Deze gevorderde opleiding is ontwikkeld voor studenten die een heldere, volledige route door de yogaleer willen volgen. In één doorlopend residentieel programma worden de basis en de verdieping samengebracht, zodat persoonlijke beoefening en professionele groei elkaar versterken. Het traject combineert de 200-uurs en 300-uurs modules tot één leerreis van 56 dagen.
De inhoud omvat Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditatie, yogafilosofie, anatomie, alignment en lesmethodiek. Daarmee biedt het programma een evenwichtige en grondige benadering van yogastudie. De opleiding staat open voor toegewijde beginners én ervaren beoefenaars; een eerdere certificering is niet vereist. Nieuwe groepen starten op de 1e van elke maand.
Bij Rishikesh Yog Nirvana verloopt de training volgens een opbouwende structuur: in de eerste 25 dagen volg je het 200-uurs basismodule, waarna het 300-uurs gevorderde deel begint. Zo bouw je kennis stap voor stap op, kun je de stof diepgaand opnemen en verfijn je je lesvaardigheden zonder onderbrekingen of herhaling. Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een door Yoga Alliance USA erkende RYT 500-certificering.
Het programma is zo opgezet dat het logisch beweegt van basisbegrip naar gevorderde toepassing. In plaats van beide niveaus als losse ervaringen te behandelen, versterkt de opbouw de consistentie, vergroot zij het behoud van kennis en ondersteunt zij een soepele overgang naar meer gevorderd lesgeven.
Studenten leren van zeer ervaren, gecertificeerde docenten met een brede achtergrond in studie en lesgeven. De begeleiding komt van specialisten in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, yogafilosofie, anatomie en fysiologie, meditatie en pranayama. Persoonlijke aandacht speelt een belangrijke rol, vooral bij alignment, adjustments, sequencing en verantwoord lesgeven.
De opleiding besteedt evenveel aandacht aan fysieke beoefening, theoretische kennis en didactiek. Studenten leren bewust te oefenen, te begrijpen waarom de technieken werken en met duidelijkheid en verantwoordelijkheid les te geven.
De fulltime residentiële opleiding duurt 58 dagen en volgt een vast academisch rooster met ochtend- en avondsessies. Er wordt zes dagen per week lesgegeven; zondag is gereserveerd voor rust, zelfstudie of optionele activiteiten. Aanwezigheid is verplicht bij alle geplande sessies.
De syllabus is verdeeld in twee modules, zodat het leerproces stapsgewijs en professioneel voorbereid verloopt.
Deze eerste fase legt een stevige basis in beoefening, theorie en inleidende lesmethodiek.
De gevorderde module verdiept de beoefening en het lesgeven via verfijning, toepassing en bredere studie.
De accommodatie is onderdeel van de trainingsopzet, zodat studenten dicht bij de locatie verblijven en het rooster kunnen volgen zonder extern vervoer. De kamers zijn schoon, goed geventileerd en ingericht voor een rustige, eenvoudige omgeving die studie en rust ondersteunt.
Deze kamer is ingericht met eenvoud, comfort en samen verblijven in gedachten. De rustige, verzorgde ruimte biedt een ontspannen sfeer waarin u goed tot rust komt en tijd heeft voor reflectie tijdens uw verblijf. Dankzij de ruime opzet voelt het prettig aan om hier te ontspannen na de dagelijkse yogasessies en volledig mee te gaan in een mindful ritme.
De ashramachtige setting sluit goed aan bij een yogische levensstijl die draait om balans, zelfdiscipline en innerlijke focus. U geniet van vers bereide sattvic vegetarische maaltijden, gemaakt van lokale producten, aangevuld met kruidenthee en detoxdranken die ondersteunen bij het reinigen en helpen uw energie op peil te houden tijdens intensieve beoefening.
Word wakker met frisse Himalaya-lucht en uitzicht op de bergen, die elke dag een gevoel van helderheid en inspiratie geven. Moderne gemakken zoals wifi, wasfaciliteiten en andere basisvoorzieningen zorgen voor praktische comfort, terwijl de eenvoud van de ervaring behouden blijft.
U verblijft samen met andere yogastudenten van over de hele wereld en maakt deel uit van een ondersteunende community waar gedeelde ervaringen, leren en harmonie vanzelf samenkomen.
Deze accommodatie is ontworpen met comfort en gemak in gedachten en is beschikbaar als privékamer of gedeelde kamer, beide met een eigen badkamer voor extra gebruiksgemak. Zo kunt u zich direct thuis voelen en in alle rust genieten van uw verblijf. Dagelijkse schoonmaak zorgt ervoor dat de ruimte fris en verzorgd blijft, terwijl schoon beddengoed en handdoeken al voor u klaarliggen voor een ontspannen, zorgeloze ervaring.
Ook aan praktische gemakken is gedacht. Over het hele terrein zijn 24/7 warm water en elektriciteit beschikbaar, zodat u altijd kunt rekenen op comfort. Daarnaast is er overal op de campus snelle wifi, handig wanneer u verbonden wilt blijven. Voor stille momenten van bezinning en verdieping biedt de meditatie- en oefenruimte op het dak een serene plek om even los te laten, diep adem te halen en in alle rust van het uitzicht en de sfeer te genieten.
E-RYT 200 · M.A. in Yoga · medeoprichter van Rishikesh Yog Nirvana. Sajan begeleidt zowel het 50-uurs als het 100-uurs Yoga Nidra-programma en verbindt daarbij academische scholing, jarenlange beoefening en een nuchtere, warme lesaanwezigheid. Met een master in Yoga en meer dan tien jaar persoonlijke Yoga Nidra-ervaring in ashrams in Rishikesh brengt hij een zeldzame combinatie van theoretisch inzicht en...
Lees meer
Met meer dan tien jaar leservaring brengt Manish Thapliyal een doordachte en nauwkeurige benadering van yoga, met bijzondere aandacht voor Ashtanga Vinyasa en lichaamsuitlijning. Zijn lessen zijn erop gericht een veilige en stabiele beoefening te ondersteunen, zodat deelnemers hun houdingen kunnen verfijnen, hun techniek kunnen verbeteren en beter leren voelen hoe elke asana in hun eigen lichaam werkt. Door houdingen aan...
Lees meer
Priyanka Karki geeft Ashtanga Vinyasa-lessen met een nuchtere en gerichte benadering, waarin energie, discipline en helderheid samenkomen. Vanuit haar jarenlange leservaring begeleidt zij studenten op een rustige en zelfverzekerde manier door deze uitdagende beoefening, met veel aandacht voor geduld, juiste techniek en stap voor stap vooruitgang. Haar lessen zijn erop gericht om beoefenaars meer kracht op te laten bouwen, de uitlijning...
Lees meer
Geboren in Rishikesh brengt Deepraj Bhandari een authentieke en nuchtere benadering van yoga, met bijzondere aandacht voor Vinyasa Flow en Hatha Yoga. In zijn lessen staan vloeiende overgangen, bewuste ademhaling en aandachtig bewegen centraal, zodat een rustige en stabiele beoefening ontstaat die toegankelijk is voor elk niveau. Zijn manier van lesgeven combineert helderheid met zachtheid. Zo ondersteunt Deepraj studenten bij het...
Lees meer
Met meer dan tien jaar ervaring in yoga- en wellnessonderwijs brengt Heena Thakwani een doordachte en praktische benadering van lerarenontwikkeling. Haar werk richt zich op didactiek en op het ondersteunen van studenten bij het verfijnen van de vaardigheden die nodig zijn om lessen helder, zelfverzekerd en professioneel te begeleiden. Tijdens haar sessies mogen deelnemers rekenen op een evenwichtige focus op communicatie,...
Lees meer
Met een sterke focus op anatomie en fysiologie laat Chirag Bhatt zien hoe het lichaam werkt binnen de yogapraktijk en waarom die kennis zo waardevol is. Zijn benadering maakt complexe onderwerpen helder en toegankelijk, zodat deelnemers beter begrijpen wat er in het lichaam gebeurt tijdens elke houding. Zijn sessies zijn bijzonder geschikt voor zowel docenten als toegewijde beoefenaars. Verwacht duidelijke uitleg,...
Lees meer
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh