Neben Hatha en Ashtanga Vinyasa staat in dit intensieve 250-uurs programma ook Yin Yoga centraal in het dagelijkse lesrooster. Het traject is opgezet om een evenwichtige yin-yang beoefening te ondersteunen, en deelnemers ontvangen bovendien een extra Yin-certificaat van 50 uur.
Yoga toegankelijk maken voor iedereen Hoewel yoga zijn oorsprong in India heeft, behoort de wijsheid ervan aan de hele wereld toe. Arohan Yoga School is opgericht om de traditionele waarden van yoga te bewaren en door te geven, terwijl de opleiding toegankelijk blijft zonder in te leveren op kwaliteit. Daarnaast wordt 5% van het offline cursusgeld gedoneerd aan een Indiase NGO die door de student wordt gekozen.
De cursusprijs blijft betaalbaar, terwijl de standaard hoog is op het gebied van accommodatie, locatie en faciliteiten. De school biedt een prachtig uitzicht op de Ganga-rivier, op slechts 100 stappen afstand, evenals op de Himalaya en het Rajaji-bosreservaat. Tot de voorzieningen behoren een ruime tuin, twee yogazalen, een open terras, een keuken, een eetruimte en moderne kamers met eigen badkamer.
De school volgt voornamelijk de Satyananda-stijl van yoga, maar laat zich ook inspireren door Iyengar, Yin en Ashtanga Vinyasa Flow. Naast de yogahoudingen ligt de nadruk op diepe ademhalingstechnieken, ontspanningsmethoden, meditatie, yoga-anatomie en -fysiologie, yogafilosofie en de basis van ayurveda. Het doel is om goed onderlegde en veelzijdige yogadocenten op te leiden.
Een yogacertificering in India is een waardevolle kwalificatie voor iedereen die de voordelen van yoga met anderen wil delen. De programma’s zijn ontwikkeld om studenten de kennis, vaardigheden en ervaring te geven die nodig zijn om met vertrouwen en inspiratie les te gaan geven.
Arohan Yoga biedt zowel residentiële als online cursussen aan, waaronder een 200-uurs yoga teacher training, een 50-uurs Aerial Yoga Teacher Training Program en een online yoga teacher training course in India, allemaal aangesloten bij en erkend door Yoga Alliance. De school organiseert daarnaast regelmatig yogaretraites. De aangeboden stijlen omvatten Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Aerial Yoga, naast cursussen in ayurveda.
De programma’s van de school zijn bedoeld om bij iedere student de fundamenten van yoga te verankeren, zodat die de essentie ervan met toewijding en compassie kan doorgeven aan de samenleving. Meer dan 500 studenten zijn inmiddels afgestudeerd bij Arohan Yoga en verspreiden yoga over de hele wereld. Ook neemt de school haar sociale verantwoordelijkheid serieus; daarom wordt 5% van het cursusgeld gedoneerd aan een Indiase NGO naar keuze van de student, bijvoorbeeld organisaties die zich inzetten voor kansarme kinderen, ouderenzorg, dierenredding of gezondheidszorg.
Yoga Alliance geregistreerde school (YA ID 231188)
Dr. Meenakshi
Met een masterachtergrond in yoga brengt Sumit zowel diepgang als helderheid in elke les. Hij wijdt zich al 9 jaar aan zijn eigen yogapraktijk en geeft inmiddels 5 jaar les, met een nuchtere benadering die studenten in verschillende fases van hun pad ondersteunt. Zijn sessies zijn opgebouwd vanuit ervaring, zorgvuldige aandacht en een oprechte kennis van hoe yoga op termijn kan...
Lees meer
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rishikesh
Prijs
US$ 549,00