Sinds 2021 verzorgen we yoga-lerarenopleidingen en hebben we op Yoga Alliance een gemiddelde beoordeling van 4,94 sterren ontvangen. Onze vermelding op Yoga Alliance staat onder The Mindful Life Practice.
Ook hebben enkele afgestudeerden van onze yoga-lerarenopleidingen hun ervaringen gedeeld via Google.
Beginner 100 Hour Yoga Teacher Training
Komende hybride trainingsdata
1 - 10 november 2026
Online op maandagochtend Bali-tijd (AWST 7-9 uur) en zondagavond EST 19-21 uur in augustus, september en oktober 2026.
5 - 15 september 2027 in Bali - 4 PLAATSEN
Online op vrijdagochtend Bali-tijd (AWST 7-9 uur) en donderdagavond EST 19-21 uur in juni, juli en augustus 2027.
Voel je al lange tijd de roep om yogadocent te worden? Of merk je dat yoga een belangrijk onderdeel van jouw pad is, ook als je nog niet klaar bent om les te geven? Misschien wil je vooral je eigen beoefening verdiepen, of geef je al les en wil je je kennis verder uitbreiden.
Voor wie is deze YTT?
Deze hybride yoga-lerarenopleiding is ontwikkeld voor studenten die op zoek zijn naar verdieping, flexibiliteit en een leerproces dat echt kan landen in het dagelijks leven.
In plaats van drie volledige weken los te zijn van je leven, start je gewoon vanuit huis en rond je de opleiding af met een intensieve, persoonlijke ervaring in Bali.
Gedurende drie maanden volg je live online lessen via Zoom en bouw je aan een stevige basis in yogafilosofie, anatomie, lesmethodiek en persoonlijke beoefening. Daarna kom je tien transformerende dagen samen in Bali om de stof te belichamen, les te oefenen en alles wat je hebt geleerd volledig te integreren.
Deze opleiding is ideaal als je:
Dit is meer dan een opleiding; het is een reis die je ontmoet waar je nu bent. Ze ondersteunt je leven zoals het is, terwijl je wordt uitgenodigd voor een diepere, meer belichaamde beleving van yoga.
Wat je leert
Deze hybride 200-uurs YTT combineert asana, anatomie, filosofie, meditatie en pranayama, zodat je afstudeert met een brede kijk op yoga, verder dan alleen de houdingen. Daarnaast ontwikkel je praktische lesvaardigheden, zoals sequencing, cueing, aanpassingen en het dragen van een groep, via hands-on oefening en persoonlijke feedback in een kleine setting. Geworteld in de Yoga Sutra’s en authentieke filosofie is het curriculum ontworpen om transformatie, zelfvertrouwen en de mogelijkheid om yoga overal ter wereld te delen te ondersteunen.
Online voorwerk:
Ter plaatse in Bali:
Wat is inbegrepen
Het lesgeld voor de 200-uurs yoga-lerarenopleiding bedraagt in totaal $3000 USD en omvat het drie maanden durende online voorwerk én de 10-daagse training in Bali.
Niet inbegrepen:
Aanbevolen accommodatie
Accommodatie is niet inbegrepen, zodat je vrij bent om te kiezen wat het beste bij je past. We raden Emana Akatara aan, het hotel naast Mindful Bali en op ongeveer één minuut lopen van de yogashala. Dit hoog gewaardeerde hotel biedt dagelijks ontbijt, een restaurant en een infinity pool. Je kunt kiezen voor een eenpersoonskamer of je verbinden met een andere student om een tweepersoonskamer te delen en kosten te besparen. Voor een verblijf van drie weken liggen de prijzen doorgaans tussen $1400 en $2000 USD, afhankelijk van het seizoen. We raden aan ruim van tevoren te boeken. Je kunt ook andere accommodaties in Ubud kiezen, zoals homestays, guesthouses en villa’s op loop- of rijafstand.
Je vertrekt uit Bali met:
Maak kennis met het docententeam
Alexandra
Alexandra is hoofdtrainer bij Mindful Bali. Ze geeft sinds 2014 yogales en woont sinds 2021 in Bali, Indonesië. Ze komt oorspronkelijk uit Canada, behaalde een Bachelor of Arts en een Bachelor of Education en begon haar onderwijsloopbaan in het Midden-Oosten op internationale privéscholen. Toen ze in 2017 voor het eerst in Bali aankwam, voelde het meteen als thuiskomen. In 2019, nadat ze stopte met alcohol drinken, richtte ze haar energie volledig op yoga en haar verhuizing naar Bali. Binnen twee jaar had ze haar online yogacommunity The Mindful Life Practice zo opgebouwd dat ze haar baan kon opzeggen en naar Bali kon verhuizen om er retraites en yoga-lerarenopleidingen te organiseren. Later creëerde ze haar eigen yogashala, Mindful Bali, in haar huis in Pejeng.
Marlen
Marlen is een ervaren anatomiedocent en yogadocent met bijna tien jaar ervaring in lesgeven en het trainen van YTT-docenten. Ze verzorgt anatomiemodules binnen 200-uurs en 300-uurs opleidingen, evenals Yin Yoga- en TCM-programma’s, en verdiept haar kennis voortdurend via onderzoek naar fascia, biomechanica en het zenuwstelsel.
ID
ID is een Balinese yogadocent die yin, pranayama en hatha flow geeft, en studenten ook begeleidt in het maken van mala-kettingen. Ze geeft les in studio’s door heel Bali en op retraites en opleidingen.
Ayu
Ayu geeft sinds 2014 yogales en voltooide haar opleiding in datzelfde jaar in Bali. Ze geeft vinyasa flow en yin, en verzorgt ook losse lessen bij Mindful Bali. Ze woont in Sukawati, Gianyar, en heeft twee volwassen zonen, één hond en drie katten.
Daarnaast sluiten gastdocenten zich aan met lessen in kundalini, sound healing, hypnotherapie en meer. Soms nodigt Alexandra ook afgestudeerde YTT-deelnemers uit om les te geven, zodat studenten gedurende het programma uiteenlopende perspectieven ervaren.
Wat onze afgestudeerden zeggen
Emma Kearney, VK
Ik vond Alex en haar lessen “toevallig” en ik kan eerlijk zeggen dat ik me nog nooit zo welkom en meteen onderdeel van de community heb gevoeld, zonder overweldigd te raken. Geen kille of elitaire sfeer hier, in tegenstelling tot andere plekken in Ubud waar ik yoga heb gevolgd. De lessen zelf zijn uitstekend; Alex is een natuurlijke yogadocent. Bovendien is de locatie geweldig en zijn de faciliteiten van topniveau.
Geniet van een ontspannen verblijf midden in de natuur in deze tweepersoonskamer met uitzicht op de tuin. De kamer is ingericht met een queensize bed en kijkt uit over een weelderige tuin, omringd door levendige rijstvelden, wat zorgt voor een rustige en sfeervolle setting. Met een traditionele Balinese uitstraling combineert de kamer modern comfort met authentieke lokale charme.
Gasten maken gebruik van gratis wifi in de hele accommodatie en airconditioning voor extra comfort. Daarnaast beschikt de kamer over een eigen badkamer met bidet, een balkon of patio voor stille momenten buiten, en praktische extra’s zoals een hot tub, keuken en tv.
De accommodatie ligt op 23 mijl van de internationale luchthaven Ngurah Rai en is gunstig gelegen voor uitstapjes naar bezienswaardigheden zoals Goa Gajah en het paleis van Ubud. Op het terrein is gratis privéparkeergelegenheid beschikbaar.
De omgeving staat bekend om haar traditionele Balinese architectuur, charmante dorpjes en verspreide tempels. Maak ontspannen wandelingen over smalle paden, ontmoet vriendelijke bewoners en ervaar het rijke culturele erfgoed van het eiland. Op korte afstand biedt Ubud een levendige kunstscene, bijzondere markten en bekende culturele attracties, waar landelijke rust samenkomt met de energie van een van Bali’s meest karakteristieke bestemmingen.
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regentschap Gianyar
Prijs
US$ 3.000,00
zo 1 nov – di 10 nov