Deze diepgaande training van 125 uur verweeft yoga, somatische beweging, osteopathie en cymatics via de studie van fascia. Zo krijgen deelnemers de kans om het lichaam op een ervaringsgerichte manier te verkennen, met aandacht voor de structurele, viscerale en craniosacrale lagen.
De opleiding legt sterk de nadruk op embodiment en zelfonderzoek, en ondersteunt een verdiept contact met je eigen lichaam én met dat van anderen. Ze is bedoeld voor wie zich geroepen voelt om de verfijnde en onderlinge verbanden te onderzoeken die menselijke beweging, gezondheid en bewustzijn vormgeven.
Inhoud van het programma
- 1. Fascia ontrafeld: Ontwikkel een helder begrip van fascia als een essentieel verbindend weefsel dat spieren, botten, organen en vloeistofsystemen omhult en doordringt. Onderzoek hoe het communicatie en samenhang in het hele lichaam ondersteunt en invloed heeft op beweging, maar ook op emotionele en energetische toestanden.
- 2. Structurele verkenning: Bestudeer de relatie tussen fascia, spieren en botten in de diepte. Via begeleide somatische oefeningen leer je fasciale restricties herkennen en loslaten die samenhangen met spanning en pijn, ter ondersteuning van meer mobiliteit en uitlijning.
- 3. Viscerale anatomie: Verken de verbinding tussen fascia en de organen. Ontdek hoe technieken uit de viscerale manipulatie mogelijk invloed hebben op de orgaanfunctie, ruimte kunnen scheppen voor emotionele ontlading en vitaliteit kunnen ondersteunen. Ook de samenhang tussen viscerale gezondheid, fascia en het zenuwstelsel komt aan bod.
- 4. Craniosacraal systeem: Krijg inzicht in het craniosacrale systeem en de rol van craniale fascia in de vloeistofdynamiek van het centrale zenuwstelsel. Deelnemers onderzoeken manieren om craniosacraal evenwicht te ondersteunen en spanning los te laten, met ruimte voor diepe ontspanning en heling op een fundamenteel niveau.
- 5. Geluid en heling: Ervaar de werking van sound healing via cymatics. Ontdek hoe geluidstrillingen fascia kunnen beïnvloeden, cellulaire resonantie kunnen stimuleren, spanning kunnen losmaken en het algehele welzijn kunnen versterken. In praktische sessies wordt gewerkt met de klankkwaliteiten van verschillende instrumenten en technieken.
- 6. Embodimentpraktijken: Ontwikkel via yoga, somatische beweging en helende aanraking een meer belichaamde manier van zijn. Leer luisteren naar de signalen van het lichaam en laat die je practice sturen, terwijl aanwezigheid, bewustzijn en authenticiteit in beweging en helend werk verdiepen.
Doel van de training
Praktische sessies richten zich op yoga, somatische beweging, fascia unwinding, osteopathische technieken, viscerale manipulatie en craniosacrale methoden. Elke deelnemer krijgt de kans om met medecursisten te oefenen, met feedback en begeleiding.
Embodiment: In interactieve lezingen en gesprekken komen somatisch bewustzijn, fascia, musculoskeletale anatomie, het viscerale systeem en craniosacrale mechanismen aan bod, voor een rijker begrip van hoe deze systemen gezondheid en heling ondersteunen.
Wisdom Talks: Onderdompelende geluidservaringen nodigen uit om vibrerende heling te verkennen en de transformerende effecten van geluid op lichaam en fascia te ervaren.
Cymatics en sound bath experiences: Groepsgesprekken creëren ruimte om ervaringen, inzichten en reflecties te delen gedurende de training, wat bijdraagt aan verbinding en ondersteuning.
Integratiecirkels: Speciaal ontwikkeld voor yogabeoefenaars en -docenten, bodyworkers, movement practitioners, dansers en zorgprofessionals die dieper inzicht willen in het menselijk lichaam, met name fascia en haar vele rollen in welzijn. Voor deze training is geen voorkennis van osteopathie nodig — alleen nieuwsgierigheid en bereidheid om te onderzoeken.
Voor wie
Opening Circle: 15 september 2026 om 14:00 uur
Closing Circle: 26 september 2026, einde om 16:00 uur
Dagindeling (onder voorbehoud)
- 7:30 - 10:30 uur: Morning Sadhana (Meditatie / Pranayama / Somatische Beweging, Fascia Unwinding & Yoga)
- 10:30 - 12:30 uur: Brunch
- 12:30 - 14:30 uur: Wisdom Talks (somatisch bewustzijn in relatie tot fascia embodiment, cymatics)
- 14:30 - 15:00 uur: Theepauze
- 15:00 - 16:00 uur: Embodied Anatomy (verkenning van fascia)
- 16:15 - 18:00 uur: Integration Station (Thai massage ontmoet osteopathie, Somatic Yin Sound Journey, Yoga Nidra)
- 18:15 uur: Afsluiting
Hybride programma: 25 uur online module + 100 uur training op locatie.
Let op: het online gedeelte van het programma moet zijn afgerond vóór de ontmoeting op locatie op 15 september 2026.
