Deze groepsyogales staat volledig in het teken van de kunst van pranayama en biedt een rustige, gerichte ruimte om de kracht van bewuste ademhaling te verkennen. Onder begeleiding van ademwerk ontstaat een kalme en ondersteunende sfeer waarin meer bewustzijn, evenwicht en innerlijke stilte centraal staan.
De sessie is opgezet als een gezamenlijke beoefening en nodigt deelnemers uit om te vertragen, opnieuw contact te maken met de adem en de aardende werking van aandachtige beweging en een gelijkmatig ritme te ervaren. Of je nu je yogareis verder wilt verdiepen of simpelweg een stille pauze in je dag zoekt, deze les biedt een zachte maar betekenisvolle kans om te resetten en nieuwe energie op te doen.
Met de focus op adem, aanwezigheid en ontspanning is deze ervaring bijzonder geschikt voor iedereen die op zoek is naar een herstellende wellnesspraktijk in groepsverband.
Emilie
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums