Kom naar Italië voor een kleinschalige week vol zelfbeoefening en workshops bij YogApulia. Er zijn slechts 6 kamers beschikbaar — 1 tweepersoonskamer en 5 tweepersoonskamers met aparte bedden — waardoor er plek is voor maximaal 12 deelnemers. Neem gerust een yogavriend(in) mee om een kamer te delen, of kom juist open aan om iemand nieuws te ontmoeten.
Sandra volgde de docentenopleiding van John Scott Yoga en behoort tot de weinige leraren die van John een Senior Level Teacher-accreditatie ontvingen. Ze geeft les in de Primary, Intermediate en de eerste helft van de Advanced A Series binnen Ashtanga Vinyasa Yoga, evenals Hatha Yoga. Daarnaast verzorgt ze de nieuwe John Scott Yoga Teacher Training-programma’s, waaronder Foundation level, 200hr Primary Series TT en 500hr Certification Intermediate Series TT.
Ze beoefent yoga sinds 2001, studeert Ashtanga Vinyasa Yoga bij John Scott sinds 2002 en geeft les sinds 2007. Sandra volgde bovendien de Primary- en Intermediate-docentenopleidingen van Manju Pattabhi Jois, evenals Manju’s Yoga Therapy Training. Ook heeft zij de Senior Yoga Teacher (SYT)-accreditatie van Yoga Alliance en is zij gekwalificeerd British Wheel of Yoga Teacher, na het behalen van hun Teaching Diploma na 3,5 jaar studie bij docent Swami Vivekananda Ma. Daarnaast oefende zij met Sri K Pattabhi Jois, Sharath en Saraswati tijdens hun bezoeken aan Londen.
Sandra geeft les in het Verenigd Koninkrijk en Europa en verzorgt daar begeleide zelfbeoefeningslessen Ashtanga Vinyasa Yoga, getelde lessen van de Primary- en Intermediate Series, workshops en retraites. Ook assisteerde zij Manju Jois in het VK en John Scott in het VK en Europa, evenals bij zijn CPD-trainingen voor docenten.
Een leerling eerst en altijd; "Mijn doel is om mensen te helpen een persoonlijke, veilige en helende beoefening te ontwikkelen. Ik ben voortdurend dankbaar voor iedereen die yoga met mij deelt. Bijzondere dank gaat uit naar mijn leraar John Scott en mijn dierbare studenten.... allemaal inspireren zij mij om elke dag te blijven leren en de weg van yoga te blijven delen."
Het retraitecentrum ligt op een terrein van 2,5 hectare in een vallei, omringd door olijf- en amandelboomgaarden.
De accommodatie bestaat uit zes tweepersoonskamers en één tweepersoonskamer met een groot bed, allemaal met een eigen badkamer. Elke kamer is gerenoveerd met hoogwaardige, lokaal verkregen materialen en ademt een luxe, maar eenvoudige en ingetogen sfeer. Een grote buitenbinnenplaats vormt de centrale plek voor gezamenlijke maaltijden, terwijl meerdere terrassen rustige plekken bieden om te ontspannen in de zon of juist in de schaduw.
In het hart van het terrein ligt het zwembad, een levendige ontmoetingsplek met blauw water tegen de achtergrond van groene olijfbomen en rode aarde.
Voeding speelt hier een belangrijke rol in zowel de beoefening als het dagelijks leven. De maaltijden zijn gevarieerd, onbewerkt en voedzaam, en ondersteunen energie en welzijn. Het eten is overwegend plantaardig, met enkele vegetarische opties. Producten die op YogApulia worden verbouwd of ingekocht zijn waar mogelijk lokaal, seizoensgebonden en biologisch.
De hele dag door zijn er verfrissingen beschikbaar, waaronder thee, koffie, water en fruit.
Brindisi International Airport ligt op ongeveer 40 minuten rijden, terwijl Bari verder naar het noorden ligt, op circa 55 minuten afstand. Een auto huren in Puglia is relatief betaalbaar en een mooie manier om het omliggende landschap, historische stadjes en stranden te verkennen. Op zowel Bari als Brindisi zijn diverse autoverhuurbedrijven aanwezig; vooraf reserveren wordt aangeraden. Desgewenst kan er ook een taxi worden geregeld om je bij aankomst op te halen.
Sandra Howling
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum