Deze vloeiende yogasessie nodigt je uit om met aandacht te bewegen, te ademen en echt aanwezig te zijn in je lichaam. In een zorgvuldig opgebouwde reeks houdingen ontstaat er ruimte om te vertragen, naar binnen te keren en met meer intentie te bewegen. Zo wordt de les niet alleen fysiek, maar ook mentaal verdiepend en verbindend.
De dynamische opbouw biedt een mooie balans tussen kracht en zachtheid. Door het ritme van de oefening ontstaat er meer bewustzijn, terwijl je tegelijkertijd werkt aan openheid, aarding en een natuurlijke doorstroming van energie. De sfeer is gericht op focus en verdieping, waardoor je je volledig kunt onderdompelen in de ervaring.
Voor iedereen die yoga graag op een bewuste manier benadert, vormt deze practice een inspirerende combinatie van adem, beweging en aanwezigheid. Verkwikkend én herstellend, met ruimte om je eigen tempo te volgen en je yogabeoefening verder te verdiepen.
House of Shakti Sanctuary, Retreats & Yoga studio
Santiago main road 2km from cruce, de, Puntarenas Province, Santiago, Costa Rica
Santiago
Prijs
US$ 25,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums