Yoga op maandag- en vrijdagochtend

Begin je week met nieuwe energie of schuif ontspannen het weekend in tijdens deze verkwikkende yogalessen in Trafalgar St Hall in Nelson, direct aan de rivier. De sessies vinden plaats in een rustige, uitnodigende setting en zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring. Het is een fijne manier om beweging, adem en aandacht op een natuurlijke manier in je ochtend te verweven.

Je bent welkom op maandag- en vrijdagochtend van 6.30 tot 7.30 uur. In dit uur krijg je de ruimte om je lichaam los te maken, je hoofd helder te krijgen en je dag bewust te beginnen. Vooraf reserveren is niet nodig; je kunt gewoon binnenlopen en meedoen.

Wie graag een vaste routine opbouwt, kan kiezen voor een vooruitbetaalde optie van 6 weken met 12 lessen voor $170. Daarnaast is een losse deelname ook mogelijk, zodat je zelf bepaalt wat het beste past bij jouw agenda en ritme.