Deze fundamentele opleiding biedt een warme en grondige kennismaking met hatha yoga, pranayama en yogafilosofie. De training is ontwikkeld voor gemotiveerde beginners die op een veilige en heldere manier willen bouwen aan een stevige, authentieke basis. Zo ontstaat er meer vertrouwen en inzicht, als voorbereiding op een volledige 200-uurs certificering.
Tijdens het programma werk je in een gerichte leeromgeving waarin praktische techniek en essentiële theorie elkaar aanvullen. Je verdiept je in de oorsprong van yoga, verfijnt je eigen beoefening en ontwikkelt meer bewustzijn voor uitlijning, ademhaling en aandacht — zowel op de mat als daarbuiten. Het traject biedt ruimte om stap voor stap te groeien, met voldoende ondersteuning en focus.
Best geschikt voor: toegewijde beginners die op zoek zijn naar een gestructureerd en betekenisvol startpunt in hun yogareis.
Geniet van een comfortabele verblijf van 12 nachten in een privé- of gedeelde kamer, ingericht om een rustige en herstellende retraite-ervaring te ondersteunen. Elke kamer beschikt over een aangrenzende badkamer voor extra gemak, en met dagelijkse schoonmaak blijft je ruimte gedurende het hele verblijf fris en ontspannen aanvoelen.
Bij dit arrangement zijn ook 3 sattvische maaltijden per dag inbegrepen, zorgvuldig samengesteld als aanvulling op een evenwichtige wellnessreis. Daarnaast krijg je volledige toegang tot de cursus, zodat je het complete programma kunt volgen. Aan het einde van je ervaring ontvang je een certificaat van deelname als waardering voor je betrokkenheid.
Deze kamervariant biedt een eenvoudige, ondersteunende omgeving voor gasten die zich volledig willen richten op rust, verdieping en vernieuwing.
Anantadrishtiyoga
Arpanam homestay, next to Moktan Coffe shop, Lower, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh