een openingsceremonie en oriëntatie, en eindigt op de 6e van elke maand. Gasten worden aangeraden een dag eerder aan te komen. Inchecken is mogelijk van 10:00 tot 16:00 uur, met één gratis nacht vóór de start van de cursus. Uitchecken op de laatste dag is tussen 12:00 en 14:00 uur.
De dichtstbijzijnde luchthaven is Ngurah Rai International Airport (DPS), op ongeveer 20 km van de campus in Canggu. Vervoer vanaf DPS is inbegrepen in de cursusprijs.
De accommodatie bestaat uit privékamers met airconditioning, voor comfort, privacy en ruimte voor reflectie. Studenten kunnen bovendien ontspannen bij het zwembad of hun vrije tijd gebruiken om te journalen en contact te maken met mededeelnemers.
Kosten: Privékamer all inclusive $3430 / $2400; cursus met maaltijden, geen kamer $2430 / $1700; cursus met kamer, geen maaltijden $2000 / $1400; cursus zonder kamers en zonder maaltijden, alleen cursus $1580 / $1100.
De plantaardige maaltijden worden met zorg, hygiëne en aandacht voor ahimsa geserveerd. Eetmomenten zijn ontbijt van 09:00–10:00 uur, lunch van 12:00–13:00 uur en diner van 19:00–20:00 uur. Op zondag worden geen lunch en diner geserveerd.
Inbegrepen in het programma: luchthavenpickup, 3 dagelijkse vegetarische/veganistische maaltijden, 1 gratis Balinese massage, Yoga Alliance-geaccrediteerd certificaat, excursies in het weekend, activiteiten doordeweeks, gratis wifi, school-T-shirt en tas, cursusmateriaal, pdf-handleidingen, yogamatten en props, en toegang tot het zwembad op het terrein.
Kledingvoorschrift: Neem 1 of 2 sets witte kleding mee voor de openings- en afstudeerceremonie.
Geniet van een comfortabel verblijf in een gedeelde of privé kamer, ingericht voor rust en gemak. Dankzij de airconditioning blijft het aangenaam koel tijdens je hele verblijf, zodat je je volledig kunt richten op ontspanning en herstel. Tussen de wellnessactiviteiten door kun je bovendien heerlijk afkoelen of tot rust komen bij het zwembad, in een kalme en ontspannen omgeving.
Tijdens je verblijf is er gratis wifi beschikbaar, zodat je verbonden blijft wanneer je dat wilt, terwijl je ook alle ruimte hebt om echt even los te laten en mee te gaan in het rustige ritme van de retraite. Voor extra ontspanning is één volledige Balinese lichaamsmassage inbegrepen, een verzorgend moment dat lichaam en geest helpt herstellen.
Met maaltijden en een privéverblijf inbegrepen is deze all-inclusive optie ideaal voor gasten die comfort, gemak en een weldadige sfeer op één plek zoeken.
Deze tweepersoonskamer in Campus-I is ideaal voor gasten die comfort willen combineren met een gevoel van verbondenheid. De sfeer is eenvoudig, warm en ontspannen, waardoor je hier heerlijk tot rust kunt komen tijdens je verblijf. Dankzij de praktische inrichting vormt de kamer een fijne uitvalsbasis voor deelnemers aan een retraite die dicht bij de kern van de ervaring willen blijven.
Je verblijft op all-inclusive basis, zodat alles al voor je geregeld is en je je volledig kunt richten op ontspanning, welzijn en herstel. Dat geeft rust en ruimte om de dagen in alle zachtheid te beleven, zonder je zorgen te maken over de praktische kant van je verblijf.
De twin-opstelling is perfect voor wie samen reist met een vriend of vriendin, of openstaat om de kamer te delen met een andere gast. Zo geniet je van een rustige, gedeelde omgeving waarin zowel privacy als samen zijn op een natuurlijke manier samenkomen.
Deze twin shared room is een fijne keuze voor gasten die comfort waarderen en graag verblijven op een rustige plek om helemaal tot rust te komen. De kamer biedt een eenvoudige, ontspannen sfeer binnen een serene wellnessomgeving en is een privé-accommodatie. Daardoor is dit type verblijf bijzonder geschikt voor vrienden, reisgenoten of deelnemers aan een retraite die samen een kamer willen delen, maar toch prijs stellen op privacy en gemak.
Een praktisch pluspunt is de 24-uurs beschikbaarheid van warm water, wat extra comfort biedt gedurende je hele verblijf. Na een dag vol activiteiten, tussen twee sessies door of juist aan het einde van de avond kun je hier heerlijk ontspannen en opladen. De kamer vormt zo een rustige basis waar je je direct thuis voelt.
Deze accommodatie is zorgvuldig afgestemd op een gebalanceerde, laagdrempelige ervaring en biedt precies wat je nodig hebt voor een aangenaam en comfortabel verblijf.
Als oprichter van Bali Yoga School heeft Yogi Himanshu Joshi een duidelijke stempel gedrukt op de visie en de sfeer van de gemeenschap. Zijn weg naar yoga begon na een ernstige sportblessure, toen een succesvolle carrière op staats- en nationaal niveau hem deed zoeken naar een diepere vorm van herstel. Wat startte als revalidatie, groeide al snel uit tot een...
Lees meer
Ze werd geboren en groeide op in Sumbawa Besar, als kind van Balinese ouders die allebei yoga beoefenden. In haar jeugd was spirituele beoefening vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Het Hare Krishna-mantra wiegde haar als kind in slaap en legde zo al vroeg de basis voor het pad dat zij later met grote toewijding zou volgen. Vijf jaar lang leefde...
Lees meerYogini Nikki
Chiara ontdekte yoga in Italië, waar haar beoefening begon en zich stap voor stap ontwikkelde tot een professioneel pad. Daarna volgde zij haar opleiding aan een internationale school in Italië en verdiepte zij zich verder in Indonesië. Zo bouwde zij door de jaren heen een brede en veelzijdige basis op, gedragen door toewijding en ervaring. Haar achtergrond omvat Hatha, Yin en...
Lees meer
Geboren in een priesterfamilie groeide hij op in een omgeving waarin spirituele beoefening vanzelfsprekend was, en al op jonge leeftijd ontwikkelde hij een diepe interesse in de Vedische literatuur. Hij bracht veel tijd door in een ashram op Bali en vertrok in 2014 naar India om Sanskriet te studeren aan de Banaras Hindu University. In de vijf jaar die volgden...
Lees meer
Met een masterdiploma uit Haridwar brengt deze docent in elke les een bijzondere combinatie van precisie, kracht en spirituele focus samen. Zijn manier van lesgeven verweeft Ashtanga, alignment en pranayama tot een grondige en evenwichtige practice, waarin discipline en innerlijke aandacht hand in hand gaan. De begeleiding is zorgvuldig en helder, met veel oog voor houding, stabiliteit en een bewuste...
Lees meer
Met zijn opleiding in Rishikesh brengt deze docent hatha, yin en yogafilosofie samen in een nuchtere en inspirerende benadering. In zijn lessen vloeien beweging, mantra en aandacht op natuurlijke wijze in elkaar over, waardoor een beoefening ontstaat die uitnodigt tot verdieping en innerlijke verandering. De nadruk ligt niet alleen op de houdingen, maar juist ook op vertragen, naar binnen keren...
Lees meer
Jl. Campuhan III, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Regentschap Gianyar