De nieuwe fase van yoga krijgt hier vorm, met een bijzondere kans om de Yoga Sutra’s van Patanjali te verkennen als een levende gids voor zowel je beoefening als je dagelijks leven.
Deze cursus brengt de tijdloze wijsheid van de Yoga Sutra’s rechtstreeks van de theorie naar de mat én naar het gewone leven. Yoga-filosofie wordt niet benaderd als iets abstracts of losstaands, maar als iets dat je daadwerkelijk kunt ervaren in hoe je oefent, denkt en beweegt door de wereld.
Door sutra-filosofie te verbinden met zelfbeoefening en praktische levenssituaties ontstaat er een pad naar meer helderheid, innerlijke kracht, rust en veerkracht. Oude inzichten worden tastbaar via directe ervaring, zodat je je begrip van jezelf en je plek in het leven verdiept.
Dit is een eenmalig aanbod van ViGo, ontwikkeld om de Yoga Sutra’s tot leven te brengen als wie jij bent, zowel op als naast de mat.
ViGo verzorgt het grootste deel van de sessies en biedt praktische inzichten in yoga, pranayama, meditatie en de situaties die zich onderweg in het leven aandienen. Deelnemers worden uitgenodigd om vragen mee te brengen en antwoorden te onderzoeken die groei ondersteunen voorbij vertrouwde patronen.
De uitnodiging is eenvoudig: ontdek de kracht van het ware Zelf en herken de eeuwige, oneindige aard van bewustzijn.
Dit is een residentiële offline cursus in Mysore, Zuid-India, in een omgeving die is vormgegeven volgens ashramprincipes en die gefocuste beoefening ondersteunt. Deelnemers die in Mysore verblijven, logeren als gast in een serene ashram midden in de natuur, op ongeveer 20 minuten van de stad.
Elke dag omvat ongeveer 6 uur studie en beoefening, met aandacht voor zowel de beoefening op de mat als daarbuiten:
Alle sessies zijn verbonden met de filosofie van de Yoga Sutra’s, zodat je begrijpt hoe elk onderdeel van het programma bijdraagt aan persoonlijke groei en een holistische manier van leven.
Dormitories: € 1155
Gedeelde tweepersoonskamer (aangrenzende badkamer): € 1575
Eenpersoonskamer (niet-aangrenzende badkamer): € 1575
Eenpersoonskamer (aangrenzende badkamer): € 1890
Check-in: 1st at 3:00 pm
Check-out: 21st at 3:00 pm (room check-out at 11:00 am)
Twee voedzame sattvische maaltijden per dag (vegetarisch, biologisch), ochtendsoep, een drankje in de namiddag, fruit in de avond, gezuiverd water, 20 nachten accommodatie, lessen, workshops, cursusmateriaal en een yogamat.
Waar vindt de cursus plaats?
De volledige cursus wordt gehouden bij Yoga Gita Ashram, de Science of Consciousness ashram, ongeveer negen kilometer ten noorden van Mysore. Aan de rustige Kaveri-rivier biedt de ashram vredige natuur, wildlife, zonsopgang- en zonsondergangzichten en weelderige tuinen.
Hoe kom ik bij de ashram?
Je kunt vliegen naar Bangalore (BLR) en tegen extra bijdrage een ophaalservice vanaf de luchthaven regelen. De ashram ligt ongeveer 170 kilometer van de luchthaven, dus je kunt aan de balie op de luchthaven een taxi voor lange afstanden boeken, of gebruikmaken van Uber of Ola. Binnenlandse vluchten naar Mysore Airport (MYQ) zijn ook beschikbaar vanuit steden zoals Chennai en Hyderabad.
Wat is inbegrepen?
Inbegrepen zijn alle cursusmomenten, 20 nachten accommodatie op het ashramterrein, toegang tot oefenhallen wanneer beschikbaar, twee dagelijkse vegetarische/sattvische maaltijden, ochtendkiemen en soep, een drankje in de namiddag, fruit in de avond, gezuiverd water en een yogamat.
Wat is niet inbegrepen?
Taxivervoer bij aankomst, bankkosten, een individuele life alignment-sessie met Sage ViGo, aankopen in de SAVI shop, deelname aan andere programma’s of retraites, extra drankjes, suikerrietsap, kokosnoten en extra fruit of snacks.
Is luchthavenophaalservice beschikbaar?
Ja, dit kan worden geregeld tegen een extra bijdrage.
Moet ik voorkennis hebben van de Yoga Sutra’s?
Nee, voorkennis is niet nodig. De lessen kunnen in elke fase van je beoefening worden onderzocht en toegepast.
Welk eten wordt er aangeboden?
Je krijgt dagelijks twee gezonde sattvische maaltijden, bereid met granen, peulvruchten, kiemen en groenten uit de biologische tuinen. Ook ochtendsoep, een drankje in de namiddag, fruit, gefilterd water en Ayurvedische dranken zijn inbegrepen. Dieetwensen, allergieën of intoleranties kun je bij aankomst doorgeven.
Deze eenvoudige en gastvrije gedeelde accommodatie is ideaal voor wie zich volledig wil onderdompelen in de retraite-ervaring. De slaapzaal biedt alles wat je nodig hebt voor een betekenisvolle en आरामende week vol अभ्यास, verdieping en rust, in een setting waar verbinding en focus centraal staan.
Inbegrepen in je verblijf:
Doordat je verblijf volledig is afgestemd op het zevendaagse programma, kun je je zonder afleiding richten op het ritme van elke dag. De lessen en workshops bieden ruimte om je kennis en ervaring verder te verdiepen, terwijl het cursusmateriaal je gedurende het hele verblijf ondersteunt. Deze optie is een praktische en toegankelijke keuze voor deelnemers die graag samen verblijven en toch dicht bij de kern van de retraite willen blijven.
ViGo
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru