Deze voedende yoga- en wellnessretraite, begeleid door Anat Eshet Padani, is bedoeld voor iedereen die verlangt naar meer rust, ruimte en hernieuwde balans. In een veilige en ondersteunende sfeer komen beweging, stilte en bewuste aandacht samen, zodat je volledig kunt vertragen en weer contact kunt maken met jezelf.
Tijdens deze ervaring volgt het programma een zachte, maar opbouwende cadans waarin yogabeoefening wordt afgewisseld met wellnessmomenten die zowel lichaam als geest ondersteunen. Het is een uitnodiging om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte, dieper te ademen en opnieuw te landen in helderheid en stabiliteit. Of je nu je practice wilt verdiepen of simpelweg wilt genieten van een bewuste pauze, deze retraite biedt een warme setting voor herstel, verstilling en innerlijke vernieuwing.
Met: Anat Eshet Padani
Ze is een gecertificeerd lichaamsgericht psychotherapeut en werkt vanuit mindfulness-gebaseerde somatische therapie, bewegingsheling en natuurtherapie. Opgeleid in de Hakomi-methode brengt zij diepe aandacht, lichaamsbewustzijn en emotioneel herstel samen in haar praktijk, met ruimte voor zacht en betekenisvol innerlijk werk. Haar benadering is daarnaast gevormd door jarenlange studie in natuurtherapie, waarin de natuur zelf een bron van richting en persoonlijke transformatie wordt....
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
zo 23 aug – vr 28 aug