Ontdek een 7-daagse reis van diepe heling, verbinding en blijvende verandering in het hart van Toscane.
Sluit je aan bij een van de hoogst gewaardeerde breathwork-scholen ter wereld, ontmoet gelijkgestemden en ervaar traditionele helingsmethoden die worden gevoed door inzichten uit de moderne neurowetenschap.
Een reis van transformatie
Gedurende zeven dagen doorloop je een krachtig proces van zelfontdekking, gedragen door ademwerk, gemeenschap en de schoonheid van het Toscaanse landschap.
Diepe heling
Werk met de adem als een directe weg naar binnen. Via bewust, verbonden ademen en integratieve oefeningen kun je oude patronen loslaten, je emotionele balans herstellen en meer ruimte creëren voor innerlijke rust.
Echte verbinding
Omringd door een internationale groep open mensen deel je betekenisvolle gesprekken, lachen en stille momenten in de natuur. Deze setting is ontworpen om verbondenheid, openheid en oprechte connectie te ondersteunen.
Begeleid door meesters
Je leert van de oprichters van Alchemy of Breath en ASHA, Anthony Abbagnano en Amy Rachelle, samen met hun team van trainers. Zij begeleiden je in ademwerk, intuïtie en andere natuurlijke vormen van heling.
Wat je gaat verkennen
De 7-daagse ervaring bij ASHA
Dag 1 – Aankomst bij ASHA Retreat & Community Center, contact met je groep via de app, samen reizen of met de trein komen, en neerstrijken in het hart van Toscane. Je wordt verwelkomd door Anthony, Amy, de trainers, het team en andere afgestudeerden, waarna de week start met een drumcirkel in de avond.
Dag 2 – Land in je lichaam met ademwerk en ontdek het waarom en hoe achter de practice, van beginner tot gevorderd, met steun voor jouw persoonlijke proces.
Dag 3 – Ontdek tools voor zowel persoonlijke groei als professionele ontwikkeling. ’s Avonds dans je met de groep.
Dag 4 – Verdiep je practice met Anthony’s kenmerkende Bridge-proces voor het helen van trauma van de kindertijd tot het heden.
Dag 5 – Verken trauma-informed adempatronen en Breath Solutions. Geniet van pool breathwork gevolgd door een sound bath, en zing en dans ’s avonds met Amy.
Dag 6 – Word gedragen, draag ruimte voor anderen en ervaar Anthony’s Mandala Breathwork. Sluit de dag af met een Italiaans afscheidsdiner onder de sterren.
Dag 7 – Richt je op integratie en een afrondend ritueel, zodat je energiek, opgeladen en gesteund verdergaat op je pad.
Een typische dagindeling
Ochtendbeweging, ontbijt, ademwerk / workshops, groepsdeelronde, lunch, ademwerk / workshops, diner, vrije tijd / avondprogramma.
Prijzen & accommodatie
De accommodaties variëren van privékamers en gedeelde cottages tot glamping bell tents, camperplaatsen en tentkamperen, met verschillende niveaus van privacy en toegang tot faciliteiten.
Je BreathCamp-retraite is inclusief:
Is BreathCamp iets voor jou?
Als je traditionele geneeskunde, meditatie of alternatieve heling hebt geprobeerd en toch voelt dat er iets ontbreekt, dan kan deze retraite een passende keuze zijn. Ze is bedoeld voor iedereen die verlangt naar een oprechte gemeenschap, deskundige begeleiding en meer helderheid, richting en aanwezigheid.
Verlaat Toscane met een gevoel van balans, hernieuwde energie en inspiratie om met meer vreugde en intentie te leven.
aug 16-22, 2026
Evenement van 7 dag(en)
Dagelijks rooster:
Deze eenpersoons glampingtent is een fijne keuze voor gasten die waarde hechten aan privacy en een diepere verbinding met de natuur. De rustige setting maakt deze plek bijzonder geschikt voor soloreizigers of voor iedereen die zich even volledig wil terugtrekken in een persoonlijke, natuurlijke omgeving. De tent is met zorg ingericht om comfort te bieden, zodat je je meteen op je gemak voelt en kunt ontspannen in een kalme, herstellende sfeer.
Als een van slechts vijf tenten op het terrein voelt het verblijf exclusiever dan gedeelde slaapzalen of grotere groepsaccommodaties. Je ervaart hier het beste van twee werelden: het vrije, buitenlevengevoel van kamperen, gecombineerd met de gemakken van een comfortabel binnenverblijf. Een serene plek om te vertragen, goed uit te rusten en volop te genieten van de stille schoonheid om je heen.
Deze twin glampingtent is ideaal voor gasten die samen reizen of graag hun verblijf delen. De tent biedt een comfortabele, ruime setting waarin verbinding en ontspanning centraal staan. Gelegen midden in de natuurlijke omgeving van het bos, ademt de plek rust: de zachte geluiden van de bomen en de frisse geur van het woud maken deel uit van de beleving.
De tent is zorgvuldig ingericht voor twee personen en combineert comfort met eenvoud op een prettige manier. Daardoor voelt het verblijf uitnodigend en ontspannen aan, of je nu komt met een vriend, familielid of reisgenoot. Tegelijkertijd blijf je dicht bij de natuur, waardoor het bos een kalme achtergrond vormt voor een echt gevoel van ontsnapping en herstel.
Perfect voor:
In het Glamping Village biedt deze accommodatie een comfortabele en gezellige manier om samen van de natuurlijke omgeving te genieten. De Triple Tent is ideaal voor gasten die de ervaring willen delen en beschikt over een praktische indeling met 3 bedden, waardoor het een fijne keuze is voor vrienden of kleine groepen die samen reizen.
Dankzij de karakteristieke glamping-sfeer en de directe toegang tot al het moois van het dorp vormt deze tent een ontspannen uitvalsbasis voor dagen in de buitenlucht en rustige avonden in goed gezelschap. De setting past perfect bij wie op zoek is naar een eenvoudig, maar bijzonder verblijf waarin comfort, verbinding en de charme van een retraite-achtige dorpssfeer samenkomen.
Deze kamer is ideaal voor gasten die privacy en rust waarderen. De Single Ensuite biedt een ontspannen verblijf in een kalme, comfortabele setting, met als extra pluspunt een eigen badkamer. Beide kamers bevinden zich boven in The Ark, het Main House, waardoor je geniet van een fijne mate van afzondering en een serene sfeer.
Voor solo-reizigers is dit een prettige plek om tussendoor op adem te komen, te ontspannen na wellnessactiviteiten of in alle rust te reflecteren op de dag. De eenvoudige, rustige inrichting ondersteunt een gevoel van welzijn en maakt de kamer tot een persoonlijke en herstellende uitvalsbasis tijdens je verblijf.
Wat je kunt verwachten:
Deze geliefde kamer biedt een rustige en privé verblijfservaring, met een fijne balans tussen afzondering en bereikbaarheid. De kamer ligt in een van de cottages rondom het hoofdterrein, waardoor je geniet van een kalme, retraite-achtige sfeer terwijl je toch dicht bij het hart van het verblijf blijft. Dankzij de eigen privébadkamer ervaar je extra comfort en gemak tijdens je stay.
De indeling is afgestemd op twee gasten en beschikt over twee aparte bedden, wat deze kamer bijzonder praktisch maakt voor vrienden, reisgenoten of iedereen die graag samen verblijft met wat meer ruimte. De cottage-opzet zorgt voor een beschutte, intieme uitstraling en maakt het een prettige keuze voor wie privacy en rust belangrijk vindt. Eenvoudig, comfortabel en ideaal voor een ontspannen verblijf: deze kamer combineert zelfstandigheid met directe toegang tot de rest van het domein.
Deze driekamer met eigen badkamer is ideaal voor gasten die comfort en privacy willen combineren met een gedeelde, rustige sfeer. De kamer beschikt over drie eenpersoonsbedden en een privébadkamer, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op extra gemak en ontspanning. De bedden staan meestal ongeveer een meter uit elkaar, wat zorgt voor voldoende ruimte en een respectvolle indeling. Deze kamer wordt gedeeld met gasten van hetzelfde geslacht en past daardoor goed bij een retraite of wellnessverblijf met een warme, gemeenschappelijke sfeer.
Je kunt verblijven in een privé cottage of in het Main House, afhankelijk van of je liever kiest voor een knusse, meer afgelegen plek of juist een centrale ligging. Dankzij de eigen badkamer en de zorgvuldig ingerichte slaapruimte biedt dit kamertype een eenvoudige, prettige basis voor een ontspannen en zorgeloos verblijf.
Deze knusse privé-cottage biedt een rustige en comfortabele plek voor een ontspannen verblijf met volop privacy. Je beschikt hier over een eigen badkamer, keuken en leefruimte, zodat je alle vrijheid hebt om je dagen op je eigen manier in te delen. De praktische indeling en huiselijke sfeer zorgen ervoor dat je je snel op je gemak voelt.
De cottage is een fijne keuze voor solo-reizigers die even willen onthaasten, voor stellen die samen willen genieten van een rustig uitje, of voor gezinnen die een comfortabele uitvalsbasis zoeken. Dankzij de besloten ligging heerst er een kalme, ontspannen sfeer, terwijl alles aanwezig is voor een zorgeloos verblijf.
Of je nu komt voor een korte pauze of een langer verblijf, hier vind je een eenvoudige en prettige plek om tot rust te komen. Neem de tijd om te ontspannen, je eigen ritme te volgen en volop te genieten van een gevoel van gemak en vrijheid.
Geniet van het comfort en de privacy van een eenpersoonskamer met eigen badkamer in het Main House, speciaal ingericht voor één gast. Deze rustige kamer is voorzien van een eenpersoonsbed en een bureau, en biedt een eenvoudige, praktische omgeving voor ontspanning, reflectie en stille momenten tijdens je verblijf.
Voor gasten die graag hun eigen ruimte hebben, vormt deze kamer een kalme privéplek waar je op je eigen tempo kunt bijkomen, je ervaringen kunt laten bezinken en tussendoor in alle rust kunt ontspannen. Alles wat je nodig hebt is binnen handbereik, zodat je verblijf een ontspannen en gebalanceerde basis krijgt.
Deze tweepersoonskamer is ingericht met oog voor comfort en verbondenheid, in een sfeervolle cottage waar je samen verblijft met gasten van hetzelfde geslacht. De kamer beschikt over twee eenpersoonsbedden en is een prettige keuze voor wie rust zoekt, maar ook de warme sfeer van een gedeeld verblijf waardeert.
De cottage telt in totaal drie slaapkamers en heeft daarnaast een eigen woonkamer en keuken. Daardoor ontstaat een ontspannen, huiselijke setting waarin je je snel op je gemak voelt. De ruimte is recent gerenoveerd en oogt fris, licht en zorgvuldig onderhouden, ideaal om tussendoor helemaal bij te komen van de activiteiten van de retraite.
De badkamer wordt gedeeld door vier gasten en kan door gemengde genders worden gebruikt. De prijs is gebaseerd op een tarief per persoon, wat deze accommodatie tot een toegankelijke en praktische optie maakt voor soloreizigers die deelnemen aan de retraite.
Beleef het buitenleven met het comfort van onze sfeervol ingerichte bell tents. Deze glamping-accommodatie combineert een natuurlijke setting met een ontspannen, verzorgde uitstraling, zodat je echt even kunt onthaasten. Dankzij de toiletten en douches in de buurt blijft je verblijf praktisch en comfortabel, zonder dat je inlevert op het gevoel van vrijheid.
Je kunt kiezen voor een single bed in een eigen tent of de tent delen met één andere gast. De prijs geldt per persoon, wat deze overnachtingsvorm overzichtelijk en flexibel maakt. Ideaal voor reizigers die dicht bij de natuur willen slapen, maar wel graag de nodige basisgemakken behouden. De rustige, knusse sfeer maakt dit een fijne keuze voor een verblijf met een lichte retraite-uitstraling.
Houd er rekening mee dat het weer in mei en september onvoorspelbaar kan zijn; boekingen in deze maanden zijn daarom op eigen risico. Voor wie houdt van een avontuurlijke, maar ontspannen manier van verblijven, biedt deze glamping een warme en memorabele ervaring.
Over Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano is een toonaangevende ademwerkdocent en de oprichter van Alchemy of Breath en ASHA, met een diepe toewijding aan het zichtbaar maken van het helende en transformerende potentieel van de adem. Zijn reis met ademwerk begon al in zijn late tienerjaren en groeide uit tot een wereldwijde beweging. Via #BreatheTheWorld begeleidt Anthony online ademwerksessies die gemeenschappen in...
Lees meer
Over Amy Rachelle“Iedereen beschikt over intuïtie — de sleutel is om die te ontdekken, te versterken en haar te laten bijdragen aan ons hoogste doel. Mijn diepste gave is mensen helpen thuiskomen bij zichzelf.” — Amy Rachelle, natuurgeneeskundige, intuïtief begeleider, medeoprichter van ASHA en AoBAmy Rachelle is natuurgeneeskundige met een focus op intuïtie, voeding als medicijn en vasten. Daarnaast werkt...
Lees meer