Geworteld in het traditionele Ashtanga-yogasysteem brengt deze retraite adem en beweging samen in een rustig, dagelijks ritme. Zo ontstaat er een stevige basis die concentratie, helderheid en een verfijnd lichaamsbewustzijn ondersteunt.
Het programma omvat vijf Mysore-sessies, drie verdiepende workshops en begeleide pranayama- en meditatiesessies. Deze retraite is bedoeld voor iedereen die de Ashtanga-methode beter wil begrijpen, een consistente beoefening wil opbouwen, yoga wil beginnen in een ondersteunende omgeving of even afstand wil nemen van de dagelijkse drukte om te rusten en opnieuw op te laden.
Yoga wordt hier benaderd als een complete beoefening die verder gaat dan alleen fysieke beweging. Deze retraite biedt een evenwichtige ervaring die zowel de praktijk als persoonlijke vernieuwing ondersteunt. In een prachtige omgeving krijg je de ruimte om los te komen van routines en opnieuw verbinding te maken met jezelf. De opzet is gericht op een aandachtige, betekenisvolle en herstellende ervaring met de methode.
Ariel en Lily
Ariel is een Ashtanga-yogastudente en -docente, geautoriseerd door Paramaguru R. Sharath Jois. Zij reisde meerdere keren naar India om de Ashtanga-lijn rechtstreeks bij haar goeroe te bestuderen, waardoor haar beoefening én haar inzicht in de traditie verder verdiept zijn. Ariel voltooide twee 200-uurs yoga teacher trainings en is medeoprichter van Ashtanga Yoga Chicago. Daar helpt zij een Mysore-programma te begeleiden dat een toegewijde gemeenschap van beoefenaars ondersteunt. Haar lesgeven is gevormd door directe ervaring en langdurige studie, met de intentie om de lessen die zij van haar goeroe ontving zo eerlijk en authentiek mogelijk door te geven, in lijn met diens traditie en begeleiding. Ariel kwam in haar vroege twintiger jaren voor het eerst met yoga in aanraking om zichzelf beter te leren begrijpen. Ze verkende verschillende stijlen en verdiepte zich in yogafilosofie, literatuur en pranayama. In 2015 volgde zij een Mysore-les en maakte zij kennis met de traditionele Ashtanga-methode. Sindsdien onderhoudt zij jarenlang een toegewijde dagelijkse beoefening. Naast haar werk als yogadocente werkt Ariel in de fysiotherapie, met een klinische focus op ademhalingsproblemen en aandoeningen aan de luchtwegen. Ze is Oxygen Advantage Instructor en opgeleid in Buteyko-ademhaling, waarmee zij wetenschappelijk onderbouwde ademtraining combineert met traditionele yogaprincipes. Vanuit haar klinische achtergrond en Ashtanga-opleiding ondersteunt zij studenten in een betekenisvolle transformatie, zowel in hun beoefening als in hun leven.
Lily was al lang in beweging voordat ze zich dat zelf herinnerde. Na jarenlange dansopleiding volgde ze in 2014 haar eerste yogales. Nieuwsgierig naar wat ze had ervaren, onderzocht ze verschillende vormen, en juist via Ashtanga Yoga voelde ze een diepe resonantie. Met Ashtanga ontstond haar toewijding aan de beoefening, en wat begon als verkenning groeide uit tot een dagelijkse praktijk en een voortdurend pad van zelfonderzoek. In 2018 verhuisde Lily naar Chicago om haar professionele werk als therapeut in de geestelijke gezondheidszorg verder te ontwikkelen. Omdat ze haar begrip wilde verdiepen voorbij alleen de fysieke kant van yoga, voltooide ze haar yoga teacher training bij Gopi Om (Nicole Sopko), geworteld in de klassieke hatha-yogatraditie. Ook had zij de eer om te studeren met en assisteren bij haar docent Todd Boman, wat haar band met de traditionele Ashtanga-lijn verder versterkte. Lily volgde aanvullende trainingen in trauma-sensitieve yoga, pranayama en meditatie, en wijdde zich jarenlang aan contemplatieve en belichaamde studie. Als psychotherapeut en yogadocente benadert zij dit werk vanuit een integratieve en professionele invalshoek, waarbij zij meditatie, ademwerk en lichaamsbewustzijn ziet als waardevolle instrumenten voor mentale gezondheid en algeheel welzijn. Ze blijft zich met hart en ziel inzetten voor dagelijkse beoefening en voor haar verdere groei als Ashtanga-beoefenaar. Voor Lily is Ashtanga een levenslang pad van studie, nederigheid en transformatie. Momenteel draagt zij samen met anderen de ruimte bij Ashtanga Yoga Chicago, met de intentie de integriteit van de Ashtanga-methode te delen en te bewaken. Via deze beoefening heeft Lily zelf diepe persoonlijke verandering ervaren, en ze zet zich in om ruimtes te creëren waarin anderen hun eigen pad kunnen verkennen met standvastigheid, geduld en gratie.
Hoog boven de kustlijn biedt deze kamer een sfeervolle mix van comfort en klassieke Mexicaanse charme. Warme, rijke stoffen en op maat gemaakt mahoniehouten meubilair zorgen voor een tijdloze uitstraling, terwijl de lichte, luchtige indeling je uitnodigt om te vertragen en volop van het uitzicht te genieten. Via de glazen deuren van vloer tot plafond stap je zo op je privébalkon, waar de weidse oceaan elke dag opnieuw een rustgevend decor vormt.
Binnen is alles ingericht voor een ontspannen verblijf, met een comfortabele zithoek en een futon die indien nodig kan worden omgevormd tot een extra bed. Daarnaast beschikt elke kamer over een eigen badkamer met natuurlijke badproducten, voor een eenvoudig gevoel van wellness en gemak.
Let op: deze kamers liggen op de hogere verdiepingen en zijn alleen via trappen bereikbaar. Voor grotere gezelschappen is er een beperkt aantal Ocean View-suites met twee slaapkamers beschikbaar.
Deze kamers zijn met veel aandacht voor comfort en karakter ingericht en bieden een rustige plek midden in het tropische groen. Vanaf het privéterras kijk je uit op weelderige beplanting, wat direct zorgt voor een ontspannen sfeer waarin je helemaal tot rust kunt komen en opnieuw kunt verbinden met jezelf. De inrichting is verkrijgbaar in twee sferen: een Mexicaans geïnspireerd ontwerp met natuurlijke rotswanden en handgeschilderde mozaïeken, of een lichte mediterrane stijl met ramen van vloer tot plafond die veel daglicht en een verfrissend briesje binnenlaten.
Elke kamer beschikt over een ruime en-suite badkamer met natuurlijke badproducten, wat het verblijf een extra wellnessaccent geeft. De kamers liggen op de begane grond en zijn bereikbaar via enkele treden of een hellingbaan, waardoor ze ook praktisch zijn voor gasten met mobiliteitsbehoeften. Dankzij de serene omgeving en uitnodigende uitstraling zijn deze kamers bijzonder geschikt voor een ontspannen en herstellend verblijf.
Deze kamer is ideaal voor één of twee gasten en biedt een ontspannen en comfortabel verblijf met uitzicht op de tuin of op de jungle. De lichte, vrolijke Mexicaanse textielaccenten en levendige kleuren zorgen voor een warme, uitnodigende sfeer, terwijl het geheel bewust eenvoudig, knus en verzorgd is gehouden.
Elke kamer beschikt over een eigen badkamer met natuurlijke badproducten, een fijne extra voor je dagelijkse routine. De kamers bevinden zich zowel op de begane grond als op de derde verdieping en zijn beschikbaar met uitzicht op de jungle of op de tuin, zodat je een setting kunt kiezen die het beste past bij jouw verblijf.
Of je nu alleen reist of de ruimte deelt, dit is een praktische en prettige keuze voor wie comfort, charme en een rustige verbinding met de natuur waardeert.
Deze ruime loftkamers zijn ideaal voor gasten die kiezen voor een eenvoudige, comfortabele en open verblijfservaring. Ze zijn bijzonder geschikt voor gezinnen of groepen van drie tot vier personen die samen in een slaapzaalachtige opstelling willen overnachten. Op de benedenverdieping staat een kingsize bed of twee eenpersoonsbedden, plus een eigen badkamer. Via een wenteltrap bereik je de loft, waar nog twee eenpersoonsbedden staan. In sommige kamers is op de begane grond bovendien een extra futonbed aanwezig, wat zorgt voor nog meer flexibiliteit.
Afhankelijk van de kamer kijk je uit op de tuin of op de jungle, waardoor je verblijf wordt omlijst door een rustgevend natuurlijk decor. Houd er rekening mee dat de loft niet geschikt is voor kinderen jonger dan 5 jaar of voor gasten met mobiliteitsproblemen. De minimale bezetting is 3 personen, kinderen inbegrepen.
Ariel Forcier
Lily Luna
Prijs
Op aanvraag
za 14 nov – za 21 nov