Diepte Yogapakket

Voor wie yoga verder wil verdiepen, biedt dit zevendaagse gevorderde programma een inspirerende reis naar binnen. De retraite is ontwikkeld voor deelnemers die zich willen verbinden met de diepere lagen van hun wezen en hun verborgen potentieel willen verkennen. Zo ontstaat ruimte om het leven met een frisse blik en meer verwondering te ervaren.

Tijdens de cursus word je begeleid door een brede reeks effectieve yoga-asana’s, aangevuld met pranahelingsoefeningen en ademtechnieken. Ook mudra’s, bandha’s en zuiveringsoefeningen maken deel uit van het programma, waardoor je een afwisselende en volledig onderdompelende ervaring krijgt. Elke sessie ondersteunt zowel de innerlijke aandacht als de fysieke beoefening, zodat je met meer helderheid en intentie kunt bewegen.

Deze verdieping nodigt je uit om je open te stellen voor transformatie en de mystiek in jezelf te omarmen.