Ashtanga

Stap binnen in een gerichte en energieke yogabeoefening die helpt om kracht, discipline en helderheid op te bouwen. Deze sessie volgt een duidelijke opbouw waarin beweging, ademhaling en aandacht samenkomen, waardoor je op een bewuste en dynamische manier kunt oefenen. Ideaal voor wie houdt van een vloeiende maar doelgerichte les met structuur en focus.

In de ondersteunende sfeer van de studio krijg je de ruimte om je yogabeleving verder te verdiepen terwijl je werkt met een traditionele reeks houdingen. Of je nu net begint met deze stijl of al vertrouwd bent met de basis, je kunt rekenen op een rustige, geconcentreerde setting die uitnodigt tot steady vooruitgang, meer lichaamsbewustzijn en een heldere geest.

Prijs: niet gespecificeerd.